Kuinka monta kuukautta voit ruokkia vauvaa? Vinkkejä lastenlääkäreiltä

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Hyvin usein nuoret vanhemmat ovat huolissaan kysymyksestä, kuinka monta kuukautta voit ruokkia lasta. Jotkut ajattelevat, että pisara mehua ei vahingoita kolmen kuukauden ikäistä vauvaa, toiset päinvastoin pelkäävät antaa jotain muuta kuin äidinmaitoa jopa lähempänä vuotta. Joten milloin sinun pitäisi aloittaa vauvasi ruokinta?

Yleisiä väärinkäsityksiä täydentävien ruokien ajoituksesta

Miten varmistetaan, että lapsi on valmis uusien tuotteiden markkinoille tuomiseen, kuinka monesta kuukaudesta lähtien lasta voidaan ruokkia? Joskus voi kuulla sellaista mielipidettä, että vauvalle voi antaa mehuja, perunamuusia tms., kun hänen ensimmäinen hammas tulee ulos. Tämä on kuitenkin erittäin kiistanalainen luku. Tapahtuu, että lapsi syntyy jo hampaan kanssa, ja joskus se ilmestyy vasta vuoden iässä. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi ruokkia kehdosta tai päinvastoin vain vuoden mukaan.

Vauvat alkavat erittää aktiivisesti sylkeä kolmen kuukauden iässä. Jotkut uskovat, että tämä on selvä merkki siitä, että lapsi on valmis täydentävään ruokaan. Mutta kolmeltakuukaudessa hän ei ole vielä valmis syömään muuta kuin äidinmaitoa tai (jos sitä ei jostain syystä ole saatavilla) erikoisvalmisteita.

Kun lapsi on valmis lisäruokiin, hänellä on, kuten sanotaan, kiinnostus ruokaan. Hän kiipeää melkein hallitsemattomasti äitinsä lautaselle. Heti kun vauva näkee aikuisen syövän, juovan tai jopa laittavan ruokaa lautaselle, hän haluaa myös osallistua prosessiin. Lapset matkivat ja laittavat ruokaa suuhunsa. Samanaikaisesti lelut ja helistimet eivät voi häiritä vauvaa. Ehkä vauva ei edes ota rintaa, vaan kiipeää lautaselle. Joten kiinnostus ruokaan on yksi silmiinpistävimmistä indikaattoreista lapsen valmiudesta täydennysruokiin. Mutta kuinka monesta kuukaudesta lähtien voit ruokkia vauvaa? Useimmat lapset alkavat tuntea tarvetta täydentävälle ruoalle aikaisintaan kuuden kuukauden iässä. Monet vauvat kiinnostuvat ruoasta noin kuuden kuukauden iässä. Ehkä myöhemmin.

Pääruokintatavat

Uusien ruokien lisäämistä vauvan ruokavalioon on kahdenlaisia.

Pedagogiset täydennysruoat. Sen tavoitteena ei ole niinkään ruokkia lasta, vaan opettaa pureskelemaan ja nielemään, esittelemään uusia makuja ja sopeutumaan uudenlaiseen ruokaan. Pedagogisten täydennysruokien käyttöönotto ei tietenkään voi mennä imetyksen lopettamisen taustalle. Se tulee tehdä rinnakkain imetyksen kanssa. Vasta vuoden kuluttua ja joskus myöhemmin tämän tyyppiset täydentävät ruoat alkavat muuttua energisiksi. Lapsi pystyy jo syömään tarpeeksi ruokaa yksin ja rintamaito palvelee häntävain juomiseen.

Toinen malli on tutumpi ja yleisempi. Tämä täydennysruoka on energiaa tai toisin sanoen lastenruokaa. Se johtuu siitä, että uusia tuotteita tuodaan ruokavalioon murusina rintamaidon osan sijaan. Vähitellen imetys jää taustalle ja korvautuu viljalla, perunamuusilla

Mikä on paras tapa aloittaa vauvasi uusien tuotteiden esittely?

Monet isoäidit, kun heiltä kysytään, kuinka monta kuukautta lapsen tulee ruokkia, vastaavat: "Mitä aikaisemmin, sen parempi." Jotkut heistä varmasti yrittävät kaataa tippaa mehua kuukauden ikäisen vauvan suuhun. V altavan määrän lääkäreiden näkökulmasta vauvoille tarkoitetuissa mehuissa ei ole erityistä hyötyä. Esimerkiksi hedelmäsoseet ovat yhtä terveellisiä, joskus jopa enemmänkin. Tämä tapahtuu jo pelkästään siksi, että 1. elinvuoden lasten suuri ongelma on taipumus ummetukseen, ja hedelmäsoseet auttavat tähän vaivaan. Jos vanhemmat valitsevat edelleen mehun ensimmäiseen ruokitukseen, on parasta aloittaa omenamehulla. Sinun täytyy valmistaa se itse ja antaa aluksi vain pieni pisara. Vanhempien on tietysti itse päätettävä, kuinka monta kuukautta voit ruokkia lasta. Ja silti on parempi, jos kuuteen kuukauteen asti (ja mahdollisesti pidempään) vauva saa vain rintamaitoa. Ja äiti itse voi syödä vain omenan, mutta mieluummin muutaman (itselle ja muruille).