2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:55
Silikonilaajentaja on yleiskäyttöinen pienikokoinen simulaattori, joka korvaa useita erilaisia. Ulkoisesti se näyttää hyppynarulta. Vain silikonilaajentimet, joissa on nylon- tai kumiset kahvat ja paksumpi teippi, joka venyy.
Mihin silikonilaajennin on tarkoitettu?
Laajenninten hinta on erilainen. Se riippuu siitä, mihin tämä simulaattori on ostettu. Pohjimmiltaan se on suunniteltu harjoittelemaan kaikkia kehon lihasryhmiä, leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen, hauislihasten, tricepsien muodostukseen, selkärangan sairauksien hoitoon ja yleiseen fyysiseen kehitykseen.
Tohtori Bubnovsky keksi tämän luettelon. Hän ehdotti yhden ekspanderin käyttöä joka päivä, ja koulutetummat ihmiset voivat harjoitella kahdella kuorella lisätäkseen kehon kuormitusta. Monet ihmiset kysyvät itseltään: "Mistä ostaa silikonilaajentimen, kuten Bubnovskyn?". Vastaus on yksinkertainen: missä tahansa urheilukaupassa tai verkkokaupassa.
Laajenninten tyypit
Silikoneja on monenlaisialaajentimet. Tarkastellaanpa kutakin niistä lähemmin:
1. Kumiputkimainen tai jousimainen. Sitä kutsutaan myös iskunvaimentimeksi. Varustettu erityisillä kolmiomaisilla kahvoilla mukavaa pitämistä varten. Suunniteltu rintalihasten sekä ylä- ja alaraajojen lihasten harjoitteluun. Jos sinulla on mielikuvitusta, voit laajentaa harjoituksia ja kouluttaa muita kehon osia. Ihanteellinen naisille ja miehille.
2. Silikonilaajentaja. Valmistettu kokonaan silikonimateriaalista. Useimmiten käytetään kuntoutukseen sairauden jälkeen. Mutta myös naiset ja lapset käyttävät sitä käsien, jalkojen, rintakehän ja pakaroiden harjoittamiseen.
3. Pyöreä kumi. Käytetään venytys- ja voimaharjoitteissa. Se ei ole kovin mukava, koska siinä ei ole kahvoja.
4. Laajennus teippivaljaiden muodossa. Nauha voi olla leveä tai kapea, pitkä tai lyhyt. Kaikki riippuu siitä, kuinka harjoitettu kroppa on. Loppujen lopuksi, mitä paksumpi kiriste, sitä vaikeampaa on harjoittaa sillä. Se auttaa pudottamaan ylimääräisiä kiloja, kiristämään vatsaa ja selkää sekä pumppaamaan käsiä ja jalkoja. Häntä käytetään harjoituksissa Bubnovsky-menetelmän mukaisesti.
5. Iskunvaimentimet hihansuilla tai laajennin suojaholkilla. Suunniteltu harjoittelemaan jalkojen lihaksia. Sitä on venytettävä vaivalla.
6. Laajentimet "Kahdeksan" ja "Perhonen". Käytetään puristuksen, jalkojen, käsivarsien, reisien, pakaroiden, rintakehän voimaharjoitteluun. Se antaa hyviä tuloksia, jos harjoittelet sen kanssa vähintään 20 minuuttia päivässä.
7. Suksien laajennus. Sitä käytetään pääasiassa painonpudotukseen voimaharjoittelun aikana. Varustettu mukavilla kahvoilla.
Kaikista urheilukaupoista, joista voit ostaa silikonilaajennuksia, kuten Bubnovsky, on täysin mahdollista, voit löytää erilaisia laajennuksia, jotka on suunniteltu sekä käsivarsille että jaloille.
Kuinka määrität kuormituksen laajennusnauhan värin perusteella?
Niiden, jotka aikovat ostaa ammuksen, pitäisi tietää vastaukset kahteen kysymykseen: "Mistä voin ostaa Bubnovskyn k altaisen silikonilaajentimen?" ja "Mikä kuorman laajennin valita?"
Laajennettavan nauhan väri kertoo paljon.
Aloittelijoille, jotka ovat vasta aloittamassa harjoittelua, tarvitset vähimmäiskuormitustasoa. Ja siksi on parempi valita laajennus, jossa on keltainen tai vaaleanpunainen nauha. Naisille vihreä simulaattori sopii. Miehille ja naisille, joilla on hyvä fyysinen kunto, on punaisella nauhalla varustettuja laajennuksia. Kokeneet urheilijat tarvitsevat sinisen nauhavärin, kun taas musta tai violetti väri on hyödyllinen urheilun ammattilaisille.
Sinun ei tarvitse valita urheiluvälineitä hinnan, vaan voimakykyjesi mukaan, niin harjoittelu ja harjoitukset hyödyttävät.
Miten ja mistä ostaa silikonilaajenninta, kuten Bubnovsky?
Voit ostaa tämäntyyppisiä simulaattoreita urheiluliikkeistä, hypermarketeista ja verkkokaupoista. Jälkimmäisessä voit törmätä huonolaatuisiin tuotteisiin tai huijareisiin, joten on parempi tulla itse myymälään ja kokeilla siellä olevaa varastoa. Hyvissä instituutioissa niiden pitäisi antaa takuu laajentajalle. Siinä tapauksessa se voidaan vaihtaa tai palauttaa.
Suositeltava:
Mistä tyttöjä löytyy? Mistä löytää hyvän tytön? Mistä löytää unelmiesi tytön?
Artikkeli miehen ja naisen suhteesta ja josta jokainen voi löytää tytön. Materiaalissa puhutaan myös siitä, mitä pitäisi muuttaa, jos haluat muuttaa jotain elämässäsi, myös henkilökohtaisessa elämässäsi
Päätitkö ostaa vedenkeittimen? Selvitetään kuinka valita luotettava malli
Nykyään vedenkeittimen ostaminen ei ole ongelma, mutta kuinka tehdä oikea valinta kaikista kaupoissa esitellyistä malleista, on monille mysteeri. Pienistä kodinkoneista paljon tuntevien asiantuntijoiden mukaan parhaan vedenkeittimen tulee täyttää perusvaatimukset: lämmittää tai keittää vesi nopeasti ja sopia hyvin minkä tahansa keittiön suunnitteluun
Kuinka valita ja mistä ostaa kylmälaukku
Venäjän markkinoilla on suuri määrä kylmälaukkujen merkkejä ja muunnelmia. Lämpöpussin ostaminen ei ole enää ongelma, oston tarkoitukseen sopivan valinta on paljon vaikeampaa
Miten valita ja mistä ostaa lasten mikroskooppi. Lelumikroskooppi (kuva)
Lasten mikroskooppi on upea lahja sekä ekaluokkalaiselle että isommalle lapselle. Mitä ovat mikroskoopit, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota ostaessasi, tämä artikkeli kertoo
Voiteluaineet: miten valita, arvostelut, mistä ostaa
Tehokkaampaa ja laajempaa käyttöä varten valmistajat tarjoavat erilaisia voiteluaineita. Kuinka valita, arvostelut, ominaisuudet - jokainen pari päättää itse erikseen. Keinojen valinta nautinnon lisäämiseksi sekä intiimihygieniaan on suuri, jää vain päätettäväksi
