Paras kalaöljy lapsille: katsaus lääkkeisiin, valintasuositukset, valmistajien arvostelut

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:20

Kukaan ei epäile nestemäisen kalaöljyn etuja lapsille. Mikä on paras omega-3-happojen lähde nuoremmalle sukupolvelle?

Jotta voisimme vastata tähän kysymykseen, analysoidaan tämän tuotteen mineraali- ja vitamiinikoostumuksen ominaisuuksia. Tarkastellaanpa tarkemmin niitä lastenlääkäreiden suosituksia, joiden avulla voit valita lapsille parhaan kalaöljyn.

Tärkeitä kohtia

Lääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että 1–14-vuotiaiden lasten ruokavalioon on sisällytettävä kalaöljyä, jos yksilöllistä intoleranssia ei ole. Alle 14-vuotiaiden lasten omega-3-happojen päivittäisen annoksen tulisi olla 0,5-1 % ja nuorilla kaksi prosenttia.

Jodin ja fosforin lisäksi tämä tuote sisältää D2-vitamiinia - ergokalsiferolia. Hän hallitsee fosfori-kalsium-aineenvaihduntaa kehossa. Tätä vitamiinia ei syntetisoidu auringonvalon vaikutuksesta, mutta se on riittävässä määrin osa kalaöljyä. Siksi lastenlääkärit eri maistasuosittelemme tätä tärkeää komponenttia sisältävän ravintolisän käyttöä yli kolmevuotiaille lapsille.

D2-arvo

Ergokalsiferoli yksinkertaistaa huomattavasti kalsiumin imeytymistä elimistöön, mikä on erityisen tärkeää 14-vuotiaana. D2-vitamiinin päätehtävä on luuston, lapsen luuston kehitys ja terveys sekä riisitautien ehkäisy. D2-vitamiini nopeuttaa merkittävästi paranemisprosessia vastasyntyneillä, joiden päässä on fontaneli.

Tuote nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa, vaikuttaa positiivisesti aivoverenkiertoon, parantaa hienomotorisia taitoja. Vitamiini lisää lapsen vastustuskykyä, parantaa keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta, vähentää syöpäriskiä.

Kun se on puutteellinen tai yliannostettu, lapsen olo huononee, kehittyy hikoilua, luut ovat epämuodostuneet, kehittyy riisitauti. Lapsi on jäljessä ikäisensä fyysisessä ja henkisessä kehityksessä, hänellä on munuais- ja sydänongelmia.

Yliannostus johtaa lihasheikkouteen, nivelkipuihin, oksenteluun ja tiheään virtsaamiseen. Muut ongelmat ovat mahdollisia organismin yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen.

Tarkoitus

Mitä kalaöljyn tulisi olla lapsille? Mikä on paras D2-vitamiinin lähde? Nämä kysymykset koskevat monia vanhempia.

Kalaöljy on tärkeä omega-3-monityydyttymättömien rasvahappojen lähde. Näitä orgaanisia yhdisteitä ei syntetisoidu elimistössämme, joten niiden varantoja on täydennettävä ravinnolla ja vitamiinilisillä.komplekseja.

Tällä hetkellä maailman eri ravintolisien valmistajat tekevät tutkimusta yrittääkseen parantaa tämän tuotteen laatua. Optimaalisena monityydyttymättömien rasvojen lähteen vapautumismuotona ne tarjoavat kapselin. Tämä ei ole vain kätevä lääkkeen ottamiseen, mutta siihen ei liity muita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Lisäksi kaunis kalan nähdessään lapsi ei ajattele, että sen sisällä on mauton lääke.

Sovellukset

Parhaat lasten kalaöljyn valmistajat tarjoavat tuotetta paitsi D2-vitamiinin lähteenä, myös erinomaisena lisänä muille tuotteille:

• kosmeettiset voiteet ja naamiot ihon ja hiustenhoitoon;
• laihdutustuotteet;
• lemmikkiruoka;
• lihasta rakentavat lääkkeet;
• Keinot pienten haavojen ja nivelten hoitoon

Näistä monista käyttötavoista huolimatta D2-vitamiini on välttämätön lasten kehitykselle. Sen puutteessa vauvoille kehittyy vakavia fyysisiä ongelmia, jotka voidaan hoitaa vain pitkäaikaisen hoidon avulla.

Päätuottajat

Kuka valmistaa parasta kalaöljyä lapsille? On tarpeen tietää valmistajien luokitus, jotta voidaan sulkea pois heikkolaatuisten tavaroiden ostaminen, jotka eivät vain hyödytä kehoa, vaan voivat myös aiheuttaa sille merkittävää haittaa. Tällä hetkellä on seuraavattämän tuotteen valmistajat:

• Amerikan tehtaat: Kiinnitä huomiota komponenttien laadukkaaseen puhdistukseen, sillä he uskovat, että merikalat sisältävät myrkkyjä, jotka ovat vaarallisia lapsille.
• Venäläiset yritykset: valmistavat turskanmaksaan perustuvia valmisteita.
• Norjalaiset yritykset: tarjoavat kuluttajille laadukkaita ravintolisiä, mutta kalleimpaan hintaan.

Mitä pitää huomioida

Mitä kalaöljyä on parasta antaa lapselle? Oikean ravintolisän valitsemiseksi on tärkeää kiinnittää huomiota tuotteen pakkauksessa oleviin merkintöihin.

Kuinka valita laadukkaita vitamiineja vauvan kasvuun ja kehitykseen? Ensinnäkin on kiinnitettävä huomiota valmistajan käyttämiin raaka-aineisiin. Jos "eläinlääkintä" tai "elintarvike" on merkitty kalaöljyyn, se on valmistettu halvoista raaka-aineista. Tämä tarkoittaa, että se on huonolaatuista.

Mitä pitäisi olla parhaita vitamiineja? Lasten kalaöljy, joka on korkealaatuinen, on "lääketieteellinen" lääke. Kuitenkin täälläkin on helppo hämmentyä.

Myös eristetty kala ja kalaöljy. Älä ajattele, että tämä on vain erilainen koostumus, myös tuotteet ovat erilaisia. Kalaöljy uutetaan kalanmaksasta ja sisältää riittävän määrän A-, E- ja D-vitamiinia.

Kalaöljy on puhdistettu tuote, joka sisältää 15-30 % välttämättömiä orgaanisia happoja. Sitä saadaan kalanruhoista. Sitä määrätään silloin, kun on tarpeen kompensoida omega-3-happojen puutetta ihmiskehossa.

Mikä eroaahalpa kallis kalaöljy? Mikä on paras lääke lapsille? Kustannusten lisäksi julkaisumuodossa on eroja. Edullisin vaihtoehto olisi ostaa vitamiinikompleksi pulloissa.

On tärkeää valita ravintolisät tummissa pulloissa, koska komponenttien hyödylliset ominaisuudet katoavat valossa. Pullossa olevan nesteen tulee ulottua kaulaan, jotta kalaöljy ei ole vuorovaikutuksessa ilmakehän hapen kanssa. Mikä vaihtoehto lapsille on parempi ottaa: kapseleina, levyinä, liuoksena? Valinta jää vanhemmille, sillä muoto ei vaikuta ravintolisän laatuun.

Purulevyjen muodossa kalaöljy valitaan vauvoille, mutta on ymmärrettävä, että tällaisen lääkkeen hinta on paljon korkeampi. Neste sopii myös vanhemmille lapsille ja vanhemmilla on mahdollisuus säästää rahaa.

Pakkauksessa on usein merkintä, jonka mukaan tuote on valmistettu molekyylien erilaistumismenetelmällä. Tämä tarkoittaa, että valmistaja on lisännyt välttämättömien rasvahappojen pitoisuutta ravintolisissä. Eli tällainen tuote on hyödyllisempi.

Paras kalaöljy lapsille kapseleina on saatavilla sellaisina annoksina, että lapsen ei tarvitse juoda enempää kuin 1-2 asiaa päivässä. Tämä on myös tärkeää ottaa huomioon ostaessasi.

Mitä muuta minun pitäisi ottaa huomioon valittaessa parasta lapsille tarkoitettua kalaöljyä? On tarpeen tarkastella ostetun lääkkeen alkuperämaata. Jos esimerkiksi ravintolisät valmistetaan maassa, jossa ympäristötilanne on epäsuotuisa, kannattaa olla ostamatta.

Paras kalaöljy lapsille sisältää omega-3-rasvahappojen lisäksi myös kivennäisaineita ja vitamiineja,siksi edistää kehon yleistä terveyttä.

Laatukriteerit

Laadukkaan tuotteen säilyvyysaika on enintään kaksi vuotta. Tärkein huomioitava tekijä on lääkkeen laatu. Kuinka valita paras kalaöljy lapsille? Tällä hetkellä maailma erottaa seuraavat tyypit, mikä tarkoittaa laatua:

• Turskanmaksasta valmistettu ravintolisäluokka (halvin tuote);
• puhdistettu kalaöljy (keskimääräinen hinta ja laatu);
• Ultra Refined (korkein arvo lääkeaine puhdas)

kapselit

Jotkut lastenlääkärit uskovat, että kapselit tarjoavat parasta kalaöljyä lapsille. Vanhempien arviot sanovat, että lapset käyttävät tällaista lääkettä paljon halukkaammin. Lastenlääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että ravintolisistä on hyötyä vain, jos valmistajan ohjeissa ilmoittamaa annostusta noudatetaan tarkasti.

Asiantuntijat suosittelevat kalagelatiinista valmistettujen kapseleiden käyttöä. Tällainen lääke voidaan antaa vauvalle keiton kanssa lounaan aikana. Kurssi kannattaa aloittaa myöhään syksyllä, suorittaa vasta keväällä.

Pienimmätkin lapsen kehon toimintahäiriöt pitäisi herättää vanhemmille. On suositeltavaa lopettaa ravintolisien käyttö, kysyä neuvoa lastenlääkäriltä.

Moller-kalaöljy

Arvostelujen perusteella tämä lääke on luokituksen kärjessä. Norjalainen kalaöljy "Meller" ostaa mieluummin lapsilleenmonet vanhemmat. Tuote on laadultaan erinomaista, sillä sen valmistukseen käytetään ympäristöystävällisistä varastoista peräisin olevaa kalaa. Ne tuottavat tuotetta v altameren lajien turskanmaksasta. Tämän valmistajan ravintolisää tarjotaan 200 ja 500 ml:n annoksina, joten tuote on kätevä pitkälle antojaksolle. Kalan muotoisissa kapseleissa on miellyttävä hedelmäinen maku. Venäläiset lastenlääkärit suosittelevat tämän tuotteen antamista yli vuoden ikäisille lapsille.

Valmistaja tarjoaa tummia pakkauksia estämään altistumista auringonvalolle (omega-3-happojen hyödylliset ominaisuudet säilyvät tuotteessa koko sen säilyvyysajan). Miellyttävä sitruunan maku on loistava bonus lapsille. Se peittää täysin itse kalaöljyn epämiellyttävän maun. Tämän lääkkeen käyttö on sallittua myös käytettäessä eri ryhmän D-pitoisia vitamiinikomplekseja.

Päivittäinen annos riippuu lapsen iästä. Yli 3-vuotiaat lapset saavat ottaa 2 kapselia (tai 5 ml) ravintolisää päivittäin.

Kun se sisällytetään rasvaisen kalan ruokavalioon, lääkkeen annosta pienennetään. Valmistaja suosittelee ravintolisän käyttöä 2 vuoden ajan. Vitamiinivalmisteen avaamisen jälkeen se tulee käyttää 3-4 kuukautta etukäteen, säilytettynä viileässä, pimeässä paikassa enintään kymmenen asteen lämpötilassa.

Oriflame

Kakkossija rankingissa, arvostelujen perusteella, kuuluu sveitsiläiselle lääkkeelle "Wellness Omega-3 lapsille". Sen valmistuksessa käytetään viisivaiheista puhdistusjärjestelmää. Tämän tuotteen voi ostaa vain osoitteestaerikoisapteekit ja myyntipisteet. Arviot lääkkeestä ovat vain myönteisimpiä. Lastenlääkärit suosittelevat tätä vitamiinikompleksia, koska se sisältää suositellun päivittäisen rasvahapposaannin.

Complex "Wellness Omega-3 lapsille" auttaa vahvistamaan hermostoa ja immuunijärjestelmää, vaikuttaa positiivisesti näöntarkkuuteen, ehkäisee erilaisten sairauksien kehittymistä.

Suositeltu annos on teelusikallinen (5 ml) kerran päivässä. Valmiste sisältää 99 % kalaöljyä ja 1 % E-vitamiinia, sitruunaöljyä. Valmistajan käyttämä rasva on eristetty Tyynellämerellä elävästä kalasta, joten lääke on ympäristöystävällinen.

RealCaps

Tämä on kotimainen tuote. Yritys on erikoistunut ravintolisien ja lääkekosmetiikan valmistukseen. Asiakkaiden arvostelujen perusteella RealCaps-vitamiinikompleksi antaa hyviä tuloksia. Sen erottuva piirre ulkomaisista analogeista on hyväksyttävä hinta. Kapselit "Kusalochka" on suunniteltu erityisesti vauvoille. Et voi vain purra niitä, vaan myös pureskella niitä.

Arvosteluissaan vanhemmat huomauttavat, että lapset ottavat kalaöljyä kuten karkkia. Ravintolisässä on käytetty luonnollista makua "Tutti-Frutti", joka peittää epämiellyttävän kalan maun. Tällä ravintolisällä voit korvata kehon omega-3-rasvahappojen, A-, D- ja E-ryhmän vitamiinien puutteen. Lastenlääkärit suosittelevat sitä vahvistamaan luustoa ja luita, lisäämään sitkeyttä, keskittymiskykyä ja ehkäisemään vilustumista.

MilloinTämän tuotteen valmistuksessa käytetään kalaa, jonka elinkaari on pieni ja joka elää Atlantin v altameren vesillä. Ravintolisissä ei ole väriaineita, epäpuhtauksia tai säilöntäaineita. Valmistaja suosittelee tätä lääkettä yli kolmevuotiaille lapsille. Päivittäinen annos - 1 kapseli 2-3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Lääkkeen säilyvyysaika on 2 vuotta. Ravintolisien pullon avaamisen jälkeen käyttöaika lyhenee 3-4 kuukauteen. On parempi säilyttää vitamiinikompleksi pimeässä ja kuivassa paikassa.

Ecco Plus Fat

Tämä ravintolisä on kehitetty erityisesti 1,5-vuotiaille vauvoille. Lääkkeen avulla voit täysin kompensoida monityydyttymättömien omega-3-rasvahappojen, D- ja A-vitamiinien puutteen. Ravintolisien käytön kesto on 30 päivää.

Valmistaja väittää, että kun otat 1,5 teelusikallista aterioiden yhteydessä tätä kompleksia, voit kehittää aivokudosta, korjata näön, vähentää riskiä sairastua diabetekseen ja astmaan ja lisätä vastustuskykyä.

Arvostelujen perusteella työkalu todella toimii. Vauvan tilan ensimmäinen parannus tapahtuu tämän ravintolisän ensimmäisen käyttökuukauden aikana. Lastenlääkärit suosittelevat ravintolisien antamista 3-vuotiaasta alkaen. Lääkkeen suositeltu päiväannos on 2 kapselia.

Yhteenveto

Tällä hetkellä lääkemarkkinat tarjoavat v altavan valikoiman ravintolisiä, jotka kyllästävät lapsen kehon omega-3-rasvahapoilla. Jotta voit tehdä oikean valinnan, sinun on tarkasteltava paitsi tuotteen, valmistajan hintaa, myös tietoja koostumuksesta.