Kuinka pitää suhde etäällä: neuvoja psykologilta

2025 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-22 18:00

Etäsuhteet – todellisuutta vai myyttiä? Kohtalon tahdosta joidenkin pariskuntien on erotettava hetkeksi. Ja jos selviät parista viikkoa, entä ne, jotka eroavat 1 kuukauden tai pidemmäksi ajaksi? Tai mitä tehdä, kun rakastavaiset asuvat kaukana? Kuinka säilyttää suhteiden entinen lämpö, kuinka olla vieroittamatta ja mikä tärkeintä, olla päättämättä maanpetoksesta? Kuinka ylläpitää ihmissuhteita etänä? Mitä psykologit sanovat?

Mitä tilastot sanovat? Ovatko kaukosuhteet mahdollisia?

Kuten käytäntö osoittaa, huomattava määrä pariskuntia kohtasi eron ongelman. Joillekin nämä olivat tilapäisiä vaikeuksia, esimerkiksi yhden rakastajan työmatkan tai asepalveluksen muodossa. Mutta on myös pareja, jotka aloittivat tai jatkoivat suhdettaan etäältä.

Psykologit ovat tunnistaneet tällaisten suhteiden tilanteen yhdeksi ongelmallisimmista ja epävakaimmista. Tilastot osoittavat, että monet parit eivät kestä pitkää eroa, joten toinen tai molemmat kumppanit kiinnittävät huomionsajoku muu. On myös suhteita, joissa ero ei ole este, ja rakastajat onnistuvat säilyttämään entiset tunteensa näkemättä toisiaan.

Psykologien mielipide

Psykologeilla on oma näkemyksensä tästä ongelmasta. Asiantuntijat uskovat, että parisuhteen ylläpitämiseksi parilla on oltava tiettyjä tekijöitä, jotka kohtaavat. Esimerkki:

• seksuaalinen ja biologinen yhteensopivuus;
• samank altaiset näkemykset elämästä;
• asumme yhdessä maantieteellisessä paikassa.

Viimeinen tekijä on tärkeä, ja myös psykologien mukaan. Etäisyys on siis haitallista suhteille, olivatpa ne kuinka vahvoja ja intohimoisia alkuvaiheessa tahansa. 2-3 vuotta yhdessä eivät tappaneet kaikkia helliä tunteita ihmisissä, vieraannuttaen heidät toisistaan paitsi alueellisesti. Ollaksesi niiden ihmisten joukossa, jotka ovat onnellisia asuessaan useiden kilometrien päässä toisistaan, sinun tulee ottaa huomioon psykologien neuvoja kaukosuhteissa.

Pidä yhteyttä

Miehen ja naisen välinen etäisyys on mahdotonta ilman jatkuvaa kontaktia. Jos aikaisemmin oli mahdollista kommunikoida kirjeillä, niin nyt se on mahdollista Internetin, puheluiden ja videopuheluiden kautta. Sinun tulee soittaa ja vastata mahdollisimman usein, mieluiten joka päivä tai joka toinen päivä, mutta ei missään tapauksessa, kun siihen on aikaa. Suhteen pelastamiseksi sinun on joskus uhrattava jotain. Asuessaan yhdessä tai lähellä, pariskunta kommunikoi jatkuvasti. Sama on tehtävä etäältä. Muuten kaikki rakkausjää tyhjäksi.

Ilman jatkuvaa yhteyttä toisiinsa, varsinkin verbaalisesti, rakastajat vieroittuvat vähitellen lämpimien tunteiden ilmaantumisesta puolisoaan kohtaan, kylmyys ja syrjäisyys vallitsee suhteissa. Tämä voi tietysti tapahtua niille, jotka näkevät toisiaan säännöllisesti, mutta se tapahtuu nopeammin etänä.

Voit aloittaa viestinnän aamutekstiviestillä, joka toivottaa sinulle hyvää päivää ja ilmaisee tunteesi. Iltapäivällä tai illalla voit soittaa tai keskustella Skypessä. Jatkuva kontakti voi lämmittää rakkaustunteita ja halua tavata pian.

Älä keskity ongelmiin

Hyvin usein ongelmapala murskaa kuormansa mukana, kun ihminen erotetaan toisesta puoliskostaan. Tietysti, kun lähellä on tukea, on helpompi selviytyä vaikeuksista. Siksi psykologit suosittelevat voimakkaasti eronneille pariskunnille, etteivät he takertu kasaan kertyneisiin ongelmiin, eivät lannistu eivätkä pudota kaikkea tätä taakkaa sielunkumppaninsa päälle koko ajan.

Etäisyys heikentää ihmisen tunnetilaa. Hän kaipaa jatkuvasti kumppaniaan, ja sitten on kotitalous-, taloudellisia tai henkilökohtaisia ongelmia, jotka ohittavat hänet väärään aikaan. Psykologien neuvoja: abstrakti jonkin aikaa, mutta älä lopeta ongelmien ratkaisemista. Mahdollisimman usein häiritse viihde, kulttuuritapahtumat, kommunikointi ystävien kanssa. Älä tee kertyneistä vastoinkäymisistä olemassaolosi perustaa. Keskustele rakastajasi kanssa jostakin miellyttävästä, varhaisesta tapaamisesta, tulevista yhteisistä suunnitelmista. Tämä ei ainoastaan ratkaise ongelmaakuinka pitää suhteet etäällä, mutta myös parantaa merkittävästi sisäistä tilaa.

Kohti elämää

Epäilemättä rakkaan poissaolo lähellä pilaa tunnelman ja heikentää sisäistä mielialaa saavutuksille. Siksi psykologit neuvovat: kaukosuhteita ei pidä rajoittua pelkästään ihmissuhteisiin.

Elä, iloitse, aseta tavoitteita ja saavuta ne, muuta imagoasi, hanki itsellesi harrastus, vaihda vihattu työ. Toisin sanoen, elä täysillä. Erossa monet ihmiset joutuvat epätoivoon, joka lopulta kehittyy apatiaksi ja vielä pahempaa masennukseksi. Psykologit suosittelevat vahvasti, että et pidä kiinni siitä, että lähellä ei ole rakkaansa. Sinun ei pitäisi elää vain ajatusten kanssa tulevasta tapaamisesta. Tämä ei ainoastaan vaikuta haitallisesti sisäiseen tilaan, vaan johtaa myös suhteiden huononemiseen.

Kokousten tarve

Kaukana toisistaan asuvat rakastajat menettävät säännöllisten tapaamisten ilon, ja ilman tätä parisuhteessa ei ole järkeä. Siksi niille, joille tehdään sellainen testi kuin etäisyys, psykologit suosittelevat vahvasti treffiaikataulun aloittamista ja siitä poikkeamista, paitsi ylivoimaisen esteen sattuessa.

Jos haluttu kokous on ajoitettu tiettyyn päivämäärään, sinun ei pitäisi ajoittaa sitä uudelleen, jos se ei ole välttämätöntä. Eihän ole tiedossa, kuinka pitkäksi aikaa kokousta lykätään ja järjestetäänkö sitä ollenkaan lähitulevaisuudessa. Mukavuussyistä sinun tulee sopia kumppanisi kanssa siitä, kuinka usein haluaisit (mahdollisuuden) tavata, esimerkiksi 2 kertaa kuukaudessa,ja noudata tarkasti suunnitelmia. Tapaamisen lykkääminen tai lykkääminen alkaa lopulta vähitellen tukahduttaa sen tarvetta, halu nähdä toisiaan menee takariveille. Ja sellaiset etäsuhteet on tuomittu surulliseen loppumiseen.

Yksi asia kahdelle

Sekä lähistöllä asuvalla rakastajalla että erossa olevalla parilla on samat mahdollisuudet erota, jos kumppaneilla ei ole mitään yhteistä. Ei mitään keskusteltavaa. Siksi miehen ja naisen etäsuhdetta on tuettava yhteisillä intressillä. On tärkeää, että rakastavaiset neuvottelevat keskenään, jakavat vaikutelmansa ja asenteensa johonkin.

Tässä ei ole kyse siitä, että kumppanit virkkaavat ja keskustelevat kaavoista tai keskustelevat siitä, millaista öljyä autoon kannattaa täyttää. Ei, tämä on tietysti myös ihanaa, mutta kaukosuhteissa voit tehdä toisin.

Modernin teknologian avulla voit jatkaa videopuhelua 24 tuntia vuorokaudessa. Siksi suhteiden vahvistamiseksi erossa voit käydä ostoksilla "yhdessä" (kukin omassa kaupungissaan) neuvottelemalla tietystä ostosta. Ja jos joku kumppaneista aikoo vierailla mielenkiintoisessa näyttelyssä oleskelupaikassaan, hän voi "ottaa mukaansa" sielunkumppaninsa. Voit siis viettää vapaa-aikaasi yhdessä vaikka etänä.

Ei huijausta

Kaukosuhteen voidaan sanoa olevan "kestävä". Ja tämä valitettavasti on totta, koska näkemättä pitkään ja mikä tärkeintä, tuntematta fyysisesti kumppaniaan, ihminen alkaapäästä siitä ulos. Tunteva kosketus ei ole vähemmän tärkeä kuin visuaalinen ja sanallinen. Tämä saa monet etsimään jotakuta, joka on lähempänä, jotakuta, joka on jossain määrin samanlainen kuin tuo kaukainen, rakas.

Kaukosuhteiden tilastot ovat surullisia, koska useimmat parit eroavat uskottomuuden takia. Lisäksi muuttunut kumppani ei katkaise suhteita entiseen sielunkumppaninsa kanssa jatkaen uusien rakentamista. Siksi psykologit suosittelevat, että ne, jotka arvostavat suhdettaan, eivät valehtele rakkaalleen. Tästä kärsivät kaikki: sekä se, jota petetään, että se, joka pettää.

Vaikka tunnustamatta tekoaan, pettäjä ei voi enää elää vanhassa suhteessa kuin ennen. Hänen tilansa on masentunut, hän kokee häpeää ja katumusta suhteessa kumppaniinsa. Vain puhtaat suhteet ilman valheita ja pettämistä voivat jatkua.

Puhu ongelmista

Keskustelu esiin nousseista kiistanalaisista kysymyksistä ei ole merkityksellistä vain niille pariskunnille, jotka asuvat etänä. Mutta jos lähellä olevat rakastajat voivat ratkaista konfliktin välittömästi, etäsuhteet eivät salli tätä. Tämän seurauksena on tavallista, että kumppanit miettivät, mitä siellä ei ole, mikä pahentaa näennäisesti yksinkertaista tilannetta. Kumppanit, varsinkin naiset, alkavat loukattuaan konfliktitilanteen päässään, jättävät huomioimatta suhteensa rakastajaansa, mikä johtaa heidät erimielisyyksiin.

Psykologit neuvovat ratkaisemaan kiistanalaiset asiat, kuten sanotaan, "paikan päällä". Tästä voidaan keskustellakirjeenvaihto tai soita heti vapaan minuutin ilmaantuessa. On tarpeen merkitä "i" välittömästi, muuten eroaminen tapahtuu näennäisen vähäpätöisen sekasorron vuoksi.

Itsensä toteuttaminen ja kehittäminen

Suhteiden etämiehen tai naisen kanssa tulee olla omavaraisia, mutta ei päällekkäisiä kunkin kumppanin persoonallisuuden kanssa. Monien erillään elävien ihmisten virheet ovat, että he hajoavat täysin näihin suhteisiin, elävät vain heidän ja rakkaansa, unohtaen täysin oman persoonansa. Tämä virhe voi myös aiheuttaa suhteen päättymisen. Loppujen lopuksi kiinnostus kumppaniin katoaa, kun hän on jatkuvasti melankolisessa tuulessa, hänen silmänsä ei pala halusta elää ja kehittyä. Jos ihminen ei ole kiinnostunut itsestään, hän ei ole kiinnostunut kenestäkään. Valitettavasti, mutta se on.

Vaikka toinen puolisko ei ole paikalla, tämä on loistava tapa pitää huolta itsestäsi: opi uusi ammatti, opi uusi kieli, harrasta urheilua, opi tekemään hyvää ruokaa, muuta ulkonäköäsi. Kerrottuasi uusista onnistumisistasi rakkaallesi, herätät hänessä uuden kiinnostuksen sinuun, halun nähdä sinut ja saavutuksesi omin silmin, saada hänet katsomaan sinua uudella tavalla. Siksi tämä ei ainoastaan säästä etäsuhteita, vaan lisää myös itsetuntoa.

Ja mikä on tulos?

Etäsuhteet ovat huolellista työtä, joka vaatii kärsivällisyyttä, varovaisuutta, kypsyyttä ja mikä tärkeintä, halua rakentaa näitä suhteita molemmilta kumppaneilta. Valitettavasti monet tällaiset suhteet on tuomittu katkeamaan, koska ystävilletästä tulee vakava testi, jota he eivät pysty voittamaan. Tämä pätee erityisesti vielä hyvin nuoriin ihmisiin.

Mutta jos testi läpäistään, niin, kuten käytäntö osoittaa, tällaisista suhteista tulee kestävimmät ja tuhoutumattomimmat, koska rakastajat ovat osoittaneet, että he pystyvät voittamaan kaiken yhdessä säilyttäen rakkauden, uskollisuuden ja kunnioituksen toisiaan kohtaan.