Kuinka pukeutua, kuinka paljon käyttää ja pitääkö sidettä synnytyksen jälkeen? Paras side synnytyksen jälkeen: arvostelut, valokuvat

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:43

Erääntymispäivä lähestyy, ja jokainen nainen alkaa miettiä, kuinka hän huolehtii, kun vauva lähtee kodikkaastaan. Useimmiten he muistavat heti siteen synnytyksen jälkeen. Tarvitaanko sitä vai ei, kuinka käyttää sitä oikein - kaikki nämä ovat kysymyksiä, joihin jokainen lääkäri vastaa eri tavalla. Mutta hahmon palauttaminen synnytyksen jälkeen on monimutkainen prosessi, varsinkin kun jotkut tekijät vaikeuttavat sitä. Ravinnon tulee olla täydellistä, mikä tarkoittaa, että et voi muistaa ruokavalioita ennen imetyksen loppua. Myös fyysistä aktiivisuutta rajoitetaan voimakkaasti pitkään. Luultavasti tästä syystä siteeseen asetetaan monia toiveita synnytyksen jälkeen.

Tarvitseeko sitä

Kaikilla lääkäreillä on oma mielipiteensä sen käytön tarkoituksenmukaisuudesta ja tehokkuudesta. Jotkut jopa raskauden aikana neuvovat naisia aloittamaan synnytystä edeltävän siteen käytön ja siirtymään sitten synnytyksen jälkeiseen käyttöön, toiset uskovat sen olevan haitallista, ja toiset eivät yksinkertaisesti näe siinä mitään järkeä. Tietysti paljon riippuu naisen itsensä rakenteesta, iästä ja painosta, hänen lihasten kunnosta. Siksi, jos aiot tulla äidiksi,käy salilla, hyvistä lihaksista on hyötyä synnytyksessä ja toipumisaikana.

Sidoksen käyttämisessä on vasta-aiheita. Näitä ovat allergiset ja ihosairaudet, vakavat maha-suolikanavan häiriöt, munuaissairaudet ja keisarinleikkauksen jälkeiset tikit. Eli sinun on silti neuvoteltava lääkärisi kanssa päättääksesi, voitko käyttää sidettä synnytyksen jälkeen.

Kuinka valita oikea?

Usein käy niin, että nainen ostaa mallin, josta hän pitää, ja valittaa sitten epämukavuudesta tai jopa kivusta. Näin käy usein, kun ostos tehdään kauan ennen kuin on aika laittaa siteet synnytyksen jälkeen. Tämä lisävaruste tulee valita yksilöllisesti anatomisen rakenteen ominaisuuksien mukaisesti. Siksi, kun valitset mallia, muista kokeilla jokaista, ja jos se on vielä kaukana vauvan syntymästä, lisää yksi koko. Näin voit valita, mikä istuu täydellisesti ja auttaa kiristämään roikkuvaa vatsaa.

Muuten, side on täsmälleen samankokoinen kuin alusvaatteet. Mittaa siis ympärysmittasi, etsi oikeat alusvaatteet kokotaulukosta ja mene vapaasti valitsemaan asuste. Koska joudut käyttämään sidettä synnytyksen jälkeen vähintään kahden viikon ajan, kiinnitä huomiota kankaan laatuun. Sen pitäisi imeä kosteutta täydellisesti ja päästää ilman läpi, tämä on erittäin tärkeää sekä kesällä että talvella, koska se antaa ihon hengittää. Raskautta hoitava lääkäri voi neuvoa sinulle sopivan mallin. Hän voi myös antaa suosituksen siitä, kuinka kauan voit käyttää sidettä. Yleensä kuluneetäitiyssairaala, heti synnytyksen jälkeen ja poistettiin noin kahden kuukauden kuluttua. Tänä aikana luku tulee järjestykseen.

Universaali a altosulke

Jos epäilet edelleen, mikä malli sopii sinulle lääkärin puoleen kääntymisen jälkeen, niin on parempi toimia varmana. Universaali side synnytyksen jälkeen on taloudellisin vaihtoehto. Voit aloittaa pukemisen noin 6 kuukauden iästä lähtien, jolloin vatsa on hyvin havaittavissa. Se vähentää selkärangan kuormitusta ja helpottaa siten odottavan äidin elämää. Tämä on erittäin yksinkertainen ja luotettava malli, joka on mukautettu kätevästi naisen kehon yksilöllisiin ominaisuuksiin. Kun olet kokeillut sitä raskauden viimeisinä kuukausina, et todennäköisesti kysy kysymystä siitä, kuinka käyttää sidettä synnytyksen jälkeen. Se on kuminauha, jonka leveä osa tukee vatsaa ja kapea osa alaselkää. Tällaisen mallin hinta alkaa yleensä 300 ruplasta. Sitä ei kuitenkaan kannata säästää, sillä joudut käyttämään sitä melko pitkään.

Vyönauha

Tämä on luultavasti suosituin side synnytyksen jälkeen. Arviot osoittavat sen korkean tehokkuuden. Leveä (30 cm) teippi peittää tiukasti koko vatsan ja vetää hyvin. Se kiinnitetään tarranauhalla ja halkaisijaa voi säätää oman harkinnan mukaan. Tämä ei ole kallein malli, hinta alkaa 500 ruplasta, mutta se ei vain kiristä täydellisesti vatsaa luonnollisen synnytyksen jälkeen, vaan tukee myös saumaa keisarinleikkauksen jälkeen. Sitä käytetään ehkäisyynpostoperatiiviset tyrät. Sitä käytettäessä se voi kuitenkin nousta ylös ja aiheuttaa epämukavuutta.

Sidoshousut

Tai "armo". Nämä alusvaatteet näyttävät erittäin kauniilta ja jopa elegantilta, mutta koska ensimmäisten kolmen tai neljän viikon aikana äiti ja lapsi eivät poistu kotoa, tällä tuskin on suurta merkitystä. Usein mainoksissa he näyttävät juuri tämän siteen synnytyksen jälkeen. Valokuvat tytöistä, joilla on litteä vatsa, lisäävät kysyntää, jota valmistaja tarvitsee. Äitien on kuitenkin ensin mietittävä käytännön hyötyä. Tämän tyyppinen side on tehty pikkuhousujen muodossa. Vatsassa on tiivis sisäosa ja sivuilla lukuisia kiinnikkeitä, jotka säätelevät kiristyksen tiukkuutta. Tämä on monimutkaisin ja vaivalloisin kaikista malleista, joten kysymys siitä, kuinka siteet puetaan synnytyksen jälkeen, on olennaisin valittaessa "armoa". Myymälän konsultin on näytettävä huolellisesti koko sarja. Kiinnitä huomiota siihen, onko pohjassa kiinnikkeitä, jotka voidaan irrottaa wc:n käyttöä varten. Muuten tämä on loistava malli, joka istuu täydellisesti, kiristää vatsaa eikä luista kävellessä. Tällainen side on kuitenkin pestävä päivittäin.

Korsettihousut ja Bermudat

Ajatus muistuttaa jossain määrin "armoa", mutta toteutus on paljon yksinkertaisempi. Korkeavyötäröiset korsettihousut on suunniteltu tukemaan vatsaa. "Bermuda" on suunnilleen sama, mutta vain pitkänomainen lantiolinja. Eli saamme klassiset kiristykset, jotka alkavat rinnan alta ja päättyvätjuuri polven yläpuolella. Arvostelujen perusteella ne antavat pikemminkin psykologisen mukavuuden tason, jotta nuori äiti katsoo itseään peilistä ilman pelkoa. Kestää aikaa, ennen kuin vyötärölinja ja lantio ovat jälleen täydelliset, mutta toistaiseksi tarvitset vain apuvälineen, joka tukee heikentynyttä vatsalihasta. Monet naiset kysyvät, kuinka kauan sidettä pitää käyttää synnytyksen jälkeen. Se riippuu lihasten harjoittelusta, synnytyksen sujumisesta sekä monista yksilöllisistä ominaisuuksista. Useimmiten ehdot ilmoitetaan 2 viikosta 2 kuukauteen.

Sidehame

Tämä on toisenlainen nauhavyö. Sillä on paljon leveämpi. Se on joustava nauha tarranauhalla. Toista käytetään hameen muodossa, vetää samalla sekä vyötäröstä että lantiosta. Dekoratiivisuuden kann alta tehokas suora toiminnallisuus - heikenneiden lihasten tukeminen synnytyksen jälkeisen toipumisen aikana - ei kuitenkaan toimi tarpeeksi hyvin. Siksi mallia ei ole juurikaan levitetty.

Argumentit siteen puolesta

Kaikki laadukkaat tuet voivat tukea ristiselkää. Näin nuori äiti tuntee vähemmän epämukavuutta. Lisäksi side tarjoaa nopean kohdun supistumisen, mikä tarkoittaa, että se nopeuttaa toipumisaikaa synnytyksen jälkeen. Sitä käytettäessä sisäelimet loksahtavat paikoilleen, ja munuaisten tai kohdun esiinluiskahduksen mahdollisuus on pienempi. Ja puhtaasti esteettinen tehtävä, vatsa tulee litteämmäksi ja kauniimmaksi paljon nopeammin.

Itse asiassa vain ensimmäistä kohtaa voidaan pitää todella vahvanaPerustelu. Naisen mukavuus, stressin puute selässä on suuri apu nuorelle äidille, jolla on nyt vastasyntynyt vauva sylissään. Kohdun supistumisen kustannuksella voidaan myös väittää. Imetys tarjoaa tämän toiminnon paljon paremmin. Kaunis vartalo, josta kaikki naiset arvostavat, on ajan kysymys. Valpas vauvanhoito, jatkuva kävely rattaiden kanssa jalan ja oikea ravinto - tämä on tie, joka johtaa siihen, että vatsa litistyy taas.

Tapaus sidettä vastaan

Yleensä minkään mallin käyttämisellä ei ole kielteisiä seurauksia. Jos se kuitenkin valitaan väärin, leikkaa ihoon, painaa liikaa sisäelimiin, tämä voi johtaa negatiivisiin seurauksiin kehollesi. Siksi sinun on lähestyttävä mallin valintaa erittäin vakavasti. Toisa alta yksinkertainen kangasnauha voi toimia yhtä hyvin, ellei paremmin. Hänestä ei tietenkään tule niin näyttävää ulkonäköä, mutta tämä ei ole pääasia.

Arvostelut synnytyksen jälkeisiltä asiantuntijoilta

Perinataalisten keskusten asiantuntijat ovat erittäin tietoisia siteen synnyttämisen jälkeisistä eduista. Lääkäreiden kommentit osoittavat, että jo ajatus vatsan nipistämistä pitää hyvin paikkansa, mutta koko apteekeissa esitettävä mallivalikoima on vain markkinointitemppu ja tapa tienata uusilla tuotteilla. Miksi ylipäätään kannattaa käyttää tukevia korsetteja? Tosiasia on, että synnytyksen jälkeen vatsansisäinen paine laskee ja elimet siirtyvät. Lihas sävyMyös lantionpohja heikkenee jyrkästi ja palautuu noin 14 päivän kuluttua. Tänä aikana saattaa tapahtua muutoksia, joita ei voida korjata myöhemmin. Silmukka ja paras side synnytyksen jälkeen eivät kuitenkaan ole sama asia. Kumman mallin valitsetkin, se kiristää vatsaa, ja koska lantionpohja on heikko, elimet vajoavat vielä alemmas. Hyvä ei riitä, kelkka toimii eri tavalla.

Tarvitset kangasta, kuten puuvillaa tai pellavaa. Voit käyttää liinahuivia tai nauhaa, jonka pituus on 3 metriä ja leveys 50 cm. Sinun tulee maata selällesi ja laittaa kangas vyötärön ympärille. Sitten siirrät päät selkäsi taakse, ristit ja tuot ne eteenpäin, missä sido ne, mikä parasta, kyljellesi. Osoittautuu, että kaksi kerrosta, ensimmäinen on leveä ja suoristettu, toinen on kapea. Nyt sinun täytyy ajaa kätesi kankaan alle, saada vatsasi ja vetää se ylös - toisen kerroksen alla olevaan taskuun, joka toimii kiinnitysaineena. Osoittautuu, että vyö halaa sinua vatsan alla ja kohottaa sitä hieman. Hengittäminen helpottuu.

Yhteenveto

Siteen käyttäminen synnytyksen jälkeen on jokaisen naisen asia. Yritimme kertoa kaikista tänään markkinoilla olevista malleista. Voit katsoa niitä missä tahansa apteekkiketjussa ja kysyä sitten lääkäriltäsi, mitä hän ajattelee tästä. Jos puhumme siitä, mikä malli on toimivin ja kätevin, se voi olla hihnanauha tai universaali. Ei ole kiellettyä säästää rahaa ja tehdä side omin käsin. Tällaisten toimenpiteiden avulla voit toipua nopeammin synnytyksen jälkeen. Nyt sinulla on jotainajattele samalla kun valmistaudut upeimpaan tapahtumaan.