Kuinka rasittaa lapsi ensimmäistä kertaa: tehokkaita menetelmiä, menetelmiä ja suosituksia

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37

Kuinka tulla raskaaksi ensimmäisen kerran? Itse asiassa tämä aihe on edelleen ajankohtainen tähän päivään asti. Yleensä kaikki hedelmöittymiseen ja raskauteen liittyvät kysymykset kiinnostavat naisia. Varsinkin niille, jotka todella haluavat synnyttää mahdollisimman pian. Tai niille, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi. Monet jakavat vinkkejä ja temppuja siitä, kuinka he onnistuivat tulemaan raskaaksi ensimmäisellä yrittämällä tai hyvin nopeasti. Mitkä ovat keinot tulla raskaaksi? Mitä naisen pitäisi tietää tästä hetkestä?

Ei takuita

Ensimmäinen huomioitava asia on yksi erittäin mielenkiintoinen tosiasia: naisen keho on täynnä mysteereitä. Käsittelyä pidetään tähän päivään asti puhtaasti yksilöllisenä ominaisuutena. Ja lääkärit eivät voi antaa 100 %:n takuita siitä, että jopa täysin terve nainen voi tulla raskaaksi ensimmäisen kerran.

Siksi on suositeltavaa valmistautua henkisesti epäonnistumiseen. Sinun ei pitäisi ajatella niitä jatkuvasti, mutta sinun ei pitäisi olettaa, että kaikki tarjotut vinkit ovat 100% raskautta ensimmäisellä yrittämällä. Suositukset vain nopeuttavat prosessia ja lisäävät onnistumisen todennäköisyyttä. Joten mikä on oikea tapa tulla raskaaksi ensimmäisen kerran?

Lääkärintarkastukset

Ei kaikkein pakollisin kohta hedelmöittymisen kann alta on kehon täydellisen tutkimuksen suorittaminen. Erityistä huomiota on kiinnitettävä lisääntymisjärjestelmään. Ja me puhumme sekä naisesta että miehestä.

Tiettyjen sairauksien yhteydessä ei kannata tulla raskaaksi. Kyllä, ja sairaudet vaikeuttavat tätä prosessia. Varsinkin kun on kyse naisista. Ensin on hoidettava sairauksia, vasta sitten ryhdyttävä toimiin, jotka edistävät varhaista hedelmöitystä.

Mitä lääkäreitä käydä läpi? Suositeltu vierailu:

• laboratorio - ota veri- ja virtsakokeet;
• gynekologi (hän määrää vanupuikkoja);
• urologi;
• terapeutti;
• Ultraäänihuone (suositellaan vatsaontelon, kilpirauhasen ultraäänitutkimusta);
• LARA.

Vain terveenä voit käsitellä lapsen hedelmöittymiseen liittyviä asioita. Muussa tapauksessa on olemassa vaara, että sinulla ei ole vain ongelmia raskauden kanssa, vaan voit myös vaarantaa syntymättömän vauvan. Jos pariskunta on kuitenkin terve, riittää, että varmistetaan, ettei kummallakaan ole sukupuolitauteja.

Pyörä

Kuinka tulla raskaaksi ensimmäisen kerran? On yksi "kultainen" sääntö, joka auttaa 100%. Vaikka et ensimmäistä kertaa, voit tulla raskaaksi melko nopeasti, jos noudatat suositusta.

Onnistuneen raskauden todennäköisyysnousee kuukautiskierron puolivälissä. Noin 14 päivää myöhemmin (28 päivän syklillä) tapahtuu ovulaatio. Jos munan hedelmöittyminen tapahtuu tällä hetkellä, vauvan hedelmöittymisen todennäköisyys on korkea. Tästä syystä monet suosittelevat suojaamatonta seksiä ovulaation päivänä.

Naisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset, tämä ongelma tulee ongelmalliseksi. Mutta kuinka voit saada lapsen ensimmäistä kertaa käyttämällä ovulaation tietoa? Tätä varten sinun tarvitsee vain käydä säännöllisesti lantion elinten ultraäänessä ja "saalis" määrätty aika. Nykyaikainen ovulaation määritelmä kotona on erityisten testien käyttö. Ne ovat jossain määrin samanlaisia kuin raskaustestit. Mutta tällaisia laitteita on käytettävä noin 10-12 päivää kuukautiskierron alkamisen jälkeen.

Tekojen säännöllisyys

Mitä muita tapoja on tulla raskaaksi nopeasti? Raskaus ensimmäisestä kerrasta on mahdollista säännöllisessä intiimeissä elämässä. Ja on syytä huomata, että ovulaatiota ei pidä laiminlyödä.

On suositeltavaa harrastaa suojaamatonta seksiä kumppanin kanssa joka toinen päivä. Eikä useammin kuin kerran päivässä. Toistuva siemensyöksy miehellä vähentää siittiöiden määrää. Tämä tietysti vaikuttaa negatiivisesti hedelmöittymisen todennäköisyyteen.

Pieni neuvo: sinun on aloitettava seksi niin, että sukupuoliyhteyden (joku niistä) on välttämättä osuva ovulaation aikaan. Tämä tekniikka lisää hedelmöittymisen todennäköisyyttä useita kertoja. Ehkä juuri näitä periaatteita on noudatettava, jotta se onnistuutule pian raskaaksi.

Valitse asento

Seuraava neuvo ei ole todistettu tapa lisätä raskauden mahdollisuutta. Kuinka voit tulla raskaaksi ensimmäisen kerran? Menetelmiä voi vaihdella. Ja joitain suosituksia ei ole vahvistettu lääkäriltä. Mutta naisten keskuudessa ne ovat yleisiä.

Sinun tulee esimerkiksi kiinnittää huomiota asennon valintaan seksin aikana. Valinnainen neuvo, mutta se antaa lisätakuun hedelmöityksen onnistumiselle. On parasta valita asennot, joissa siittiöt eivät virtaa ulos emättimestä. Esimerkiksi "lähetyssaarnaaja" käy.

Joka tapauksessa ei kannata jäädä tähän hetkeen. Sinun tarvitsee vain muistaa vetovoiman lait. Ei ole suositeltavaa lopettaa seksiä "nainen huipulla" -asennossa.

Vitamiinit auttavat

Nykyajan mieheltä, jopa täysin terveeltä, puuttuu usein vitamiineja, jotka rikastavat kehoa. Siksi naisia, jotka haluavat tulla raskaaksi ensimmäistä kertaa, kehotetaan aloittamaan foolihappo noin 2-3 kuukautta ennen suunniteltua hedelmöitystä.

Myös "jakelun alla" syksy miehet. Heitä kehotetaan myös ottamaan foolihappoa. Kerran päivässä, 1 tabletti. Lisäksi voit alkaa käyttää lääkkeitä sperman laadun parantamiseksi. Esimerkiksi "SpermAktiv" tai "Spermaktin". Voit ostaa nämä varat apteekista ilman reseptiä. Ei ole kiellettyä käyttää niitä ilman lääkärin kuulemista, mutta se ei ole suositeltavaa.

Ruoka

MitenOnko oikein saada lapsi ensimmäistä kertaa? Seuraava vinkki on ravinnon parantaminen. Ihmisen ruokavaliolla on v altava rooli hedelmällisyydessä. Sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota. Vähemmän rasvainen, tärkkelyspitoinen ja makea. Lisää vitamiineja hedelmien ja vihannesten muodossa.

Säännöt koskevat molempia kumppaneita. Eli sekä miehen että naisen pitäisi alkaa harjoitella oikeaa ravintoa. Kiinnitä erityistä huomiota:

• smetana;
• maitotuotteet;
• pähkinät;
• banaanit;
• ananas.

Jos käytät lueteltuja tuotteita säännöllisesti, kehosi rikastuu vitamiineilla. Naisen hedelmällisyys paranee ja miehen siittiöiden laatu paranee. Näin ollen voimme toivoa onnistunutta vauvan hedelmöitystä. On suositeltavaa säätää ruokavaliota noin vuosi ennen raskauden suunnittelua. Ei pakollinen, mutta se todella auttaa.

Pahat tavat

Sinun tulee kiinnittää huomiota huonojen tapojen esiintymiseen parissa. Asia on, että tutkijat ovat jo osoittaneet, että ihmiset, jotka kaipaavat tupakointia tai alkoholia, ovat vähemmän hedelmällisiä. Tarkemmin sanottuna huonojen tapojen esiintyminen vaikuttaa haitallisesti raskauden suunnitteluun.

Mitä tämä tarkoittaa? Vuoden ajan (ja mielellään jopa aikaisemmin) miehen ja naisen (ensisijaisesti hän) on luovuttava tupakoinnista ja alkoholista. On myös suositeltavaa aloittaa aktiivinen elämäntapa. Huonojen tapojen puuttuminen on v altava plus, joka auttaa varmasti sinua tulemaan raskaaksi. Mutta tämä ei tarkoita, että ihmiset, jotka eivät käytäalkoholia tai tupakkaa, heillä ei ole ongelmia tulla raskaaksi. Siitä huolimatta jopa lääkärit neuvovat poistamaan huonot tavat. Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on diagnosoitu hedelmättömyys.

Makaa vähän, tai "koivu"

Jos mietit, kuinka saada lapsi ensimmäistä kertaa, voit ottaa huomioon hieman absurdit neuvot. Mutta monet naiset seuraavat niitä. Ja samalla he vakuuttavat, että menetelmät todella auttavat hedelmöittymistä.

Esimerkiksi suurin osa kauniista sukupuolista huomaa, että suojaamattoman yhdynnän jälkeen on suositeltavaa tehdä "koivu" sängystä nousematta. Tai pikemminkin, siirry varovasti seinää vasten ja nojaa seinää vasten ojennetuilla jaloilla. Ja nosta lantiota hieman. "Koivu" on harjoitus, jota käytetään myös usein. Kuinka tulla raskaaksi ensimmäisen kerran? Tarjolla on erilaisia menetelmiä. On suositeltavaa yhdistää ne kaikki.

Kuvatun prosessin sijaan lääkärit suosittelevat, ettei nouse sängystä heti yhdynnän jälkeen. On parasta olla makuulla 15-20 minuuttia. Ja vasta sen jälkeen voit mennä suihkuun. Joten aktiivisimmat siittiöt eivät poistu emättimestä ylimääräisen siittiön kanssa.

Hieman vaikuttavista tekijöistä

Nyt on selvää kuinka tulla raskaaksi nopeasti. Tapoja ja negatiivisia tekijöitä (jotkin niistä) on jo ehdotettu. Mikä muu vaikuttaa hedelmöittymisen tehokkuuteen?

Yleisimpiä ongelmia voivat ollakorostus:

1. Pysyviä ajatuksia hedelmöittymisen epäonnistumisesta. Monet suosittelevat, että ongelmaa ei käsitellä eivätkä ajatella sitä. Päästä irti ja toivo parasta. Itse asiassa neuvot eivät ole parhaita. Älä ajattele epäonnistumisia, hyväksyminen ei ole niin helppoa kuin miltä näyttää.
2. Stressi. Raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi sinun on oltava suotuisassa ympäristössä. Vähemmän stressiä. On suositeltavaa jättää se kokonaan pois, jos mahdollista.
3. Jatkuva painostus sukulaisilta. Kysymyksiä sarjasta "Ja milloin lapsenlapset ovat?" erittäin stressaavaa. Vaikea uskoa, mutta ne aiheuttavat ongelmia lapsen syntymisessä. Siksi on parempi asettaa tälle aiheelle tabu.
4. Perinnöllisyys. Häntäkään ei pidä unohtaa. Jos perheessä perheen naisilla oli ongelmia raskauden kanssa, on mahdollista, että tämä ominaisuus välittyy edelleen.

Nyt on selvää, kuinka lapsi tulee raskaaksi ensimmäisen kerran. Säännöt ovat yksinkertaiset, mutta kaikki eivät voi noudattaa niitä. Täytyy olla sinnikäs.