Fysiologiset muutokset naisen kehossa raskauden aikana. Sikiön kehitys ja naisen tuntemukset

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37

Heti kun naisen keho saa signaalin raskauden alkamisesta, se rakentuu täysin uudelleen ja mukautuu vain ainoaan tärkeään tavoitteeseen - tarjota sikiölle ihanteelliset olosuhteet kehitykselle ja kasvulle. Mitä muutoksia tapahtuu lähitulevaisuudessa ja milloin raskauden merkit ilmaantuvat? Lue alla olevasta artikkelista, mitä voit odottaa keholtasi.

Fysiologiset muutokset naisen kehossa raskauden aikana

Alkion tarpeet vain kasvavat ensimmäisestä sekunnista kun muna on istutettu kohdun onteloon. Luonnollisesti sikiön pyynnöt eivät voi muuta kuin johtaa kardinaalisiin muutoksiin naisen kehossa. Lisäksi tämä vaikuttaa kaikkiin järjestelmiin ja jopa kudoksiin.

Fysiologiset muutokset raskauden aikana näkyvät ensimmäisistä hedelmöityspäivistä lähtien. Mutta joskus naiset eivät voi liiallisen työllisyyden vuoksi saada heti kiinni prosessin alkuun. Tällaiset naiset oppivat mielenkiintoisesta asemastaan vasta, kun heidän on rekisteröidyttävä raskauteen. Toiset päinvastoin ovat tietoisia uuden elämän syntymästä kirjaimellisesti ensimmäisistä päivistä lähtien.

Joka tapauksessa tästä lähtien raskaana olevan naisen kehon taakka vain kasvaa. Jotta seuraavat 9 kuukautta sujuisivat ilman komplikaatioita, luonto piti naisesta ja sikiöstä huolta pienintä yksityiskohtaa myöten. Yleensä raskauden kulun lääketieteellistä korjausta tarvitaan vain 10 prosentissa tapauksista, muissa tapauksissa kehon sopeutuminen ei vaadi ulkopuolista puuttumista.

Hormonit pyörittävät orkesteria

Tärkeimmät naishormonien tuottajat - munasarjat - raskauden aikana työskentelevät täydellä teholla. Itse asiassa he aloittavat työnsä kauan ennen hedelmöitystä. Yhdessä munasarjassa muodostuu keltasolu, joka toimii kaiken alkiolle alkuvaiheessa tarvittavan lähteenä.

Korionituppi alkaa tuottaa hCG:tä. Sen esiintyminen veressä on havaittavissa jo 3 viikon ajan. Juuri nämä hormonit ovat merkkiaine raskauden aikana, ja ne määritetään testiliuskoilla.

Keltainen keho puolestaan pystyy tuottamaan hormoneja, kuten progesteronia, pienen annoksen estrogeenia ja relaksiinia. Progesteroni on perusta kaikille tärkeille fysiologisille muutoksille naisen kehossa raskauden aikana. Neljännessä kuukaudessa istukka tulee keltarauhasen paikalle. Tästä eteenpäin, aina syntymään asti, hän syntetisoi tarvittavat hormonit ja suojaa sikiötä luotettavasti.

Istukka tuottaa myös melanosyyttejä stimuloivaa hormonia ja oksitosiinia. Ensimmäinen on ikäpisteiden syyllinenrunko ja nännien värjäytyminen tummalla värillä. Oksitosiinia käytetään stimuloimaan supistuksia ja käynnistämään synnytys.

Kasvata hieman kilpirauhasen kokoa. Raskauden alkaessa aineenvaihdunta rauhasessa tapahtuu 20% nopeammin. Lisääntynyt proteiini-, hiilihydraatti-, rasva-aineenvaihdunta. Rautaa, fosforia ja kalsiumia kertyy.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Raskauden aikana dramaattisimmat muutokset liittyvät sydän- ja verisuonijärjestelmään. Kiertävän veren tilavuus kasvaa. Jos ihmisellä on normaalisti noin 5 litraa verta, niin raskauden alkaessa tämä luku kasvaa vähitellen. Joten 32 viikkoon mennessä veren tilavuus kasvaa 45%.

Veriplasman jyrkän nousun seurauksena punasolujen kasvu viivästyy ja sen seurauksena fysiologinen anemia. Lisäksi koostumuksessa on muita muutoksia, kuten hemoglobiinipitoisuuden, foolihappopitoisuuden ja hematokriitin lasku.

Verimäärän kasvu on sikiön suora tarve. Sen lisäksi, että sikiölle saadaan paljon enemmän happea, ravinteita ja muuta, veritilavuuden kasvu suojaa hypotensiota vastaan, mikä on hyvin todennäköistä makuuasennossa.

Jos puhumme muutoksista naisen kehossa raskauden aikana koskien sydän- ja verisuonijärjestelmää, ei voi olla mainitsematta verenpaineen muutoksia. Kolmannesta raskauskuukaudesta alkaen verenpaine yleensä,hieman alentunut. Synnytyslääkäreiden havaintojen mukaan verenpaine kohoaa kuitenkin useammin kolmannesta kolmanneksesta lähtien.

Mitä tapahtuu naiselle raskauden aikana kohonneen laskimopaineen taustalla:

• suonikohjut;
• peräpukamat;
• kasvojen, käsien fysiologinen turvotus.

Jos jälkimmäiset ovat palautuvia, kaksi ensimmäistä on parannettava ajoissa.

Mitä tehdä, jos suonikohjuja ilmaantuu:

1. Aktiivinen liikunta on erittäin hyödyllistä, mutta sinun tulee luopua seisomisesta ja istumisesta pitkään.

2. Pidä jalkasi sydämen tason yläpuolella niin pitkälle kuin mahdollista. Tämä voidaan saavuttaa nostamalla niitä ylös tai asettamalla tyynyt jalkojesi alle.
3. Yritä nukkua oikealla kyljelläsi.
4. Älä laita jalkojasi ristiin.
5. Käytä kompressiosukkia.

Jos sinulla on valituksia peräpukamista tai niihin liittyvistä ongelmista, sinun tulee tarkistaa ruokavaliosi ja lisätä kuitua. Erityisen vaikeissa tapauksissa joudut kääntymään gynekologin puoleen ja pyytämään lääkkeiden valintaa.

Ruoansulatusjärjestelmä

Muutokset naisen kehossa raskauden aikana eivät voi muuta kuin vaikuttaa maha-suolikanavaan. Vaikka jokainen raskaus on yksilöllinen ja etenee eri tavalla, raskaana olevilla naisilla on kuitenkin useimmiten seuraavia valituksia:

1. Pahoinvointi, liiallinen syljeneritys, oksentelu. Suurin osa naisista kärsii varhaisesta toksikoosista. Liittyvättämä johtuu siitä tosiasiasta, että suolahapon ja pepsiinientsyymin tasot laskevat. Noin 90 % naisista toteaa, että epämiellyttävät oireet häviävät itsestään 16-20 viikon aikana, mikä osuu juuri siihen aikaan, kun vauva alkaa liikkua raskauden aikana.
2. Asetukset muuttuvat dramaattisesti. Se mistä ennen tykättiin, on nyt inhottavaa, ja rakastetuista päinvastoin yhtäkkiä alkoi tykätä.
3. Toistuva ummetus ja sen seurauksena peräpukamat. Kovat ulosteet voivat johtua sekä väärästä ruokavaliosta että hormonaalisista muutoksista raskauden aikana.
4. Närästys, röyhtäily. Tämä tapahtuu yleensä raskauden loppuvaiheessa. Koska vatsa kasvaa raskauden aikana ja aiheuttaa paljon painetta vatsalle. Seuraavaksi havaitaan refluksi, eli mahanesteen vapautuminen ruokatorveen.
5. Maunmuutos. Tämä ilmiö liittyy kielen reseptorien herkkyyden heikkenemiseen.

Muutamalla hieman elämäntapaasi ja päivittäistä ruokavaliotasi voit merkittävästi lievittää naisen raskauden ja sikiön kehityksen epämukavuutta ja tuntemuksia. Asiantuntijat suosittelevat tätä:

1. Vaihda murto-aterioihin. Jaa ateria 4-6 kertaa päivässä ja pidättäydy syömästä illallista 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
2. Tietenkin raskaana olevan naisen on hyvin vaikeaa rajoittaa itseään ruoassa, tässä tapauksessa ainakin liian rasvaiset ruoat, kahvi, suklaa pois ruokavaliosta. Nämä ruoat voivat rentouttaa mahalaukun sulkijalihasta ja edistää närästystä.
3. Syömisen jälkeen makuulle meneminen on kielletty välittömästi taikumarru. Kokeile ulkoilua.
4. Unen aikana voit nostaa hieman pään tasoa esimerkiksi kahdella tyynyllä. Tällä tavalla mahan sisältö ei joudu ruokatorveen.
5. Jos oksentelet usein, on suositeltavaa juoda 8 lasillista vettä (vähitellen) nestevarastojen täydentämiseksi.

Jos olet erittäin huolissasi yllä mainituista ongelmista, eivätkä asiantuntijoiden suositukset auta, voit yrittää ratkaista ongelman lääkkeillä. Vain mikä tahansa, jopa vaarattomin ensi silmäyksellä, lääke on sovittava hoitavan lääkärin kanssa. Vaikeimmissa tapauksissa laitoshoito on mahdollista.

Kohtu ja virtsaelimet

Ehkä kohdun pääelimenä raskauden aikana tapahtuu v altavia muutoksia. Tämän elimen alkuperäinen massa on noin 70 g ja 40 viikon ajan - 1 kg. Siitä hetkestä, kun raskauden merkit ilmaantuvat, aina syntymään asti kohtu kasvaa 1000-kertaiseksi.

Kodunkaulan tila on myös muuttumassa. Jos se on alussa tiheämpi, pitkänomainen ja sinertävä, niin kaula lyhenee ja löystyy synnytyksen aikana. Emättimen seinämien koko kasvaa, muuttuu elastiseksi ja löysäksi. Purkamisen luonne muuttuu.

Muuaisten verenvirtauksen ja glomerulussuodatuksen tilavuus lisääntyy 50 %, mikä lisää erittyneen virtsan määrää. Ei ole yllättävää, että raskaana olevat naiset valittavat useinhalu virtsata.

Lantio ja virtsanjohtimien ontelo kasvavat. Tämä johtuu progesteronin toiminnasta ja suurentuneesta kohdusta.

Keskushermosto

Kaikki tietävät raskaana olevan naisen haavoittuvuuden ja psykologian. Ensimmäiset 4 kuukautta ovat erityisen vaikeita. Tänä aikana havaitaan keskushermoston estoa, mikä on välttämätöntä kohdun lihasjännityksen rentouttamiseksi.

Ääreishermojen kiihtyvyys lisääntyy, mikä lisää kipua. Esimerkiksi, jos ennen raskautta lanne- tai ristiluussa oli epämukavuutta, nyt tunteet koetaan voimakkaana kipuna.

Mitä raskaana olevat naiset yleensä valittavat hermostosta:

1. Liika uneliaisuus. Joskus raskaana olevien naisten on vaikea keskittyä jo siksi, että he haluavat jatkuvasti nukkua.
2. Mielialan vaihtelut. Katkerat kyyneleet voivat muuttua nauruksi muutamassa minuutissa.
3. Epätasapainoinen. Raskaana olevan naisen jatkuvasti muuttuvasta mielialasta kärsivät erityisesti hänen läheiset.
4. huimaus. Pyörtyminen ei ole harvinaista.

On syytä muistaa, että kaikki yllä mainitut oireet ovat luonteeltaan fysiologisia eivätkä uhkaa sikiötä. Kaikki keskushermostoon liittyvät sairaudet häviävät useimmissa tapauksissa synnytyksen jälkeen.

Hengitysjärjestelmä

Raskauden aikana hengityselimet eivät muutu yhtä dramaattisesti kuin muut. Kun kloraskaus, vauva alkaa liikkua, vatsa kasvaa ja kohtu siirtää palleaa ylöspäin, monet naiset valittavat ilman puutteesta, tämä on erityisen havaittavissa myöhemmissä vaiheissa. Yleensä raskauden aikana keuhkojen tilavuus kasvaa 30-40%, koska happi on elintärkeää sikiölle, ja synnytyksen aikana tämä luku kasvaa 100%. Lisääntynyt hapen tarve johtaa hengityslihasten voimakkaaseen toimintaan, eli nopeaan hengitykseen.

Koska happi on tärkeää sekä sikiölle että äidille, raskaana olevan naisen tulisi olla mahdollisimman usein ulkona, mieluiten meren rannalla tai havumetsässä. Yritä välttää suljettuja tiloja, jotka ovat täynnä tupakansavua.

Vähän ennen syntymää kohtu laskeutuu, pallea palautuu normaaliksi ja on mahdollista hengittää täysin. Samalla syke pysyy keskimäärin ennallaan.

Raskaana olevan naisen immuunijärjestelmä

Kohdussa oleva alkio kuljettaa 50 % ulkomaisesta tiedosta, joten jotta äidin keho ei hylkää ja pääsisi eroon sikiöstä, immuunijärjestelmän muutokset raskauden aikana ovat väistämättömiä.

Alkaen ensimmäisestä päivästä, jolloin hedelmöitetty munasolu kiinnittyy kohdun onteloon, keho saa signaalin immuunivasteiden heikkenemisestä. Tästä syystä - usein tulehdusprosessit ja kroonisten sairauksien paheneminen. Paheneminen voi vaikuttaa virtsatiejärjestelmään, hengitysteihin, allergisia reaktioita kehittyy. On pahenemisvaiheitaklamydia, herpes, toksoplasmoosi ja muut sairaudet.

Lisää riskiä, että raskaana oleva nainen sairastua sairauksiin, kuten:

• flunssa;
• polio;
• herpes;
• viurirokko;
• vesirokko;
• toksoplasmoosi.

Erityisen vaarallisiksi viruksille herkkyyden kann alta katsotaan ajanjaksot 6-8 ja 20-27 raskausviikolla. Asiantuntijoiden suositukset immuniteetin vahvistamiseksi:

1. Ole kovettunut. Vain ilman fanaattisuutta kontrastisuihku ja kävelyt raikkaassa ilmassa riittävät.
2. Älä laiminlyö asianmukaista ravintoa. Ruokavalion tulee sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja kuitua.
3. Anna fyysistä aktiivisuutta, kokeile joogaa tai voimistelua raskaana oleville naisille.
4. Älä vieraile ruuhkaisissa paikoissa, etenkään epidemioiden aikana. Käytä maskia, jos mahdollista.

Miten ja milloin rintojen kasvu alkaa raskauden aikana?

On erittäin vaikea sanoa tarkasti, milloin rinnat alkavat kasvaa. Maitorauhasten nopeutunut kasvu alkaa raskauden ensimmäisistä viikoista lähtien. Siellä on rintakehän ihon kireyttä, nännejen tummumista ja halo. Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä rinnat voivat kasvaa yhdellä koolla. Samaan aikaan, kun rinnat alkavat kasvaa raskauden aikana, naiset kokevat usein epämukavuutta ja jopa kipua.

Rintojen kasvu toisella kolmanneksellahidastunut jonkin verran. Arkuus väistyy herkkyydelle. Nyt pieninkin kosketus tähän alueeseen voi lisätä epämukavuutta. On suositeltavaa valita rintaliivit, jotka on valmistettu luonnollisista kankaista ja kooltaan. On suositeltavaa luopua "luista". Maitorauhasten massa kasvaa tähän mennessä 700-1000 g.

Kolmannella kolmanneksella nainen löytää ternimaidon ensimmäistä kertaa. Nännissä kanavat, joiden kautta maito erittyy, ovat selvästi näkyvissä. Todennäköisesti kutina - tämä johtuu ihon venymisestä. Erilaiset parannuskeinot venytysmerkkien hoitoon ovat hyödyllisiä.

Raskauden aikana tapahtuvat muutokset maitorauhasissa liittyvät suoraan hormonaalisiin muutoksiin. Tapauksissa, joissa raskaana oleva nainen ei koe rintojen suurenemista, syy voi olla kilpirauhasen tai lisämunuaisten ongelmissa. Lisäksi tällaisen poikkeaman syy voi hyvinkin olla organismin yksilöllinen piirre.

Fysiologiset oireet:

1. Paineen tunne maitorauhasten sisällä, johon liittyy usein kipua.
2. Ninpan herkkyys ja halo.
3. venytysmerkkien todennäköisyys.
4. Joissakin tapauksissa polttava tunne on mahdollista.

Rintojen suureneminen voi johtaa patologisiin muutoksiin:

1. Verenvuoto rinnasta (keltainen vuoto on ternimaitoa).
2. Siestämätön kipu, joka ei katoa pitkään aikaan.
3. Rintojen epätasainen suureneminen.

TaustallaNäistä oireista monet naiset valittavat kyvyttömyydestä nukkua, mikä myös pahentaa jo ennestään murtunutta hermostoa.

Selkälihakset

Lihaskipu seuraa naista koko raskauden ajan. Mitä pidempi ajanjakso, sitä voimakkaampi kipu on. Toisin kuin kasvava kohtu, selkäranka taipuu eteenpäin, nivelsiteet ja lihakset venyvät, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja epämukavuutta.

Tänä aikana munasarjat ja istukka tuottavat relaksiinihormonia, joka pehmytkudoksiin vaikuttaessaan pehmentää nivelsiteitä ja lisää siten selkärangan taipumista entisestään. Kasvava kohtu muuttaa painopistettä ja lisää selkärangan ja alaselän kuormitusta.

Lisäksi selkäkipua voivat laukaista sairaudet, kuten munuaisten vajaatoiminta, haimatulehdus, nikamien välinen tyrä, osteokondroosi, iskias. Älä aliarvioi raskaana olevan naisen painon yleistä nousua, joka myös vaikuttaa kuormitukseen.

Selkäkipua ei voida pitää normaalina, ja kaikki epämukavuus tällä alueella vaatii huomiota. Jos kipu voimistuu tai ei lopu edes levon jälkeen, on aika soittaa hälytys. Varsinkin jos kipuun liittyy tiputtelua - tämä on suora merkki uhanalaisesta keskenmenosta. Tässä tapauksessa on suositeltavaa mennä makuulle ja kutsua ambulanssi kotiin. Vaikka keskenmenon uhkaa ei olisikaan, sinun ei pidä hoitaa itseään, koska kaikista lääkkeistä on sovittava lääkärin kanssa.

Selkä- ja alaselkäkipujen estämiseksi lääkärit suosittelevat, että raskaana olevat naiset tekevät erityisiä harjoituksia tai joogaa ja käyttävät synnytystäside. Lisäksi sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:

• mieluummin matalakorkoisia kenkiä;
• yritä olla nostamatta raskaita asioita ja vältä liiallista liikuntaa;
• pidä painosi kurissa, liiallinen painonnousu ei ole toivottavaa raskauden aikana;
• muuta kehon asentoa säännöllisesti.

Muutos lantion luissa

Landonmuutos raskauden aikana on väistämätöntä. Relaksiinihormonin vaikutuksesta lantion luut alkavat erota, minkä seurauksena tällä alueella voi ilmaantua vetokipuja. Erityisen usein tällaisia vaivoja esiintyy naisilla, joilla on ollut tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia tai vammoja ennen raskautta.

Myöhemmin ilmestyy niin kutsuttu ankkakävely. Tämä johtuu siitä, että 17 viikosta alkaen lantion luut alkavat vähitellen erota, ja nainen joutuu nojautumaan taaksepäin kävellessä, samalla kun vatsa pullistuu eteenpäin.

Muista lisätä ruokavalioosi kalsiumia sisältäviä ruokia. Tiedetään, että sikiö ottaa äidin kehosta hivenaineita, mukaan lukien kalsiumia. Sen puute luissa lisää kipua. Liiallisessa kalsiumin puutteessa voi kehittyä symfysiitti.

Sarkaluu on myös osa prosessia. Yleensä tämä pieni luu on kallistettu sisäänpäin, mutta synnytyksen aikana tällainen rakenne voi vahingoittaa sikiötä. Siksi luonto tarkoitti, että loppupuolella raskauden häntäluukääntyy vähitellen taaksepäin sacrococcygeal-nivelen rentoutumisen vuoksi. Vatsan kasvaessa raskauden aikana naiset kokevat erityisen tuntuvaa kipua istuessaan pehmeällä alustalla. Yleensä kipu häviää 3-6 kuukauden kuluttua synnytyksestä.

Yhteenveto

Huolimatta siitä, että ensimmäiset viikot hedelmöittymisen jälkeen kuluvat lähes jälkiä, äidin kehossa on jo tapahtumassa suuria muutoksia. 12 viikkoon asti, jolloin sinun on rekisteröidyttävä raskauteen, äidin keholla ja sikiöllä on pitkä matka. Yleensä tähän mennessä aamupahoinvointi ja pahoinvointi ovat hieman heikentyneet, nainen tottuu tilaansa ja hermosto rauhoittuu huomattavasti. Vauvalla on melkein kaikki muodostunut, se jää vain kasvamaan ja kehittymään. Ja vielä on 6 kuukautta odottelua edessä.

Munamunan ja siittiön fuusioitumisen ensimmäisestä minuutista vastasyntyneen ensimmäiseen huutoon, kaikki äidin ja sikiön järjestelmät ja elimet ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Uuden elämän ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi äidin kehossa melkein kaikki muuttuu: elimet, ulkonäkö, hyvinvointi, mieltymykset.

Onneksi lähes kaikki nämä muutokset ovat palautuvia, ja lapsen syntymän jälkeen äidin keho palautuu hitaasti mutta varmasti normaaliksi. Hormonaalinen tausta ei tietenkään tasaantu heti, mikä johtaa uuteen masennukseen, hermostuneisuuteen ja melankoliakohtauksiin. Mutta vauva pystyy auttamaan äitiä palaamaan entiseen tilaan. Joten vauvan toistuva kiinnittäminen rintakehään auttaa palauttamaan nopeasti raskautta edeltävän painon, ja lapsesi söpö höpötys helpottaaei bluesia.