Tunteet 13. raskausviikolla: muutokset naisen kehossa, sikiön kehitys

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:25

Jo kolmannes raskaudesta takana. Kalenteri alkaa laskea koko synnytysjakson toista kolmannesta. Mitä nainen tuntee tänä aikana? Miltä hänestä tuntuu? Mitä hänen vauvalleen ja hänen ruumiilleen tapahtuu nyt?

Naiset kirjoittavat usein raskaus- ja äitiysfoorumeilla: "Se, että housuni eivät nappaudu, ei ole koskaan tehnyt minua niin onnelliseksi." Ja tässä lauseessa näkyy kaksi tämän ajanjakson suurinta muutosta.

Lausunnon ensimmäinen osa on tärkeä: "En ole koskaan ollut tyytyväinen minuun…" Todellakin, toisen kolmanneksen alkaessa raskaana olevan naisen mieliala muuttuu parempaan suuntaan. Vähemmän ärtyneisyyttä, vähemmän vihaa, vähemmän ahdistusta - ja kiitos siitä, sanotaanko ensimmäisen raskauskolmanneksen hormonaalisen myrskyn loppumisesta.

No, lauseen toinen osa: "Minun housuni eivät kiinnity." Vatsa alkaa kasvaa, tämä ei vielä näy väljissä vaatteissa, mutta tiukat puserot ja mekot antavat petollisesti esiin nousevaa vatsaa.

Mitä odottaa raskaana olevaa naista kolmannen kuukauden lopussa ja neljännen kuukauden alussa? Katsotaanpa tarkemmin.

Tunteet13 viikkoa raskaana

Hormonaalinen rakennemuutos, joka ilmeni toksikoosina raskauden ensimmäisinä viikkoina, on tällä hetkellä melkein ohi. Jokainen on tietysti yksilöllinen, mutta useimmat naiset kokevat pahoinvointia, huimausta ja jatkuvaa yleistä huonovointisuutta.

Pikantti muutos, joka odottaa naista tällä hetkellä, on libidon lisääntyminen. Lisääntynyt seksuaalinen vetovoima kumppania kohtaan selittyy tässä vaiheessa sekä psykologisella tekijällä (nainen pelkää nyt vähemmän spontaania aborttia) että fysiologisella tekijällä (hormonaaliset tasot palautuvat normaaliksi)

Jotkut naiset ovat yllättyneitä kuullessaan, että heidän rinnansa ovat jo alkaneet tuottaa ternimaitoa – tulevan rintamaidon prototyyppiä. Ja tämä huolimatta siitä, että synnytykseen on vielä 5 kuukautta aikaa.

Toista raskauskolmannesta pidetään hiljaisimpana kolmesta raskausjaksosta. Keskenmenon pelkoon liittyvä ahdistus huolestuttaa äitiä yhä vähemmän - tähän mennessä sikiö on jo suojattu luotettavammin ja vähemmän alttiina riskeille.

Epämiellyttävistä - ummetusongelmasta

12-13 raskausviikolla vatsan tuntemukset eivät välttämättä ole kovin miellyttäviä - esimerkiksi jos naisella on ummetusongelmia. Ne tulevat yleensä juuri tänä aikana. Todellakin, nyt ruoansulatuselinten lihasten sävy on heikentynyt huomattavasti, ja suolet puristuvat kohdun lisääntyneen koon vuoksi. Tämä on tyypillinen ongelma, sinun ei pitäisi pelätä sitä. Sinun tulee vain olla varovaisempi ruokavalion suhteen ja lisätä fyysistä aktiivisuutta esimerkiksi rauhallisten kävelyjen avulla.

On tärkeää muistaa, että laksatiivit sekä peräruiskeet raskaana oleville naisillenaiset ovat kiellettyjä kaikki 9 kuukautta. Tällaiset toimenpiteet voivat aiheuttaa kohdun sileiden lihasten supistumisen. Ja tämä on jo täynnä spontaania aborttia tai muuten - keskenmenoa. Naisille raskauden aikana määrätään usein "Duphalac".

Samas - älä pelkää

Tänä raskauden aikana monet kohtaavat niin epämiellyttävän ilmiön kuin sammas. Virallisesti tautia kutsutaan "kandidiaasiksi", koska. Sen aiheuttavat Candida-lajin sienet. Nämä sienet voivat olla naisen kehossa oireettomia aiheuttamatta huolta ja ilmoittamatta itsestään millään tavalla. Mutta heikentyneen immuniteetin, stressin, jyrkän hormonaalisen säädön hetkellä he alkavat aktivoitua. Lisääntyessään ne syrjäyttävät normaalin mikroflooran.

Oireet: voimakas epämiellyttävä kutina, runsasta juoksevaa vuotoa, jossa on pistävä haju. Täällä ei kannata soittaa hälytystä - tauti on helposti hoidettavissa jopa synnytyksen aikana. Tärkeintä on hylätä ajatukset itsehoidosta ja ottaa yhteyttä tarkkailevaan lääkäriin. 2000-luvulla asiantuntija valitsee helposti lääkkeet, jotka pääsevät eroon epämiellyttävästä taudista eivätkä vahingoita vauvaa.

Syytä olla varovainen

Toisella raskauskolmanneksella toksikoosi väistyy, mutta jos nainen voi huonosti, hänen tulee olla erittäin varovainen. Joten milloin sinun pitäisi olla varuillaan?

1. Jos vedetään alavatsasta. Todennäköisesti syynä on kohdun venyminen, mutta ei kannata ottaa riskejä ja olla sankari. Jos tunnet tällaisia tuntemuksia, sinun on välittömästi mentävä makuulle ja rentoutua ja seuraavalla sovitulla tapaamisellamuista kertoa tästä tapauksesta gynekologille.
2. Kouristukset. Varsinkin usein he tuntevat itsensä yöllä. Erittäin epämiellyttävä tunne, useimmiten se johtuu kalsiumin puutteesta raskaana olevan naisen kehossa. Jos joudut kohtaamaan tämän ilmiön, sinun on lisättävä kalsiumin saantia. On tärkeää suosia kasviperäistä kalsiumia.
3. Päänsärky. Erittäin yleinen odottavien äitien huonovointisuus. Syitä ei ole täysin tutkittu. Vauvaa kantavan naisen ei tule käyttää lääkkeitä, joten sinun on pelastettava itsesi kansanlääkkeillä. Kylmäpakkaus, kamomilla-, sitruunamelissa- ja tietysti uni. Huoneen perusteellinen tuuletus edistää nopeaa nukahtamista. Mutta on tilanteita, joissa ei ole voimaa kestää päänsärkyä. Tässä tapauksessa lääkärit sallivat yhden annoksen kipulääkkeitä. Tärkeä selvennys - parasetamolipohjaisen pillerin voi ottaa, mutta aspiriinia sisältävät pillerit ovat ehdottomasti kiellettyjä.
4. Vatsakipu ja tiputtelu. Kiireellinen ambulanssi! Tämä on yksi vaarallisimmista oireista raskauden aikana, useimmiten näin alkavat keskenmenot. Jos hakee lääkärin apua ajoissa, raskaus voidaan useimmissa tapauksissa säästää. Keskenmenon uhka on kauhein seuraus tiputtelusta. "Turvallisempia" ongelmia ovat kohdunkaulan eroosio tai istukan irtoaminen. Mutta joka tapauksessa tällaisella oireella tarvitaan lääkäriä. Ja kiireesti!

Mitä kohdulle tapahtuu?

13 raskausviikolla naisen tunteet liittyvät suoraan kohdun koon kasvuun. Tänä aikana hänkasvaa aktiivisesti. Jos "rauhallisessa tilassa" sen koko on noin 5 cm pitkä ja 4 cm leveä, niin tänä aikana se on jo merkittävästi kasvanut - keskikorkeus 13 cm ja leveys 10 cm.

Se täyttää melkein koko lantion alueen ja jatkaa nousuaan vatsaonteloon. Muiden elinten täytyy tungostaa tuntuvasti - ja kaikki tämä vaikuttaa 13. raskausviikon tuntemuksiin. "Liikkuvat" elimet ilmaisevat tyytymättömyytensä odottavan äidin ongelmiin, kuten närästykseen, ummetukseen tai hengenahdistukseen.

Tästä viikosta lähtien raskaana olevan naisen kehossa alkaa mielenkiintoinen kuvio - nyt hänen kohtunsa koko osuu viikkojen ajanjaksoon. Nyt, viikolla 13, kohtu on 13 cm korkea, viikossa se kasvaa vielä 1 cm.

Makasvaimessa oleva nainen voi jo käsin kosketella kohtua tänä aikana – se tuntuu pyöreänä muodostelmana, joka muistuttaa hieman melonin ääriviivoja.

Sikiön tuntemukset tässä vaiheessa

Haluatko persikan? Tuleva vauva on siis juuri tämän kokoinen 13. raskausviikolla. Tunteet äidin vatsassa ovat lapselle miellyttävimmät - siellä on lämmin, mukava, hän kuulee äitinsä vaimean äänen.

Mitä vauva tuntee tänä aikana? Hänestä tuli paljon aktiivisempi, hän nukkuu paljon vain yöllä ja päivällä on usein hereillä. Koko päivän hän kuuntelee ulkopuolelta tulevia ääniä. Hän reagoi jo ulkoisiin ärsykkeisiin, kuten kylmään ja lämpöön, valoon ja pimeyteen. Äidin kosketukset vatsaan vapauttavat hänetilo. Hän osaa jo näyttää sen – tänä aikana hän oppii naamaamaan ja hymyilemään.

Miltä sikiö tuntuu vielä raskausviikolla 13? Hän alkaa jo erottaa äidin syömän ruoan maun ja tuoksun. Hän ei pidä jostakin hänen ruokalistastaan, ja hän tekee loukkaantuneen irvistyksen. Ja muiden ruokien maku päinvastoin vetoaa häneen, ja hän kohtaa ne jo hymyillen. Äidille tämä ilmaistaan epäsuorasti joidenkin tuotteiden haluna ja toisten hylkäämisenä. Tapahtuu, että naiset raskauden aikana eivät voi katsoa suosikkiruokiaan. Tai päinvastoin: tuleva äiti oli täysin välinpitämätön jollekin, mutta 13. synnytysviikko antaa tunteen, että ateriat ovat mauttomia ilman tätä ruokaa. Näin vauva ilmaisee ensimmäiset makutottumukset.

Sikiön fyysinen kehitys tässä vaiheessa

Fyysinen kehitys jatkuu. Ulkoisesti entinen nuijapäinen muistuttaa yhä enemmän lapsen ääriviivoja. Tässä vaiheessa se painaa 15-25 grammaa. Lihas- ja luukudoksen muodostuminen jatkuu: ensimmäiset merkit kylkiluista ilmaantuvat, raajat muodostuvat.

Vauvan ruoansulatusjärjestelmä kerää tällä viikolla ruokavilkkuja – niitä alkaa muodostua suolistossa. Heidän tehtävänsä tulevaisuudessa, läpi elämän, on auttaa työntämään ja sulattamaan ruokaa.

Kaikki murujen maitohampaat on jo laitettu ja jäävät odottamaan parasta hetkeään, jolloin äiti iloitsee: "Meillä on ensimmäinen hammas!".

Sisäelimet ovat jo ottaneet oikeat paikkansa ja tulevaisuudessa niiden täytyy kasvaa ja muodostua. Jotkut heistä ovat jo alkaneet toimia: haima on alkanut tuottaa ensimmäistä insuliinia, ja pieni sydän työskentelee jo voimalla ja tislaamalla jopa 25 litraa verta kehon läpi päivässä.

Poika vai tyttö?

Toisen lukukauden alkuun mennessä myös sukuelimet ovat läpikäymässä merkittäviä muutoksia. Vauvan sukuelinten tuberkuloosi pitenee ja kulkee kahdella tavalla: joko muuttuu vähitellen penikseksi tai, jos tuleva vauva on tyttö, se taipuu ja siitä tulee klitoriksen prototyyppi. Muuten, tyttöjen munasarjoissa on tänä aikana yli 2 miljoonaa munaa.

Varhaisin aika, jolloin voit määrittää vauvan sukupuolen, on vasta 13-14 raskausviikkoa. Äidin tunteet ja aavistukset voidaan vahvistaa tai ei - yksi jännittävimmistä raskauden kysymyksistä. Mutta useimmat asiantuntijat eivät tässä vaiheessa vielä uskalla lausua lopullista tuomiota - termi on vielä pieni, lapsi voi valehdella niin, että hänen sukupuolielimiään on vaikea tunnistaa, ja virheiden todennäköisyys on suuri. Lääkärit voivat sanoa tässä vaiheessa vauvojen määrän kohdussa.

Odottava äiti - kuinka ulkonäkö muuttuu

Ne, jotka testin kahdesta nauhasta huolimatta eivät olleet täysin tietoisia raskaudestaan, toisen raskauskolmanneksen alussa, heidän on silti uskottava siihen. Sen lisäksi, että 13 raskausviikolla vatsan tuntemukset tulevat yhä selvemmiksi, myös tulevan vanhemman ulkonäkö on muuttumassa.

Aluksi – tämä on hetki, jolloin useimmilla ihmisillä alkaa olla vatsa. Vyötärökatoaa, muodot pyöristyvät yhä enemmän ja tulevan äitiyden päämerkki - vatsa - alkaa jo tuntuvasti antautua eteenpäin. Ne tutuista, jotka eivät tienneet "kiinnostavasta tilanteesta", näkevät sen jo tänä aikana, jos he ovat tarkkaavaisia.

Muutokset koskevat rintakehää. Maitorauhaset täyttyvät, niiden koko kasvaa, tulee raskaammaksi. Raskauden loppuun mennessä jokainen rinta painaa 400–800 grammaa; vielä enemmän syntymän jälkeen. Siksi kannattaa nyt valita mukavat rintaliivit.

Jos tuleva äiti ei ole vielä käynyt synnytysosastolla, nyt on aika aloittaa. Erikoisvaatteiden ostamiseen tähtäävä shoppailu on yksinkertaisesti välttämätöntä - suurin osa housuista painaa nyt vatsaa ja aiheuttaa epämukavuutta. Ja vauvalle haluat luultavasti poimia jotain.

Mukavien rintaliivien ja housujen lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota kenkiin. 13. raskausviikolla fiilis muuttuu, korkokenkien käyttäminen voi olla jo vaikeaa ja jopa traumaattista. Siksi odottavia äitejä kehotetaan hankkimaan kengät pienellä mutta erittäin vakaalla kantapäällä. Lisäksi tällaisia kenkiä tarvitaan myös suonikohjujen ehkäisyyn.

Ikäpilkkujen ilmaantuminen voi johtua raskauden tämän ajanjakson haitoista. Niitä ei esiinny kaikilla raskaana olevilla naisilla, ne näkyvät usein kasvoilla ja voivat merkittävästi pilata mielialan. Mutta älä huoli - raskauden jälkeen ne katoavat nopeasti jättämättä jälkiä.

Toinen tyypillinen muutos on maitorauhasten nänneissä olevien areolien tummuminen. seliittyy aivolisäkehormonien synteesin muutokseen, jonka läpi kaikki asemassa olevat tytöt ja naiset kulkevat.

Tunteet raskausviikolla 13: arvosteluja alaselkäongelmista

Naisten on tärkeää ymmärtää, mitkä epämiellyttävät tuntemukset tässä asennossa ovat normaaleja ja mitkä eivät.

Vatsassa ei pitäisi olla tuskallista tunnetta 13. raskausviikolla. Arvosteluissa naiset mainitsevat usein epämukavuuden alaselässä.

Tässä on ymmärrettävä ja kerrottava selkeästi mistä sattuu - alaselässä vai reagoiko vatsa näin sikiön kasvuun? Alaselässä voi esiintyä vetävää kipua, joka johtuu nikamavälilevyjen löystymisestä. Lisäksi painopiste muuttuu, ja jos nainen ei ole rakentanut vahvaa lihaksikasta runkoa ennen raskautta, hän voi tuntea koko lanneselän kuormituksen. Naiset, jotka urheilivat ennen raskautta ja elivät yleensä aktiivista elämäntapaa, kokevat tällaista kipua paljon harvemmin.

Mitä muuta sinun tulee tietää kehostasi ollessasi raskaana 12-13 viikkoa? Vatsan sivuilla esiintyvät heikkojen kipujen halkeamisen ja siemailun tunteet liittyvät kohdun kasvuun ja sen nivelsiteiden jännittymiseen. Tärkeintä tässä on, että nämä kiputuntemukset ovat heikkoja. Jos kipu muuttuu voimakkaaksi ja teräväksi, naisen on kutsuttava ambulanssi.

kylmä? Hakeudu kiireelliseen hoitoon

Kukaan - ei lapsi eikä eläkeläinen - ei ole 100 % suojassa vilustumiselta. Mukaan lukien raskaana oleva nainen. Tänä elämänjaksona virustautiin ja jopa flunssaan saaminen on helppoa.

Kun raskaus klo 12-13Viikon aikana naisen tunteet ovat erittäin tärkeitä. Ja jos hän tuntee heikkoutta, vilunväristyksiä, luusärkyä, hänen tulee aloittaa hoito välittömästi.

Kyllä, vauvan pääelimet ovat jo muodostuneet tässä vaiheessa, mutta sairaus voi aiheuttaa komplikaatioita. Ja et koskaan tiedä varmasti, kuinka tällainen yhdistelmä - flunssa ja raskaus 13 viikon kohdalla - näkyy sikiön kehityksessä. Odottavan äidin tunteet pahenevat tänä aikana, ja useimmiten hän tuntee flunssan alkavan.

Ei kannata hoitaa lääkkeillä: huuhtele nenä suolaliuoksilla, juo hedelmäjuomia ja hillokkeita, kurlaa aktiivisesti. Ja kaikki tämä yhdistettynä vuodelevoon ja lääkärin kutsumiseen kotiin - niin mielenkiintoisessa asennossa ei kannata mennä itse klinikalle.

Yhdistä ravitsemus hyvinvointiin

Tunteet 13. raskausviikolla liittyvät myös odottavan äidin ravintoon. Vauva kohdussa tuntee, mitä vanhempi on syönyt tai juonut - lapsiveden maku muuttuu - ja reagoi tähän. Lisäksi kasvavasta kohdusta johtuva sisäelinten siirtyminen aiheuttaa närästystä ja raskauden tunnetta. Oikean ravinnon arvoa tänä aikana on vaikea yliarvioida.

Makeiden ja tärkkelyspitoisten ruokien vähimmäismäärä – näin raskaus tulee merkitä viikkoon 13. Sikiön kehitys ja äidin tuntemukset riippuvat tasapainoisesta ruokavaliosta, haitallisten ja raskaiden ruokien puuttumisesta ruokavaliosta. Mitä tarkalleen ottaen vauvaa odottavan naisen pitäisi sulkea pois?

• makeat hiilihapotetut juomat;
• alkoholi sisäänmissä tahansa muodossa;
• pikaruoka;
• ruoka, jossa on paljon mausteita, tuliisia kastikkeita.

Odottavan äidin on suositeltavaa syödä päivällinen 2-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja yrittää valmistaa ruokaa itse viisi kertaa päivässä.

Jos noudatat näitä yksinkertaisia sääntöjä, uuden pienen miehen koskettava odotus ei jää raskauden ja epämukavuuden varjoon.