Baby-allas: liikunnan edut

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Kun perheeseen ilmestyy uusi jäsen, vanhemmat ovat ymmällään uusista kysymyksistä. Vauvalle sinun on valittava oikea sänky, kuljetus ja vaatteet. Tärkeä rooli lapsen kehityksessä on leluilla ja joillakin simulaattoreilla. Tässä artikkelissa puhumme uima- altaan tärkeydestä vauvoille. Opit tällaisen koulutuksen ominaisuudet ja vivahteet lapselle. On myös syytä mainita, mitä vanhempien ja lastenlääkäreiden arvostelut vauva altaasta saavat.

Vauvasyntynyt

Vauvalla on joitakin piirteitä, jotka erottavat hänet aikuisesta. Joten äskettäin syntyneet pienet lapset eivät voi pitää päätään, istua ja tietenkään kävellä. Taaperoiden on hankittava nämä perustaidot kasvuprosessissa. Vastasyntyneillä vauvoilla on myös vahva lihasjännitys. He eivät pysty hallitsemaan liikkeitään ja joskus pelkäävät omia käsiään.

Vauvojen allastunnit

Jokainen vanhempi auttaakehittää vauvaasi. Joten paremman kasvun ja kehityksen vuoksi äiti ja isä hankkivat erityisiä simulaattoreita tai vierailevat varustetuissa huoneissa. Viime aikoina vauvojen uima-allas on tullut erittäin suosituksi. On syytä huomata, että voit järjestää tällaisen koulutuksen itsenäisesti tai ottaa yhteyttä kouluttajaan erityisissä vesikuntosaleissa. Klinikalla on myös uima-allas vauvoille. Kaikki lääketieteelliset laitokset eivät kuitenkaan voi ylpeillä tällaisesta järjestelystä. Vedessä harjoittelu tuo vauvalle v altavia etuja. Harkitse tällaisten toimintojen tärkeimpiä etuja.

Vaikutus lihaskuntoon

Vauvojen allastunnit tuovat kiistattomia etuja. Edes ammattimaisimmat hierontakurssit eivät pysty tällä tavalla vaikuttamaan vastasyntyneen vauvan lihasten tilaan. Vedessä lapsi ei tunne painoaan ollenkaan. Näin voit selviytyä kohonneesta tai heikentyneestä sävystä mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Luuranko ja nikamat

Baby pool on harjoitus, jonka avulla voit muodostaa oikean asennon ja jalkojen asennon. Juuri vedessä selän jännitys poistuu ja kaikki nikamat purkautuvat. Lapsen luonnollisten liikkeiden ansiosta selkä muodostuu suoraksi.

Kun vauva liikuttaa jalkojaan, työntyy pois vedestä ja vastustaa, hänen jalkansa muuttuu. Jalat ja lonkkanivelet muodostuvat oikein. Tällä on tärkeä rooli tulevan askeleen ja asennon muotoilussa.

Kovettuminen ja sairauksien ehkäisy

Vauvojen lastenallas auttaa kovettamaan kehoa. On huomattava, että ilmassa tämä menettely on paljon hitaampi. Tutkijat ovat osoittaneet, että vedessä ihmiskeho pystyy jäähtymään useita kertoja nopeammin. Säännöllisen harjoittelun ansiosta vauva ei todennäköisesti sairastu ja hänellä on vahva immuniteetti.

Myös vauva-allas voi vaikuttaa hänen hengityselimiinsä. Koska lapsen täytyy sukeltaa ja pidätellä hengitystään, hengitystoiminta paranee. Lisäksi virtaava vesi pesee poskiontelot hyvin.

Uni ja ruokahalu

Allasharjoittelun edut ovat kiistattomat siitä syystä, että harjoittelun jälkeen lapsella on terve ja hyvä uni. Vauvasta tulee rauhallisempi. Vauvan ruokahalu kasvaa ja vauva lihoa paremmin.

Hermosto ja aivot

Vauvaallas on välttämätön, jos verenkiertoelimistössä ja aivojen toiminnassa on ongelmia. Uinnin aikana jotkut tärkeät keskukset aktivoituvat. Aivot ovat kyllästyneet verellä ja hapella. Vauva alkaa oppia paremmin ja muistaa oikeat asiat.

Lisäksi parantunut verenkierto vaikuttaa hermostoon ja verisuonijärjestelmään. Kehon sävy paranee.

Vaikutus keuhkoihin

Vauvojen uima- altaassa uiminen tulisi aloittaa ensimmäisestä elinkuukaudesta lähtien. Muista, että lapsesi on vasta hiljattain oppinut hengittämään. Tällaiset toiminnot kehittävät keuhkoja ja parantavat niitä.

Kun pidätät hengitystäsi jonkin aikaa, harjoittelua tapahtuuitsesäilytyskyky.

Henkilökohtainen kehitys

Jos alat opettaa lasta uimaan syntymästä lähtien, sinulla on vahva vaikutus hänen persoonallisuutensa kehittymiseen. Taaperosta, joka osaa kellua, sukeltaa ja uida, kasvaa itsevarmempi ihminen.

Tällä lapsella on kehittyneempi vastuuntunto, sinnikkyys ja itseluottamus.

Vaikutus ruoansulatusjärjestelmään

Varmasti kaikki vanhemmat ovat kokeneet koliikkia ja kaasun muodostumista vastasyntyneillä. Uiminen uima- altaassa pienestä pitäen auttaa vahvistamaan vatsaontelon lihaksia ja vähentämään vatsakipuja. Lapsi oppii tyhjentämään suoliston säännöllisesti ja pääsemään eroon ilmakertymistä.

Uima-allasluokkaarvostelut

Mitä vanhemmat sanovat tällaisesta koulutuksesta? Äidit ja isät väittävät, että luokat auttoivat lapsia nopeasti oppimaan pitämään päätään ja kiertymään vatsallaan. Myös murut rauhoittuivat ja pääsivät eroon lisääntyneestä lihasjänteydestä.

Lasten altaan aikana opit ymmärtämään vauvaasi. Auttaa erityisesti yhteyden muodostamisessa veden alla. Alat kuulla vauvaa ilman sanoja ja tuntea hänen toiveensa alitajunnan tasolla.

Lääkärit sanovat, että luokista saa korvaamattoman hyödyn vasta, kun lapsi alkaa opiskella ensimmäisenä elinkuukautena. Koska uimarefleksit häviävät neljännellä elinkuukaudella, vanhempien tulee kiirehtiä. Voit aloittaa vauvasi harjoittelun jo kahden viikon kuluttua syntymästä.(niin heti kun napahaava paranee).

Johtopäätös

Nyt tiedät mitä vauva-allas on ja mihin se on tarkoitettu. Muista, että kaikki lapset eivät saa tehdä tällaista koulutusta. Ennen kuin aloitat voimistelun, sinun tulee neuvotella lastenlääkärin ja neurologin kanssa. Vain jos lääkärit eivät löydä vasta-aiheita, voit aloittaa harjoittelun. Valitse huolellisesti, missä lapsesi ui. Käytä tarvittaessa ohjaajan palveluita.

Ui vauvasi kanssa ja kehitä sitä oikein!