2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Sivilisaation kehittynyt moderni mies, joka jättää vähitellen sodan ja metsästyksen polun, etsii tapoja monipuolistaa ja helpottaa elämäänsä. Näin tietokoneet ilmestyivät, yksinkertaistaen samalla olemista ja luoden ympärilleen paljon kysymyksiä.
Tietokoneasiantuntijat ovat enimmäkseen istuvia ihmisiä. Tämä on luonnon vastaista: siinä selviytymislaki pakottaa kaikki elävät olennot liikkumaan aktiivisesti. Elimistö yrittää siis sopeutua istuvaan elämäntyyliin ja aiheuttaa veljellemme joko skolioosin tai tunnetun rannekanavan oireyhtymän tai komplikaatioineen komplikaatioineen osteokondroosin. Tästä puhumattakaan visiosta. Mutta homo ei selvinnyt sellaisissa olosuhteissa, joten on aika miettiä työn mukavuutta.
Joten siellä oli upea tiede - ergonomia. Sen lakeja noudattaen voi ymmärtää, että ergonomia on tuottavaa, tehokasta ja - huomio! - mukava. Tämä oppi tutkii ihmiselämän malleja, sen vuorovaikutusta asioiden ja ulkoisen ympäristön kanssa.
Tietokoneistumisen myötä kysymys työpaikan ergonomiasta tietokoneen ääressä on yhä akuutimpi. Näin oudon muotoiset nojatuolit näyttävät ensi silmäyksellä, vieläkin oudoimmat näppäimistöt jaihaillen hiirivalikoiman monipuolisuutta. Mutta mikä ergonominen näppäimistö oikein on?
Kuten jo mainittiin, istumatyö johtaa väistämättömiin terveysongelmiin. Ja jos ompelijalla on ongelmia lähinnä selkärangan kanssa, niin ohjelmoijankin tulee pelätä yllä mainittua syndroomaa. Se johtuu ranteen ikuisesta jännityksestä. Emme mene lääketieteellisiin yksityiskohtiin, tämä vaatii erillisen artikkelin. Muista, että ergonomia on mukava. Ei vain kätevä, vaan myös räätälöity työtoimintoihin. Ja tässä tulee näppäimistö, joka ottaa huomioon maksimidatan.
Tutkimuksen ja toistuvien yritysten kirjoittamisen helpottamiseksi ihmiset ovat löytäneet näppäimistöjä, joilla on helppo kirjoittaa. Mutta muista - nämä laitteet on suunniteltu ihmisille, jotka kirjoittavat sokeasti kaikilla kymmenellä sormella. Siksi, jos kirjoitusnopeus on rajoitettu kahteen tai kolmeen sormeen, tällainen laite, vaikka se olisi vähintään kolme kertaa ergonominen, ei ole sinua varten. Valitse vakiovaihtoehto, opi nopeatulostus - ja valitse sitten haluamasi.
Ja selkärangan kuormituksen vähentämiseksi järkevä ihminen keksi sellaisen asian kuin ergonomiset huonekalut.
Selkä - se ei kärsi vain vanhuudesta! Siksi se on pelastettava. Jälleen, emme mene selkärangan patologioiden esiintymisen yksityiskohtiin, ne riittävät erilliselle artikkelille. Mutta joitain yleisiä faktoja. Ilman aktiivisuutta, pitämällä yhtä asentoa pitkään, lihakset väsyvät. seainakin sattuu. Lisäksi on olemassa erilaisia muodonmuutoksia. Siksi työkalusteita valittaessa on aina muistettava, että ergonomia on turvallista. Lihasille tietysti. Älä säästä hyvää tuolia - selkäsi kiittää sinua. Vain päivä modernissa korkealaatuisessa ergonomisessa tuolissa - ja ymmärrät eron.
Ergonomisten lisävarusteiden etsiminen on valitettavasti turhaa tavallisessa kaupassa, siellä ei ole muuta kuin kulutustavaraa. Yritä tilata niitä verkkokaupoista tai asiantuntij alta. Etsijä löytää.
Suositeltava:
Etkö tiedä mitä lähettää tekstiviestin tytölle?
Ongelma siitä, mitä kirjoittaa tytölle ensimmäisellä tapaamisella, on ollut aina ajankohtainen. Jos aiemmin se tehtiin kirjeillä, nyt kaikki tapahtuu Internetin kautta
Etkö tiedä mitä antaa alkuperäinen häälahja? Laitetaan fantasia päälle
Häälahjan valitseminen on erittäin vaikeaa, ja sen alkuperäisen tekeminen on kaksinkertaista. On olemassa useita yksinkertaisia vaihtoehtoja, joista osa ei vaadi vakavia taloudellisia investointeja
Etkö tiedä mitä ruokkia marsuasi kotona? Vinkkejä ja temppuja aloittelijoille
Mitä marsua ruokitaan kotona? Aloittelijat etsivät usein vastausta tähän kysymykseen hankkimalla pienen hauskan eläimen. Onko marsu todella kasvissyöjä? Yritämme auttaa sinua löytämään sinua kiinnostavan tiedon
Jäähdytystyyny koirille - kätevää ja mukavaa
Kesäkuumeella viileyttä ei halua vain me, vaan myös lemmikkimme, sillä ylikuumeneminen on heille erityisen vaarallista. Tässä artikkelissa puhumme uudesta keksinnöstä - koirien jäähdytysmatoista
Etkö voi lopettaa tupakointia raskaana - mitä minun pitäisi tehdä? Seuraukset, lääkäreiden suositukset
Tupakoivia naisia on nyt yhtä paljon kuin miehiä. Eikä tämä ole yhteiskunnan kann alta kovinkaan huolestuttavaa. Mutta on paljon epämiellyttävämpää nähdä, kun raskaana oleva nainen tupakoi, koska hän vahingoittaa paitsi itseään myös sikiötä. Usein raskaana oleva nainen sanoo seuraavaa: "He eivät voi lopettaa tupakointia raskauden aikana, heidän kätensä kurkottavat tupakkaa, mitä minun pitäisi tehdä?" Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä haittaa sikiölle tapahtuu tupakoinnin aikana ja kuinka voit voittaa riippuvuuden
