16 raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja äidille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

4 kuukautta hedelmöittymisestä on takana ja alkaa 16. raskausviikko, joka on toisen raskauskolmanneksen puolivälissä. Jos kaikki menee hyvin, toksikoosi, heikkous ja muut epämiellyttävät tuntemukset väistyvät vähitellen, keskenmenon uhkaa ei käytännössä ole. Lapsi on jo melko vahva, kasvanut hieman, hänen elimensä ja järjestelmänsä kehittyvät aktiivisesti, mikä voidaan päätellä äidin jo pyöristyneestä vatsasta.

Yleisesti ottaen tämä ajanjakso on täynnä monenlaisia tuntemuksia, koska naisen sisällä on kehittymässä uusi elämä, ja hyvin pian voit tuntea vauvan kevyet liikkeet. Ja tähän tuskin voi verrata mitään! Mitä muuta tällä hetkellä tapahtuu? Otetaan kaikki järjestyksessä.

Yleisnäkymä

16 viikon ikäisen naisen on ehdottomasti läpäistävä toinen synnytystä edeltävä seulonta. Tätä varten on tarpeen luovuttaa verta laskimoanalyysiä varten, suoritetaan myös kolminkertainen tutkimus. Saatujen tulosten perusteella lääkäri voi arvioida sikiön tilan, määrittää todennäköisen esiintymisenepämuodostumia sen kehityksessä ja muita mahdollisia patologioita, mukaan lukien Downin oireyhtymä.

16. raskausviikolla naisen vyötärö on lähes näkymätön, mutta vatsa on tullut näkyvämmäksi, ja mitä enemmän se kasvaa, sitä näkyvämpi on nauha, joka jakaa sen kahteen puolikkaaseen. Tämä johtuu melaniinin kertymisestä ihoon. Joissakin tapauksissa 16 viikon aikana ikäpisteitä ilmaantuu käsiin, kasvoihin, huulten ja silmien ympärille. Tämän takia ei kannata panikoida, sillä synnytyksen jälkeen ne katoavat.

Nyt naisen on jo vaikea makaa selällään tai vatsallaan käsin kosketeltavan epämukavuuden vuoksi. Tässä yhteydessä asiantuntijat suosittelevat viettämään suurimman osan ajasta puolellasi. Kenkien os alta tavalliset korkokengät on korvattava sandaaleilla, balettikengillä tai muilla matalapohjaisilla kengillä.

Sikiön ulkoinen kehitys

Vauvan ikä kohdussa vastaa 14 viikkoa. Se ei ole enää mikään muru mitä se oli, nyt se on jo melko suuri. Mutta kun hän on kohdussa, kasvua mitataan alkaen häntäluusta ja päättyen parietaalialueeseen. Viikolla 16 se on noin 110-120 mm ja paino 120 grammaa.

Mitä tapahtuu vauvalle raskausviikolla 16? Hänen kasvojensa lihakset ovat jo täysin muodostuneet, ja hän voi jopa toistaa joitain tunteita: hän rypistää kulmiaan, hän voi silmää silmää tai avata suunsa. Kalsiumia toimitetaan aktiivisesti istukan kautta, ja tämän ansiosta vauvan luuranko vahvistuu joka päivä.

Jalat ja kädet pidentyvät ja kynnet muodostuvat sormiin. Sitä paitsi,niillä on jo oma mallinsa. Myös nikamat muodostuvat, ja nyt vauva pystyy pitämään päätään suorana eikä kumartumaan rintaan, kuten ennen. Korvat ja silmät asettuvat oikeille paikoilleen, jolloin kasvot ovat houkuttelevampia ja ilmeikkäämpiä.

Vauvan iho on edelleen läpinäkyvä, ja näet kuinka verisuonet näkyvät läpi. 16. kehitysviikolla lapsi alkaa liikkua yhä useammin, mutta äiti ei välttämättä tunne kaikkia hänen liikkeitään. Ajoittain hän venyttelee, voi puristaa sormensa nyrkkiin, joskus jopa sylkeä, ilmeisesti sellainen tapa syntyy kohdussa.

Mitä vauvalle tapahtuu vielä raskausviikolla 16? Joskus hän alkaa leikkiä jaloillaan ja käsillään, ja hänen äitinsä voi jo tuntea nämä liikkeet.

Lapsen sisäiset muutokset

Sisäelimet ovat aktiivisia. Pieni sydän kiihdyttää voimakkaasti verta verenkiertoelimistön läpi. Sen tuottavuus on jopa 24 litraa päivässä, mikä on paljon enemmän kuin aikuisilla. Maksa suorittaa nyt suoria ruoansulatustehtäviään ja alkaa tuottaa ensimmäistä sappia. Muut tämän järjestelmän elimet liittyvät siihen:

• vatsa;
• suolet;
• sappirakko.

Toistaiseksi ne pystyvät kuitenkin sulattamaan lapsivettä vain pieninä annoksina. Hitaasti suolistossa kerätään alkuperäisiä ulosteita tai mekoniumia, jotka alkavat lähteä vasta lapsen syntymän jälkeen. Sen koostumus on pilkottu solut,lapsivesi, sappi. Tämän vuoksi mekonium on tummanvihreä tai jopa melkein musta.

Upo-virtsaelimet eivät myöskään jää tyhjäksi 16. raskausviikolla. Mitä hänelle tapahtuu? Virtsa muodostuu aktiivisesti virtsarakkoon, joka menee amnionnesteeseen tunneittain. Tästä johtuen nesteen määrä kasvaa jatkuvasti ja se päivittyy jopa 10 kertaa päivässä!

Luuydin on myös täysin muodostunut viikolla 16 ja se suorittaa nyt tehtävänsä hematopoieesin alalla. Siihen asti hänelle ei ollut määrätty maksaa. Tässä suhteessa kaikki verisolut syntyvät lapsessa, ja siksi sen ryhmä voidaan määrittää, mukaan lukien Rh-tekijä.

Nyt sikiö tarvitsee paljon happea, mutta veressä on hyvin vähän normaalia hemoglobiinia. Ja itse asiassa, se ei ole pointti, O_{2:n kuljettamisesta on edelleen vastuussa toinen - sikiön hemoglobiini tai hemoglobiini F (HbF). Hän pystyy kuljettamaan enemmän happimolekyylejä. Juuri synnytyksen jälkeen hän katoaa.}

Viikon 16 kohdalla voit määrittää lapsen sukupuolen kehittyneiden sukuelinten perusteella. Tytöillä munat munivat munasarjoihin, pojilla muodostuvat kivekset. Vain silloin, kun ne sijaitsevat syvällä vatsaontelossa, ja ne alkavat laskeutua kivespussiin synnytyksen lähestyessä.

Miltä äidistä tuntuu?

Melkein jokainen äiti on kiinnostunut 16. raskausviikon tuntemuksista, koska tämä on yksi hänen elämänsä mukavimmista jaksoista. Ja tässä syy:

• Heikentävä pahoinvointi ja oksentelu häviävät.
• Ei enää kipua.
• Rinnassa ei myöskään ole voimakasta herkkyyttä, mutta sen kasvu ei pysähdy, vauvan ruokkimiseen valmistaudutaan.
• Ahdistus, letargia, jyrkkä mielialan muutos menevät myös pois, ja vastineeksi niistä naisen keho saa voimaa, tyyneys ja rauha tulevat.
• Ja onneksi ei tarvitse käydä vessassa liian usein.

Tänä aikana keho ikään kuin sopeutuu itsenäisesti suotuisaan tulokseen ja suojaa ei-toivotuilta tunteilta. Aiemmin toksikoosin vuoksi nainen ei halunnut syödä, mutta nyt hänen ruokahalunsa kasvaa. Lisäksi, jos annat vapaat kädet odottavalle äidille, hän alkaa nopeasti lihoa, jättäen täysin huomiotta tarpeen seurata vartaloaan. Tärkeintä tässä on osoittaa kohtuullisuutta ajoissa, muuten ylipainoon liittyviä epämiellyttäviä seurauksia ei voida välttää jatkossa.

Henkilökohtaiset ominaisuudet

Mitä tapahtuu äidille raskausviikolla 16? On syytä huomata, että jokainen nainen kokee tämän ajanjakson eri tavalla. Jotkut naiset eivät voi tuntea mielenkiintoista asemaansa. Joskus, edes tällä hetkellä, vatsa ei ole vielä näkyvissä. Tätä ei kuitenkaan voida pitää poikkeavuutena, ja usein seuraavina viikkoina lapsen kehitys tapahtuu intensiivisemmin. Yleisesti ottaen, jos naisella on pieni vatsa tähän aikaan mennessä, sitä pidetään edelleen normina.

Vaikka toksikoosi väistyy, äiti voi joissain tapauksissa kokea pahoinvointia. Jos kaksosia odotetaan, voi pahoinvointiliittyä ja oksentaa. Jos se kuitenkin jatkuu pitkään normaalin synnytyksen aikana, on suositeltavaa käydä erikoislääkärillä ruokavalion säätämiseksi.

Muutokset kohdussa

Sikiön kehityksen alkaessa naisen sukuelimessä tapahtuu erilaisia muutoksia. Se kasvaa nopeasti, ja 16. raskausviikkoon mennessä se lihoaa 250 grammaa. Nyt kohtu tuntuu helposti vatsan seinämän läpi, koska se on jo hieman poistunut lantiontelosta. Lisäksi sen pohja on juuri navan alapuolella (7 cm).

Jokaisen tutkimuksen aikana lääkäri arvioi hänen tilansa ja vertaa sitä normaaliin. Lisäksi asiantuntija tutkii lisääntymiselimen sävyn. Hänelle on myös tärkeää tietää, kuinka sikiö sijaitsee kohdun ontelossa ja miten sen raajoja kehittyy. Vatsan ympärysmitta ansaitsee erityistä huomiota, ja sillä on omat standardinsa.

Kohdun kasvun vuoksi suoliston kuormitus lisääntyy ja pakottaa sen siirtymään lähemmäs selkärankaa. Lisäksi tästä syystä perist altiikka häiriintyy, minkä seurauksena vatsa voi turvota, ilmaantuu närästystä ja ummetusta.

Mitä tapahtuu 16. raskausviikolla naiselle, joka on ensimmäistä kertaa asennossa ulkoisten merkkien suhteen? Tässä tapauksessa vatsan pyöreys ei ole niin havaittavissa, mutta toistuvan raskauden aikana se on suurempi. Tämä johtuu vatsalihasten ja nivelsiteiden venymisestä.

Ruoan ominaisuudet

Kehityksen täysi arvo riippuu siitä, kuinka oikeaa ja tasapainoista ravitsemus tulee olemaan (mukaan lukien kivennäisaineiden, vitamiinien kulutus)lasta ja hänen äitinsä terveyttä. On tärkeää pitää kiinni murto-aterioista - noin viisi kertaa päivässä. On toivottavaa, että aamiainen on runsaampi, lounas - herkullinen, sisältäen ensimmäinen ja toinen ruokalaji, ja illallinen - kevyt.

Välipalaksi suositellaan hedelmiä ja vihanneksia, joita suositellaan nautittavaksi suuria määriä. Sinun tulee harkita huolellisesti sitrushedelmien ja happamien hedelmien käyttöä - yritä välttää niiden ylensyöntiä. Jatkossa tämä ei salli allergioiden aiheuttamista vauvassa.

Jotta sikiö kehittyisi täysin 16. raskausviikolla, naisen tulee kyllästää kehonsa vain hyödyllisillä tuotteilla:

• kala;
• puuro;
• ruokavalioliha kana, kani, kalkkuna, vasikanliha;
• palkokasvit, pähkinät, siemenet;
• leseleipä;
• maitotuotteet;
• munat.

Samalla on suositeltavaa jättää puhdas suola kokonaan pois ruokavaliosta, koska se voi aiheuttaa turvotusta ja pidättää vettä kehossa. Seurauksena - joukko ylipainoa, raskauden tunne jaloissa ja hengenahdistus.

Paljon suolaa sisältäviä ruokia tulisi rajoittaa. Sama koskee makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia. Mutta jos sinulla ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi voimaa luopua sellaisesta nautinnosta, sinun tulee valmistaa jotain itse: muffinsseja, kakkua. Voit siis hallita niiden koostumusta ja ainesosia.

Älä myöskään paastoa tai laihdu raskauden aikana. sekoskee myös ortodoksien paastoa - kirkolla ei ole mitään sitä vastaan.

Vitamiinikompleksi

Lapsen täydelliseen kehitykseen 16. raskausviikolla äidin on rikastettava kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla, erityisesti ilman tällaisia ravintoaineita on mahdotonta tulla toimeen:

• kalsium;
• D-vitamiini;
• A-vitamiini.

Hyödyllinen raskauden aikana on kokonainen vitamiini-mineraalikompleksi, jonka yleensä määrää lääkäri. Sen lisäksi kannattaa ottaa "Jodomarin". Naisen terveydentilasta riippuen lääkäri voi valita luettelon muista tarpeellisista hyödyllisistä mineraaleista. Ja kuten tiedät, on parempi saada ne vihanneksista ja hedelmistä, luonnollisista eikä mistään muusta!

Tietyt ongelmat

16. raskausviikolla äidillä voi olla ummetusta, mikä ei ole hyväksi hänelle, mutta voi aiheuttaa keskenmenon. Tällaisen vaaran yhteydessä naisen tulee välittömästi ottaa yhteyttä gynekologiin tämän ongelman ratkaisemiseksi. Lääkäri auttaa sinua päättämään ruokavaliosta kehon palauttamiseksi. Ummetuksen ehkäisynä kuitupitoisten ruokien syöminen auttaa paljon. Näytetään myös runsas juominen, ja yöllä on parempi juoda lasillinen kefiiriä. Selvyyden vuoksi alla on valokuva vatsasta 16. raskausviikolla.

Vaarallinen aika

Koko raskausjaksosta vaarallisin aika on 16. ja 18. viikon välillä. Tänä aikana nainen on vaarassa - raskaus voi jäädä kesken. Mainsyyt tällaiseen vaaralliseen ilmiöön voivat olla:

• Sikiön kohdunsisäinen infektio.
• Kromosomijoukon poikkeavuuksia.
• Äidin Rh-tekijä ei vastaa lapsen Rh-tekijää.
• Progesteronin puute.
• Aiemmin naisen piti tehdä abortti.
• ECO.
• Äidin huono käytös.

Ulkoisten tekijöiden vaikutuksella on myös tärkeä rooli. Mikä on ominaista, jäädytetty raskaus ei käytännössä ilmene millään tavalla. Nainen voi kuitenkin kokea vatsakipua, johon liittyy ruskeaa emätinvuotoa. Tämä osoittaa munasolun irtoamisen.

Pelkojen vahvistamiseksi ja kumoamiseksi naisen on otettava hCG-testi sekä suoritettava ultraäänitutkimus. Jos hCG-hormonin pitoisuus on 16. raskausviikolla alle normaalin ja merkittävästi, tämä on hälyttävä merkki, joka viittaa sikiön kuolemaan.

Kun kohtuontelo on puhdistettu kuolleesta sikiöstä, nainen käy kuntoutuskurssille, jonka avulla hän toipuu shokista. Seuraavan hedelmöityksen suunnittelu on aikaisintaan 6 kuukauden kuluttua. Lisäksi koko tämän ajan on oltava asiantuntijan tiiviissä valvonnassa ja suoritettava kaikki tarvittavat tutkimukset ja otettava testit. On myös tärkeää hoitaa kaikkia olemassa olevia tartuntatauteja, jotta vältytään toistuv alta keskenmenolta.

Seksuaalinen kontakti

16. raskausviikon alkaessa vanhemmilla ei enää ole tiukkoja rajoituksia läheisyyden suhteen. Ja josraskaus sujuu mutkattomasti ja ilman komplikaatioita, seksisuhteet tuovat heidän elämäänsä uusia tuntemuksia. Lisäksi tämä ajanjakso ei vielä estä sinua nauttimasta täysin prosessista, koska vatsa on pieni.

Vauva on täysin turvassa, koska kohdunkaula pitää sen hyvin kiinni ja lapsivesi suojaa sitä vaurioilta. Lisäksi hormonien vapautuminen nautinnosta hyödyttää vain kaikkia. Lisäksi seksi vaikuttaa suotuisasti naiseen itseensä: hänen pelkonsa katoaa ja tuntemukset terävöityvät.

Mutta on olemassa vasta-aiheita läheisyydelle, joita ovat keskenmenon uhka, CCI, alhainen istukka ja irtoamisriski.

Hyödyllisiä vinkkejä

Hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla raskaana olevat naiset saavat kaiken irti raskaudestaan:

• Nuku mieluiten kyljelläsi, jolloin vältyt puristamasta vatsaa 16. raskausviikolla ja vähennät selkärangan kuormitusta.
• On erittäin suositeltavaa olla käyttämättä raakaa kalaa, vettä ja huonosti kypsennettyjä ruokia.
• Käytä väljiä vaatteita, jotta se ei rasita vatsaasi.
• Erilaisilla stressitilanteissa on sivuvaikutuksia, jotka ovat haitallisia lapsen kehitykselle. Siksi on erittäin tärkeää välttää negatiivisuutta.
• Jos koet kaikenlaista kipua, älä viivytä lääkäriin käyntiä, sillä vain hän voi määrittää riskin asteen.
• Naisen on toivottavaa viettää suurimman osan ajastaan ulkona - tässä tapauksessa lapsi saa tarvittavanhapen määrä.

Lisäksi kannattaa pidättäytyä tekemästä erilaisia saunassa tai kylvyssä käymiseen liittyviä kokeita. Jyrkkä lämpötilan muutos ei ole hyväksi vauvalle. Kaikki tarvitsee mittaa. Sama koskee solariumia, johon yleensä on parempi olla menemättä raskauden aikana.

Kaikkien odottavien äitien tulee aina muistaa, että oikea-aikainen käynti lääkärissä auttaa välttämään ei-toivotut komplikaatiot. Myös omaan terveyteen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Vain sellaisissa olosuhteissa lapsi syntyy terveenä ja täynnä vanhempien iloksi! Mitä muuta voisit toivoa tältä elämältä?! Voit ottaa kuvan 16. raskausviikolla pitkäksi ja kirkkaaksi muistoksi.