20 raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja äidille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Vauvan kehitys on mielenkiintoinen ja monimutkainen prosessi. Hänen äitinsä kehossa tapahtuu myös tiettyjä muutoksia joka viikko. Mihin on valmistauduttava raskauden aikana, on tärkeää tietää etukäteen. Naisen tulee ymmärtää, mitkä tuntemukset ja oireet katsotaan normaaleiksi ja minkä pitäisi olla varoittavia. Mitä ominaisuuksia merkitsi 20. raskausviikkoa, käsitellään tarkemmin myöhemmin.

Yleiset ominaisuudet

20. raskausviikolla (ultraäänikuva alla) odottavalle äidille tehdään toinen suunniteltu ultraäänitutkimus. Tämä ajanjakso on tietty raja lapsen syntymässä. Synnytys alkaa yleensä 40-41 viikolla. Siksi 20 viikkoa on raskauden puoliväli.

Tämä on yksi jännittävimmistä jaksoista tulevien vanhempien elämässä. Todellakin, ultraäänen suorittamisen aikana lääkäri pystyy jo määrittämään lapsen sukupuolen. On mahdollista aloittaa valmistelut vauvan syntymää varten: ostaa tarvittavat huonekalut, vaatteet, sisustaa lastenhuone jne. Pojalle siniset, vihreät, ruskeat sävyt sopivat asioita valittaessa. Tytön vanhemmat pitävät enemmän vaaleanpunaisesta,violetin sävyt.

Tällä hetkellä äidin vartalossa tapahtuu vielä muutoksia, vaikkakaan ei niin väkiv altaisesti kuin ennen. Kohtu kasvaa vähitellen. Vatsa voi olla jo melko selvästi näkyvissä. Et voi enää muistaa ohutta vyötäröä. Mikään ei kuitenkaan maalaa naista kiinnostavaksi asemaksi. 5. raskauskuukausi päättyy.

Mitä vauvalle tapahtuu viikolla 20? Hän kasvaa nyt aktiivisesti ja lihoa. Ultraäänilääkäri, gynekologi tutkimuksen aikana pystyvät määrittämään sikiön kehityksen. Mutta ensin asiat ensin.

Äidin fiilis

Mitä tapahtuu äidille raskausviikolla 20? Hän näkee jo pyöreän vatsansa. Tällä hetkellä napa voi jo työntyä esiin. Tämä on hyvä. Synnytyksen jälkeen hän palaa normaaliksi. Lonkat levenevät ympärysmitt altaan. Tämä ei kuitenkaan aiheuta epämukavuutta naiselle.

Voi tuntua matal alta alhaisen verenpaineen vuoksi. On myös huimausta. Sinun on kiinnitettävä huomiota ruokavalioosi. Sen tulee sisältää runsaasti elintarvikkeita, joita tarvitaan oikeaan verenmuodostukseen.

Tällä hetkellä kaikki äidit voivat jo tuntea vauvan liikkeen. Aluksi hänen liikkeensä ovat kuin lepattavia perhosia. Kuitenkin yöllä voit tuntea melko voimakkaita vauvan potkuja ja liikkeitä. Tämä pätee erityisesti yöllä. Jos äiti makaa lepäämään, myös vauva tulee aktiivisemmaksi. Tässä vaiheessa hänen vereensä tulee enemmän happea. Joten hän alkaa liikkua. Voit selvästi tuntea murujen "tanssin" juotuasi lasillisen maitoa ennen nukkumaanmenoa. seantaa vauvalle energiaa. Pian äidin ja hänen pienten poikiensa tai tyttäriensä biorytmit synkronoituvat. Muru ei häiritse. Ajan myötä hän nukahtaa äitinsä kanssa.

20. raskausviikolla monet naiset kokevat hyvän mielen nousun. Libido voi jopa lisääntyä. Hormonien kasvu ei ole enää niin nopeaa. Näin voit tuntea kaikki asemasi nautinnot.

Fysiologiset muutokset äidin kehossa

Nainen raskausviikolla 20 (kuva alla) tuntee jalkojensa kuormituksen lisääntyvän. Samaan aikaan hänen kehossaan ei tapahdu suuria muutoksia. Myös sisäelinten kuormitus kasvaa vähitellen. He tekevät kuitenkin työnsä hyvin toistaiseksi.

Tämä viikko voi aiheuttaa kipua jaloissa. Äidin paino nousee. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota oikeaan kenkien valintaan. Älä myöskään kävele liian kauan. Jos joudut kulkemaan pitkiä matkoja kävellen, sinun on pidettävä usein taukoja. Kotiin saavuttuasi sinun on asetuttava makuulle jalat ylhäällä. Joten verenkierto raajoissa normalisoituu.

Pohkeen lihaksissa esiintyy usein kouristuksia yöllä tai aamulla 20. raskausviikolla. Se sattuu aika pahasti, varsinkin jos venyttelet sängyssä. Sinun täytyy nousta sängystä ja vetää sukka itseäsi kohti. Joten krampi menee ohi. Voit kuitenkin poistaa epämukavuuden lisäämällä ruokavalioon tiettyjä vitamiineja ja ruokia. Gynekologi kertoo sinulle, mitkä tuotteet on sisällytettävä valikkoon. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute voi vaikuttaa haitallisesti terveyteenvauva.

Vatsan iholle saattaa ilmaantua venytysmerkkejä. Tämä johtuu vatsan intensiivisestä kasvusta. Tässä tapauksessa iho voi jatkuvasti kutia, kutia. Sinun on ostettava erityinen työkalu, jonka on säännöllisesti käsiteltävä ihon pinta venytysmerkeillä. Nämä koostumukset sisältävät luonnollisia öljyjä ja ravintoaineita.

Mitä vauvalle tapahtuu?

Mitä tapahtuu raskausviikolla 20? Nyt hän on saavuttanut jo puolet siitä pituudesta, joka hänellä on syntyessään. Kun hän istuu äitinsä mahassa, hänen pituus on noin 15 cm. Paino tällä hetkellä 250 g.

Vauvan sydän lyö selvästi. Tämä voidaan kuulla jo perinteisellä stetoskoopilla. Gynekologilla käydessään hän kuuntelee äidin vatsaa. Tällä hetkellä vauvalla on jo karvoja päässä, samoin kuin kynnet sormissa. Poskihampaiden alkeet on asetettu.

Ihon muodostuminen myös loppuu. Siinä on nyt neljä kerrosta ja se on melko paksu. Se on peitetty kerroksella valkoista rasvaa.

Vauva erottaa jo vuorokaudenajat toisistaan. Hän voi olla aktiivinen yöllä. Hän nukkuu enemmän päivällä. Valvomisen hetkinä lapsi voi leikkiä napanuorallaan, hän voi imeä sormeaan. Hän pitää myös pyörimisestä ja voi niellä lapsivettä suunsa kautta pelin aikana. Tämä saa hänet hikoilemaan. Tämä tila ei ole epänormaali.

Silmät voivat myös avautua hieman. Samalla kuulo on jo varsin hyvä. Vauva kuulee ulkopuolelta tulevia ääniä. Hänvoi pelästyä, jos hän kuulee terävän äänen.

20 raskausviikolla oleva sikiö saa jo houkuttelevampia kasvonpiirteitä. Hänen ihonsa on vielä hieman ryppyinen. Korvat ja nenä näkyvät paremmin.

Tässä vaiheessa murujen immuunijärjestelmän muodostuminen päättyy. Tämä lisää kehon vastustuskykyä erilaisille infektioille. Aivot ovat jo melkein muodostuneet. Syntyy uurteita, käänteitä. Jo tässä vaiheessa lapsi erottaa intonaation ja havaitsee sen ymmärtääkseen sanotun tiedon.

Vatsa ja kohtu

20. raskausviikolla kohdun koko on jo noin 20 cm. Gynekologi ottaa mittauksen vatsan päältä. Siksi ultraäänitiedot voivat vaihdella hieman. Kohtu on nyt jo suunnilleen äidin navan tasolla. Tässä tapauksessa lihakset voivat supistua hieman. Nämä ovat vääriä supistuksia, jotka valmistavat kehon tulevaa syntymää varten. Jos ne eivät ole vahvoja, tämän ei pitäisi olla huolissaan.

Matsa raskausviikolla 20 näkyy jo. Hän pyöristyi ja nousi, pettäen naisen aseman. Tässä vaiheessa vyötärö katoaa. Tämä lisää myös painoa. Häntä on seurattava huolellisesti. Jos paino nousee yli 16 kg ennen raskauden loppua, synnytys voi olla vaikeaa. Tällä hetkellä paino nousee yleensä 3-4 kiloon. On sallittua lihoa jopa 5 kg. Joka viikko painon tulisi nousta 500 g. Oikeaan ravitsemukseen kiinnitetään paljon huomiota.

Valinnat

Mitä tapahtuu 20. raskausviikolla naisen keholle? Hormonijärjestelmä ei ole vielä kuormitettu niin paljon kuin ensimmäisessäraskauskolmanneksen. Emättimen vuodon tulee olla homogeenista. Niissä on valkeahko sävy. Tuoksun tulee olla hieman hapan. Tämä osoittaa kasviston normaalin tilan.

Pitäisi varoittaa möykkyistä valkovuotoa. Tämä osoittaa sammasin alkamisen. Erityisen usein tämä tila ilmenee immuniteetin heikkenemisen, hypotermian ja muiden infektioiden taustalla. Sinun tulee myös olla varuillaan pahanhajuisen vuodon var alta. Ne voivat olla väriltään vihertäviä. Sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä naisten konsultaatioon. Infektio vaatii kiireellistä hoitoa.

Muuten se häiritsee normaalia raskauden kulkua. Viikolla 20 vauvan kehitys, kuten kaikilla muillakin kasvujaksoilla, on täysin riippuvainen hänen äitinsä terveydentilasta. Jos poikkeamia ilmenee, on ryhdyttävä ajoissa toimenpiteisiin patologian poistamiseksi.

Jos alavatsassa on vetokipuja sekä ruskeaa tai veristä vuotoa, on otettava yhteyttä lääkäriin. Tämä on yksi alkaneen keskenmenon oireista. Siksi on tarpeen toimia nopeasti kielteisten seurausten välttämiseksi. Jos tiputtelua ilmaantuu yhdynnän jälkeen, se voi viitata kohdunkaulan eroosioon.

Ultraääni

Ultraääni 20. raskausviikolla on yksi vakiotutkimuksista. Syntymättömän lapsen sukupuolen määrittämisen lisäksi lääkäri pystyy arvioimaan useita muita tärkeitä vauvan kehityksen indikaattoreita. Tällä hetkellä ultraäänitutkimuksen aikana arvioidaan istukan tila. Myös lapsivesien määrä mitataan.

Tutkimuksen aikana mitataan myös muita fyysisiä indikaattoreita. Lapsen pituus määritellään. Indikaattoria verrataan standardiin. Tutkimme myös sikiön iän vastaavuutta tässä raskauden vaiheessa. Näin voit määrittää kehitysviiveen ja sulkea pois mahdolliset sairaudet.

Vauvan sisäelimet tutkitaan myös. Lääkäri tutkii lapsen mahalaukun, maksan, munuaiset, keuhkot, suolet, virtsat ja sappirakon. Erityistä huomiota kiinnitetään vauvan sydämeen. Tällä hetkellä, jos lapsi on hereillä tarkastushetkellä, näet hänen liikkeensä, kuperkeet ja pelit äidin vatsassa.

Testit

20 viikon raskaana oleva vauva on jo erittäin aktiivinen. Yleensä tällä hetkellä testejä ei vaadita. Joissakin tapauksissa on tarpeen ottaa verikoe. Tämän avulla voit tunnistaa joitain poikkeamia raskauden aikana ja poistaa ne ajoissa. Tämä voi olla esimerkiksi anemia (tämän vahvistavat pohkeiden lihasten aamukrampit) tai sokeripitoisuuden nousu (lasku). Jos vuoto viittaa tulehdukseen, sinun on myös tehtävä asianmukaiset tutkimukset.

Yleisen virtsan analyysin avulla voit seurata munuaisten toimintaa. Myös gynekologin tarkastuksessa mitataan kohdun pohjan korkeus ja vatsan tilavuus sekä verenpaine. HCG-taso tällä hetkellä laskee vähitellen. Nyt se voi vaihdella välillä 4 700 - 80 100 mIU/ml.

Joissakin tapauksissa lääkärisi voi suositella kolminkertaista testiä verinäytteestä. Hän salliimäärittää hormonien (hCG, estrioli, alfafetoproteiini) taso äidin veressä. Tämä on vähemmän tarkka tapa havaita sikiön kromosomipoikkeavuuksia. On mahdollista määrittää tarkasti tällaiset sairaudet ottamalla näyte lapsivedestä. Tämä vaatii kuitenkin vatsan ja lapsivesipussin puhkaisun. Suuren riskin vuoksi tätä menettelyä määrätään harvoin.

Mikä voi vaikuttaa vauvaan?

20. raskausviikolle on ominaista istukan kehittyminen. Tällä hetkellä hän pystyy jo suojaamaan vauvaa erilaisilta haittavaikutuksilta. Siksi äiti saa tarvittaessa ottaa joitain lääkkeitä. On kuitenkin olemassa koko luettelo myrkyllisistä aineista, jotka voivat läpäistä istukan. Niitä tulee välttää koko raskauden ja imetyksen ajan.

Etanoli kuuluu pääasiassa tällaisiin aineisiin. Alkoholin juominen kaikkina määrinä on ehdottomasti kielletty. Sen vaikutus vauvan kehoon voi olla arvaamaton. On parempi suojata vauva tältä myrkyltä. Pieniäkään määriä olutta, viiniä tai samppanjaa ei sallita. Kovemmat juomat eivät tule kysymykseen.

Myös tupakoivien naisten tulisi luopua tästä riippuvuudesta raskauden suunnitteluvaiheessa. Tupakointi kantamisen aikana vaikuttaa varmasti sen kehitykseen. Lapset, joiden äidit tupakoivat raskauden aikana, ovat heikompia kuin heidän ikätoverinsa. Ne kehittyvät hitaammin sekä fyysisesti että henkisesti. Tupakointi aiheuttaa hapen ja lapselle välttämättömien aineiden puutteen. Tämän seurauksena hän on riistettykyky kehittyä täysin. Jos äiti ei lopeta tupakointia, se vaikuttaa hänen lapsensa elämään.

Vältä lakan ja maalien hajun hengittämistä. On välttämätöntä luopua minkä tahansa tehokkaan kemian käytöstä. Raskauden aikana vaarallisissa yrityksissä työskentelevät naiset tulee siirtää lempeään työhön.

Steroidit ovat kiellettyjä. Myös röntgenhuoneessa käyminen on kielletty. Suorita tällaisia käsittelyjä vain hätätapauksessa. Tässä tapauksessa sukuelimet, vatsa on peitettävä erityisillä suojilla. Säteily kaikissa raskauden vaiheissa voi aiheuttaa sikiön epämuodostumia.

Suositukset

20. raskausviikolla sinun on noudatettava kaikkia aikaisempia suosituksia. Sinun tulee syödä oikein, välttää stressiä elämässäsi. Älä myöskään nosta painoja. Kenkien ja vaatteiden tulee olla mukavia. Sinun täytyy syödä vihanneksia, hedelmiä, proteiinipitoisia ruokia. Erityisen tärkeää on täydentää ruokavaliota lihalla. Sen ei pitäisi olla rasvaista. Tuotteet on valmisteltava asianmukaisesti. On tarpeen leipoa ruokia tai valmistaa niitä parille. Kypsennetyt ruoat ovat tervetulleita.

Makeiset ja liian monet tärkkelyspitoiset ruoat aiheuttavat nopeaa painonnousua. Nyt tätä ei voida hyväksyä. Siksi sinun on laadittava oikea ruokavalio joka päivä. Elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa allergioita, tulee välttää (suuret määrät sitrushedelmiä, hunajaa, joitain eksoottisia hedelmiä jne.). Suolaa tulee kuluttaa vähemmän. Sinun ei kuitenkaan pidä hylätä sitä kokonaan.

Seksi ei ole tällä hetkellä kiellettyä. Tämä on yksi raskauden hiljaisimmista jaksoista. Kielto voisi ollaliittyy istukan previaan tai muihin poikkeaviin. Tänä aikana, jos äiti voi hyvin, seksi tuo paljon positiivisia tunteita. Vatsaan kohdistuvaa painetta ja syvää tunkeutumista tulee välttää.

Fyysisen toiminnan tulee olla kohtalaista. Et voi kuormittaa kehoa intensiivisellä harjoittelulla. Et kuitenkaan voi istua sohvalla koko päivää. Pitää kävellä enemmän. Voit ilmoittautua raskauskunto- tai joogatunneille. Myös pääsy uima- altaalle on tervetullut.

Tällaisten yksinkertaisten suositusten mukaisesti sekä tämän raskausajan kulun erityispiirteet tuntemalla odottava äiti pystyy järjestämään elämäntapansa oikein. Tämä hyödyttää sekä häntä että vauvaa. Raskauden puoliväli on yksi parhaista ajanjaksoista vauvan kantamiseen.