Milloin aloittaa täydennysruoat, jotta ei tule ongelmia?

Milloin aloittaa täydennysruoat, jotta ei tule ongelmia?
Milloin aloittaa täydennysruoat, jotta ei tule ongelmia?
Anonim

Vanhemmiksi tullessaan äiti ja isä ovat huolissaan siitä, milloin aloittaa täydentävät ruoat. Ja ei ole sattumaa, että he ovat huolissaan tästä aiheesta, koska sinun tulee lähestyä vauvan ravintoa vastuullisesti. Lapsen terveys, hänen makuelämyksensä riippuvat tästä. Mitä neuvoja nuoren äidin tulisi kuunnella, jotta hän ei vahingoita pikkuistaan? Isoäidit neuvovat yhtä asiaa, lääkärit - toista, tyttöystävät - kolmatta. Missä on totuus? Milloin aloittaa täydentävät ruoat?

Isoäitimme päivinä täydentävät ruoat olivat huomattavasti erilaisia kuin nykyään. Joten niitä ei tarvitse kuunnella. Kuuntele rauhallisesti heidän neuvojaan ja luentojaan, mutta tee omasi.

Milloin täydennysruoat kannattaa aloittaa
Milloin täydennysruoat kannattaa aloittaa

Milloin aloittaa ensimmäinen vieroitus? Terve ja normaalipainoinen vauva, ilman allergioita tai muita sairauksia, alkaa saada aikuisten ruokaa 6 kuukauden iässä. Ensinnäkin vauva on esiteltävä vihanneksiin ja vasta sitten hedelmiin. Tämä tulee tehdä, koska hedelmillä on miellyttävämpi ja makeampi maku, ja tulevaisuudessa lapsi voi kieltäytyä terveellisistä vihanneksista.

Joten, milloin aloittaa täydennysruokien antaminen lapselle, olemme jo selvittäneet. Kuuden kuukauden iässä yritämme antaa seuraavantuotteet: kasvissose perunasta, kesäkurpitsa, kukkakaali, porkkana. Jälkimmäisen kanssa kannattaa olla varovainen, sillä se voi aiheuttaa allergioita. Ja yleensä, ole varovainen kirkkaanväristen tuotteiden kanssa, on parempi valita valkoisia tai vihreitä ensimmäiseen ruokitukseen. Voit yrittää antaa parsakaalia, mikä on myös erittäin hyödyllistä. On ihanteellista, jos vihannekset kypsennetään kattilassa ja muussataan tehosekoittimella.

Milloin aloittaa vauvan ruokinta
Milloin aloittaa vauvan ruokinta

Vastaamme kysymykseen "mihin aikaan aloittaa täydennysruoat lapselle" - 6 kuukauden iässä. Tähän asti vauva saa tarvittavat aineet ja hivenaineet rintamaidosta tai korvikkeesta. Ensimmäiset tuotteet pitää antaa pienelle mikroannoksina ja vähän. Ensimmäisenä päivänä voit antaa 1 tl sosetta, toisena - hieman enemmän, 10-20 päivässä nosta annostilavuus 120-125 g. Muista, että vauva ei tarvitse suolaa ja sokeria enintään vuorokauden ajan vuoden aikana, sinun ei pitäisi ylikuormittaa lapsen sisäelimiä niillä. Vihannesten jälkeen voit kokeilla myös hedelmiä, tämä on tehtävä samalla tavalla. Valitse vihreitä omenoita punaisten sijaan allergisten reaktioiden välttämiseksi.

Milloin minun pitäisi alkaa antaa lihaa vauvalleni? 7 kuukauden iästä alkaen voit yrittää antaa lapsellesi kanin- tai vasikanlihaa. Se yhdistetään ja sulatetaan täydellisesti vihannesten kanssa. Muista, että ruoka on jauhettava tehosekoittimessa. Samassa iässä voit yrittää lisätä puuroa vauvan ruokavalioon. On parempi aloittaa gluteenittomalla - tattari, maissi, riisi, kaurapuuro. Ne sopivat hyvin hedelmien kanssa, jos lisäät ne puuron joukkoon. Munankeltuainen voidaan antaa myös klo 7kuukaudet. ¼ keitetystä keltuaisesta tulisi lisätä kasvissoseeseen. Aloita täydentävät ruoat keltuaisesta pienellä tulitikkupään kokoisella annoksella.

Hedelmämehut voivat myös monipuolistaa vauvan ruokalistaa. 8 kuukauden iässä on aika syödä fermentoituja maitotuotteita, kuten raejuustoa tai luonnonjogurttia. Voit napsauttaa vauvan keksiä tai palan omenaa, jos sinulla on muutama hammas.

Milloin aloittaa vauvan ruokinta
Milloin aloittaa vauvan ruokinta

Milloin minun pitäisi aloittaa kalojen ruokkiminen? 9 kuukauden iästä alkaen voit ruokkia vauvallesi kalasosetta. Ole varovainen puhdistaessasi, poista kaikki luut, tarvittaessa voit vierittää sen lihamyllyllä ja pilkkoa tehosekoittimella.

Muista, että täydennysruokien aloittamisen ikä ei saa olla aikaisemmin kuin 6 kuukautta! Vauvan terveys riippuu siitä.

Suositeltava: