Lapsen ruokavalio myrkytyksen jälkeen: oikea valikko

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:44

Yksi yleisimmistä lasten sairauksista on myrkytys. Jotta vauva voi toipua nopeammin, hänen on valittava oikea ruokavalio. Ruokavalion noudattaminen antaa keholle mahdollisuuden palata oikeaan ja täysipainoiseen työhön vähitellen ilman kohtuutonta stressiä ruoansulatuselimille. Kun taudin pääoireet ovat jääneet taakse, sinun on harkittava oikean valikon laatimista. Samalla kannattaa ottaa huomioon siirtyneen myrkytyksen erityispiirteet, syy ja seuraukset.

Mikä on myrkytys?

Ruokamyrkytys on sairaus, jonka aiheuttaa mikro-organismin tai toksiinien nauttiminen.

Syystä riippuen myrkytys on jaettu useisiin tyyppeihin:

• Mikrobi – liittyy mikrobien, kuten enterokokkien, streptokokkien, stafylokokkien, sienten ja muiden nielemiseen.
• Ei-mikrobinen – liittyy kasveihin ja mereneläviin.
• Kemiallinen - syynä on kemiallisten yhdisteiden (nitraattien, torjunta-aineiden) joutuminen elimistöön.

Oireetmyrkytys

Myrkytyksen tärkeimmät oireet voivat olla: ripuli, oksentelu, pahoinvointi, letargia, kuume, huimaus, vatsakipu. Vakavissa tapauksissa voi esiintyä tajunnan menetystä ja kouristuskohtauksia.

Tärkeä askel kohti lapsen kehon täydellistä palautumista on oikea ravitsemus. Lapsen ruokavalio myrkytyksen jälkeen tulee tehdä ottaen huomioon hänen sairautensa ominaisuudet. Oikea lähestymistapahan auttaa korvaamaan sairauden aikana menetettyjen ravintoaineiden ja vitamiinien puutteen.

Tohtori Komarovskyn lausunto

Sairauden aiheuttaneiden toksiinien neutraloimiseksi tarvitset erityistä ravintoa (ruokavaliota) lasten myrkytyksen jälkeen. Komarovsky suosittelee tällaisessa tilanteessa pidättäytymään syömästä ensimmäisen päivän aikana. Tämä tehdään myrkkyjen poistamiseksi nopeasti kehosta. Tällä hetkellä lapsen on juotava runsaasti nesteitä. Se auttaa huuhtelemaan pois myrkkyjä.

Juomaohjelma

Yksi myrkytyksen yleisimmistä seurauksista on nestehukka. Sen kehittymisen syy on toistuva oksentelu, ripuli tai korkea ruumiinlämpö. Kuivuminen voi aiheuttaa veren hyytymistä, myrkytystä tai epätasapainon kehon vesi-suolatasapainossa. Vesitasapainon palauttamiseksi sinun on säädettävä lapsen juoma-ohjelmaa.

Voit palauttaa, raikkaan juomaveden ja kuuman teen lisäksi lapsen ruokavalioon tulisi kuulua myrkytyksen jälkeen vesi-suola-infuusioita. Ne valmistetaan jauheesta, jota voi ostaa mistä tahansa apteekkiketjusta.

Ruokalapsi sairauden aikana

Lasten ravitsemusta myrkytystapauksissa akuutissa jaksossa tulee keventää. Kehoa ei tarvitse ylikuormittaa. Hän tarvitsee nyt voimaa taistellakseen infektiota vastaan. Suosi nestemäisiä, puolinestemäisiä tai soseutettuja ruokia. Ruoat on hyvä höyryttää tai keittää, sitten pyyhkiä tai jauhaa tehosekoittimella. Vauvanruokapurkit sopivat täydellisesti sairauden ajaksi.

Kiinnitä huomiota lapsen tilaan ja hänen ruokahalunsa. On suositeltavaa ruokkia potilasta usein, mutta pieninä annoksina. Jos näet, että lapsella ei ole ruokahalua, älä vaadi. Ehkä se on hänelle edelleen vaikeaa. Muuten liiallinen syöminen voi saada sinut tuntemaan olosi huonoksi, mikä voi johtaa pahoinvointiin ja jopa oksentamiseen.

Älä suostu vauvan oikkuihin, vaikka todella haluaisitkin. Poista raskaat ruoat ruokavaliostasi. Jätä makkarat, perunat, makeiset terveelliseksi ajaksi. Niiden käyttö voi aiheuttaa haimatulehdusta, on täynnä kolekystiitin tai muiden sairauksien kehittymistä, se pahentaa perussairauden kulkua.

Mitä syödä, kun myrkyttää lasta?

Jotta ravinnosta olisi hyötyä, sinun on tasapainotettava se. Sen tulee sisältää tarvittava määrä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja.

Kiinnitä erityistä huomiota proteiiniin. Et voi sulkea sitä kokonaan pois ruokavaliosta. Sen on oltava läsnä ja eläinperäistä. Maitotuotteita ja raejuustoa on hyvä syödä. Ne sisältävät runsaasti proteiinia, mikä on helpompaasulavaa.

Myrkytyksen jälkeen lapsen ruokavalion tulee sisältää vähemmän rasvaa. On parempi vähentää kulutusta 10-20 prosenttia. Syynä tähän on entsyymien tuotanto- ja hajoamisprosessin rikkominen. Sulamattomat ja käsittelemättömät ne johtavat kehon happo-emäs-ympäristön rikkomiseen. Siitä tulee happamampaa, mikä vain pahentaa vauvan oloa.

Älä sisällytä valikkoon suuria määriä hiilihydraatteja. Tämä on täynnä lisääntynyttä käymistä vielä hauraissa suolistoissa. Anna etusija sellaisille hiilihydraattiruokille kuin vilja. Ne tulee keittää vedessä, jotta ne eivät rasita kehoa.

Kun akuutti ajanjakso vähitellen päättyy, ruokavaliota on laajennettava. Tämä tulisi tehdä sujuvasti lisäämällä tiettyjä ruokia pieninä määrinä. Tämä auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan taakkaa.

Ruokinta vatsakipuun

Lapsen ruokavalion tulee perustua sairauden oireisiin ja ottaa ne huomioon. Joten, jos pääisku putosi vatsaan, sairaus ilmenee vatsakipuna. Tällaisessa tilanteessa gastriittiin määrätty ruokavalio sopii.

1. Varmista ensinnäkin, että vauvasi saa tarpeeksi nesteitä.
2. Ruoan tulee olla murto-osaa. Ensimmäisenä sairauspäivänä vähennä ruokavaliota lähes puoleen. Lisää sitten annoksia vähitellen. Noin päivään 4 mennessä ruoan määrän pitäisi olla normaali.

Jos lapsi ei ole vielä vuoden ikäinen, hänen ruokavalionsa tulisi sisältäääidinmaitoa tai korviketta. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi rajoittaa sitä, ruokkia sitä pyynnöstä. Kun vauva saavuttaa kuusi kuukautta, voit vähitellen ottaa käyttöön maitopuuron (suhteessa 1:1). Vasta 2 päivän kuluttua voit lisätä maitotuotteita (raejuustoa). Sen jälkeen kasvissoseita ja hedelmämehuja voidaan lisätä pieninä määrinä.

Lapsen (2v) ruokavalio myrkytyksen jälkeen on rikkaampi, jos hän syö jo yhteiseltä pöydältä. Maitopuuron rinnalla voit lisätä kasvissoseita, keittoja ja liharuokia.

6-vuotiaiden ja sitä vanhempien lasten ruokavalio myrkytyksen jälkeen perustuu samoihin periaatteisiin. Älä unohda sisällyttää maitotuotteita ruokavalioosi. Ne auttavat normalisoimaan maha-suolikanavan toimintaa. Valikko laajenee vähitellen lapsen iästä riippuen.

Ruokinta enteriitin hoitoon

Jos lapselle kehittyy ripuli myrkytyksen seurauksena, suurin isku osui maha-suolikanavaan. Tämä tarkoittaa, että sinun on vähennettävä suoliston taakkaa ravinnon avulla.

1. Säädä juomistasi. Lapsi menettää paljon nestettä, jota on lisättävä pikaista paranemista varten.
2. Varo maidon kanssa. Puhdas maito on melko raskas tuote heikentyneelle keholle. Kun valmistat viljoja, laimenna se vedellä suhteessa 1:1 tai käytä mieluummin puuron ensimmäisiä päiviä vedellä. Puhdas maito on parempi jättää väliaikaisesti kokonaan pois ruokavaliosta. Anna etusija maitotuotteille. Tässä on kuitenkin myös joitain vivahteita. Joten kefir voi aiheuttaa helpotustatuoli.
3. Jätä valikosta pois kuitupitoiset vihannekset ja hedelmät. Suoliston heikkouden vuoksi niiden käyttö voi lisätä kaasun muodostumista. Samasta syystä joudut väliaikaisesti luopumaan tuotteista, kuten: hapankaali, punajuuret, retiisit, sitrushedelmät, palkokasvit, kurkut, viinirypäleet, luumut, musta leipä ja vihannekset.
4. Varo rasvojen kanssa. Eläinrasvat on parasta jättää väliaikaisesti ruokavaliosta pois. Ne on korvattava kasviperäisillä, mutta myös niiden lukumäärän tulisi olla huomattavasti normaalia pienempi.
5. Erytriittiruoan tulee olla lämmintä, pehmeää eikä siinä saa olla paljon mausteita.

Lapsen ruokavalio myrkytyksen jälkeen: ruokalistat ja suositukset

Myrkytyksen jälkeen lasten ruokavalion pääruokien tulisi olla:

1. Purot vedessä tai laimennetussa maidossa, koostumukseltaan limainen. Vähärasvainen kana- tai kasvisliemi, johon voit lisätä nuudeleita tai riisiä. Jos lapsi voi huonosti, tarjoa hänelle sosekeittoa (pelkät keitto sekoittimella pilkkomalla).
2. Viloista on parempi suosia riisiä tai tattaria. Rotavirusinfektion tapauksessa maitoa ei saa lisätä viljaan. Keitä ne vedellä.
3. Vihanneksista ja hedelmistä sairastumisaikana voit: keitettyä porkkanaa, parsakaalia, kukkakaalia, banaaneja, uuniomenoita.
4. Päivänä 3 voit lisätä hapatettuja maitotuotteita ruokavalioon. Aloita raejuustolla, kefirillä tai makeuttamattomalla jogurtilla.
5. Varo hiilihydraatteja. Niiden runsaus voi johtaa oireiden pahenemiseen. Tästä syystä on parempi aloittaa perunamuusi aikaisintaan 3-4 päivän kuluttua.
6. Se on hyödyllinensisällyttää kalojen ruokalistaan. Suosi merellistä, vähärasvaista kalaa. On parempi keittää, höyryttää tai paistaa uunissa.

Lapsen ruokavaliosta myrkytyksen jälkeen tulisi sulkea pois tällaiset ruoat:

1. Jos saat rotavirustartunnan, joudut luopumaan maitotuotteista. Niiden käyttö voi pahentaa taudin oireita.
2. Savustettu, rasvainen ja mausteinen tulee jättää kokonaan pois, myös toipumisaikana.
3. Luovu jauhoista ja makeisista. Nämä tuotteet voivat lisätä kaasun muodostumista, mikä vaikuttaa haitallisesti vauvan hyvinvointiin. Myrkytyksen jälkeen lapsi voi muuttua oikiksi, mutta hänen taivuttelulleen ei pidä alistua.
4. Joudut luopumaan vihreistä vähintään viikoksi. Kuitujen runsaus on raskas taakka hauraalle keholle.

Mieti, mitä syöt lapselle myrkytyksen sattuessa: esimerkkimenu voi näyttää tältä.

Aamiainen: hyytelö tai kuivattu hedelmähillo, mannapuuroa veden päällä

Lounas: vähärasvainen kananuudeliemi.

Välipala: hyytelö.

Illallinen: kasvissosetta ja kalkkunan lihapullia.

Toipumisaika

Lapsen kehon palautuminen myrkytyksen jälkeen voi kestää vaihtelevia aikoja. Yleensä viikosta kolmeen. Koko tämän ajan sinun on noudatettava ruokavaliota. Ruoan tulee olla kevyttä, eikä se saa aiheuttaa epämiellyttäviä oireita. Toipumisajan ravinnon pääperiaatteiden tulee olla:

• Ruskallinen juoma.
• Höyrytä tai keitä.
• Ruoan tulee olla lämmintä.
• Vältä ruoansulatuskanavaa ärsyttäviä ruokia.

Johtopäätös

Tieden perusperiaatteet lapsen ruokkimisesta sairauden aikana, jokainen äiti voi auttaa häntä toipumaan mahdollisimman pian.