Turvonnut vatsa raskauden aikana: syyt, hoito- ja ehkäisymenetelmät, asiantuntijaneuvoja

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:43

Turvonnut vatsa raskauden aikana melkein jokaisella naisella. Jotkut yrittävät mennä lääkäriin tämän ongelman kanssa mahdollisimman pian, ja he tekevät sen oikein. Jos vatsa turpoaa raskauden aikana varhaisessa vaiheessa, todennäköisesti ei ole mitään hätää, koska hormonaalisen taustan muutoksen myötä koko organismin työ rakennetaan uudelleen. On mahdotonta vetää vetoamalla lääkäriin, koska vakavampi syy voi tulla ilmavaivat syylliseksi. Jos vatsa turpoaa raskauden aikana varhaisessa vaiheessa, tämä voi myös viitata piilotettuihin sairauksiin, jotka on tunnistettava mahdollisimman pian, jotta vauvan kantaminen ei muutu vaaralliseksi äidille ja itse sikiölle. Joka tapauksessa ilmavaivoja ei pidä jättää huomiotta, ja tässä artikkelissa tarkastellaan sen esiintymisen syitä odottavilla äideillä, hoitomenetelmiä, lääkitystä ja kansanmusiikkia.

Progesteroni

Se on progesteronia, jota esiintyy raskaana olevan naisen kehossa suurina määrinä, ja se aiheuttaa muutoksia hormonitasoissa. Progesteroni on välttämätön raskauden ylläpitämiseksi, koska sen ansiosta kohdun sileät lihakset rentoutuvat. Mutta ei vain kohdun lihakset, vaan myös suoliston ja vatsan lihakset rentoutuvat samalla tavalla. Elinten liikkuvuus hidastuu, mikä muuttaa ruoansulatusta suuresti. Jos vatsasi turpoaa alkuraskauden aikana, tämä on normaalia, koska progesteroni on syyllinen!

Mutta jotkut muut tekijät voivat aiheuttaa ilmavaivat. Varmistaaksesi, että kaikki on normaalia kehossa, hormonaalisen taustan muuttamisen lisäksi on suositeltavaa kertoa lääkärille ilmavaivat. Asiantuntija kysyy useita kysymyksiä ravinnosta ja elämäntavoista, antaa neuvoja ja suosituksia. Lääkärin on myös annettava lähete tarkempaan tutkimukseen turvotuksen syiden tunnistamiseksi.

Miksi vatsani turpoaa raskauden aikana?

Jos vatsa turpoaa raskauden alussa, tämä tarkoittaa normaalia sisäelinten rakennemuutosta. Mutta on muitakin ilmavaivat syitä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota:

1. Ruoka sulaa huonosti, koska ruuansulatuskanavassa on pulaa ruuansulatusaineista.
2. Raskaana oleva nainen ei syö kunnolla, ruokavaliosta puuttuu hyödyllisiä ja tarpeellisia aineosia, mutta ylimäärä raskaana olevia tuotteita, jotka ovat elimistölle täysin tarpeettomia. Vatsa voi turvota raskauden aikana seuraavien ruokien vuoksi: korkeallahiilihydraattipitoisuus, rasvaiset ruoat, savustetut lihat, ruuan ylimäärä kuitua.
3. Odottavien äitien tarvitsee vain syödä keittoja päivittäin, niistä pitäisi tulla ruokavalion perusta. Lisäksi sen lisäksi, että saat nestettä keitosta, sinun on juotava enemmän vettä, mehuja, hedelmäjuomia, teetä, kompotteja. Jos kehosta puuttuu nestettä, ilmavaivat tuntuvat varmasti.
4. Voimakas turvonnut vatsa raskauden aikana ja dysbakterioosi. Hoitavan lääkärin tulee määrätä lääkkeitä ja tuotteita, jotka sisältävät bifidusta ja laktobasilleja. Emme saa unohtaa käyttää fermentoituja maitotuotteita, suosia kefiiriä, fermentoitua leivottua maitoa, luonnonjogurttia.
5. Ruoansulatuskanavan sairauksien yhteydessä vatsa alkaa myös turvota. Ilmavaivat ilmaantuvat haavaumien, gastriitin, haimatulehduksen, paksusuolentulehduksen, hepatiitin ja niin edelleen kanssa.
6. Myöhässä raskauden aikana vatsa voi myös turvota. Kaasua raskauden aikana piinaa jatkuvasti kasvava kohtu, joka painollaan painaa suolia ja rajoittaa sitä ja muita ruoansulatusjärjestelmän elimiä.
7. Turvotusta voi ilmetä odottavan äidin suuren fyysisen rasituksen vuoksi. Myös kaasuja esiintyy suuria määriä stressin ja ylityöskentelyn aikana.
8. Tarttataudit ja loiset voivat aiheuttaa ilmavaivat.
9. Ekologia.
10. Perussyy, miksi vatsa turpoaa raskauden aikana, on tiukka vaatetus. Kaikilla naisilla ei ole kiire ostaa muutamaa kokoa suurempia tavaroita, he yrittävät käyttää niitä, jotka olivat ennen raskautta viimeiseen asti! Kannattaa kohdata totuus: vatsa, lantio ja rintakehä kasvavat ja mukavuuden vuoksisinun ja sikiön täytyy vain valita todellinen koko.

Kuten luettelosta näkyy, pääasialliset ilmavaivat provosoivat sairaudet, jotka ovat olleet ja pahentuneet tai ilmaantuneet raskauden aikana.

On joitakin syitä, jotka nainen voi poistaa itse, ja jotkut vaativat lääkäreiden huomiota.

Milloin on kiireesti hakeuduttava lääkäriin?

Ilmavaivat ovat useita oireita, joissa raskaana olevan naisen tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan mahdollisimman pian. Näitä ovat:

• kun vatsa kirjaimellisesti katkeaa, nainen tuntee sen turvottavan, murisevan;
• jatkuva raskaus vatsassa;
• kaasut lähtevät runsaasti, käytännössä lakkaamatta muodostumasta;
• ruokahalu katoaa, tämä voi olla psykologinen tekijä - nainen on vain huolissaan siitä, että jos hän syö jotain, hän alkaa turvottaa uudelleen;
• jatkuva lievän pahoinvoinnin tunne, kun käännyt takaisin syömisen jälkeen, hajujen takia, myös tyhjään mahaan - tämä on ensimmäinen merkki toksikoosista, raskaana olevalle naiselle ja vauvalle vaarallisesta patologiasta;
• turvotuksen taustalla on ongelmia ulosteissa - ummetus tai ripuli;
• pahanhajuinen hengitys alkaa;
• raskaana oleva nainen röyhtäilee usein;
• painehuiput, pää- ja vatsakipu, uneliaisuus, huimaus.

Mikä aiheuttaa turvotusta?

Otimme selville, miksi vatsa turpoaa raskauden aikana, mutta emme vieläkään ymmärrä mitä se ontäynnä. On useita syitä päästä eroon ilmavaivoista mahdollisimman pian.

Ei itse ilmavaivat ole kauheaa, vaan sen aiheuttaneet tekijät. Ensimmäinen on ruuansulatuksen rikkominen, jossa naisen kehoon pääsee riittämätön määrä hyödyllisiä aineita. Tämä uhkaa vauvan epänormaalilla kohdunsisäisellä kehityksellä ja äidin immuniteetin heikkenemisellä.

Ruoansulatuskanavan toiminnan häiriöistä johtuen elimet ovat jatkuvassa stressissä, ahdistusta, tulehduksia voi ilmaantua. Suolistosilmukat kasvavat, alkavat painaa kohdun seinämiä. Tässä tilanteessa kohtu voi muuttua sävyiseksi, mikä on täynnä ennenaikaista synnytystä.

Jokaisen odottavan äidin tulee muistaa, että kaikki, jopa pienimmätkin vaivat synnytyksen aikana ovat syy ottaa yhteyttä lääkäriin.

Vaaralliset oireet, jotka vaativat välitöntä sairaalahoitoa

Jos vatsasi turpoaa ja sattuu raskauden aikana, sinun on mentävä kiireesti sairaalaan. Tässä tapauksessa kipu voi olla luonteeltaan mitä tahansa. Jos kivun lisäksi on muita oireita, joihin ei liity vatsakipua, kannattaa myös hakeutua kiireellisesti sairaalaan:

• jos kärsit vaikeasta ripulista ja/tai oksentelusta, jossa nestehukan oireet alkavat jo ilmaantua;
• jos vatsa on turvonnut ja samaan aikaan naisella on korkea ruumiinlämpö;
• jatkuva pahoinvointi, ruokahaluttomuus koko päivän;
• jos suolen liikkeessä on jälkiä verestä tai limasta.

Älä luota siihen, että sinun tarvitsee vain levätä, makuulle ja kaikki menee ohi. Viivyttelemällä laitat alleuhka syntymättömän vauvan hengelle ja terveydelle myös omalle.

Enn altaehkäisy

Jotta et provosoi turvotusta ja päästäksesi siitä eroon mahdollisimman pian, sinun on ensin säädettävä ruokavaliotasi. Tätä varten sinun on opittava syömään oikein:

1. Opi syömättä suuria annoksia, mutta kerran tai kahdesti päivässä. On parempi syödä pieniä annoksia, mutta joka tunti, totuta itsesi murto-aterioihin.
2. Aterioiden tulee olla erillisiä. Eli lounaaksi syö puuroa, sinun ei tarvitse syödä sitä heti omenan kanssa, syö hedelmää myöhemmin, 30-60 minuutin kuluttua. Syö lounaaksi keittoa, myöhemmin salaattia, myöhemmin liharuokaa ja niin edelleen.
3. Syömisasento on myös tärkeä. Raskaana olevia naisia kehotetaan syömään makuuasennossa.
4. Ruoka on pureskeltava hyvin, et voi niellä sitä pureskelematta. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat jokaisen annoksen pureskelemista suussa noin 30 kertaa. Ensinnäkin ruoka sulautuu paremmin ja nopeammin. Toiseksi, tällä tavalla tulet täyteen nopeammin, et syö liikaa - ja tämä on lievä terveydentila, ei grammaakaan ylipainoa.

Mitä ruokia minun tulisi välttää?

On tuotteita, joita ei suositella raskaana oleville naisille, koska ne aiheuttavat lisääntynyttä kaasunmuodostusta ja sen seurauksena turvotusta. Jätä nämä ruoat kokonaan pois ruokavaliostasi raskauden aikana tai käytä niitä huolellisesti, pieninä määrinä ja harvoin:

• kaali - jos todella haluat kaalikeittoa tai haudutettua kaalia, valitse parsakaali kaikista raakakaaleistalajit tulee hylätä;
• retiisi, munakoiso, retiisi, pippuri, daikon - missä tahansa muodossa;
• kaikenlaiset palkokasvit;
• sienet;
• tuoreet hedelmät ja marjat, mutta niitä tulee nauttia pieniä määriä, jotta elimistö saa "eläviä" vitamiineja;
• maapähkinät;
• maissi;
• tuoretta maitoa, jogurttia ja kefiiriä - sinun täytyy juoda vähintään vähän, jos sinulla on jo turvotusta tai nainen on laktoosi-intoleranssi, lääkäri määrää bifidus- ja laktobasillilääkkeitä;
• kvass;
• kaikki hiilihapotetut juomat, mukaan lukien hiilihapotettu kivennäisvesi;
• savu- ja rasvaiset liharuoat;
• hiivataikina leipomotuotteet;
• suklaa ja muut makeiset.

Kuten jo mainittiin: älä luovu näistä tuotteista kokonaan! Jos ilmavaivoja ei ole, syö terveellisesti, mutta normaalin rajoissa. Jos vatsasi on turvonnut jo raskauden aikana, kieltäydy väliaikaisesti näistä tuotteista tai käytä niitä mahdollisimman vähän ja vain lääkärisi luvalla.

Mitkä ruoat vähentävät turvotusta?

On olemassa useita ruokia, jotka eivät ainoastaan auta sinua pysymään kylläisenä raskausruokavalion aikana, vaan myös pääsemään eroon ilmavaivoista nopeammin. Jos sinulla on vatsasi turvotusta raskauden aikana, lisää vain seuraavat ruoat ruokavalioosi:

• Syö täysjyviä hiivaleivän sijaan;
• voit käyttää mitä tahansa ruokavalioon tarkoitettua lihaa: vähärasvaista naudanlihaa, mitä tahansa siipikarjaa, kaninlihaa;
• tattari, riisi;
• keitetyt punajuuret ja porkkanat;
• laiha kala, äyriäiset;
• kirsikkakompotti;
• vihreä tee;
• munamunakas;
• kaurapuuro vedellä;
• tuoreet yrtit: tilli, persilja, korianteri, fenkoli.

Tila ja fyysinen aktiivisuus

Tulevan äidin päivittäiset rutiinit ja fyysinen aktiivisuus voivat myös aiheuttaa turvotusta. Jotta voit tuntea olosi mukavaksi, etkä provosoida itseäsi ja vauvaasi kohtaan, sinun on mukautettava hoitoasi.

1. Sinun täytyy levätä vähintään 9 tuntia yöllä, mutta enintään 10 tuntia, koska voit vain valehdella liian kauan. Päivän aikana muista ottaa puolen tunnin nokoset, jos ei ole halua, niin makaa jalat ylhäällä.
2. Älä juokse ympäri kaupunkia yrittäen kävellä itsesi nopeasti, hae vähän ilmaa! Hitaat ja pitkät kävelyt ovat mitä tarvitset! On suositeltavaa kävellä puistossa, kaukana tiestä ja sen pakokaasuista.
3. Erikoisharjoitukset ja voimistelu auttavat pitämään vartalon hyvässä kunnossa.
4. Korkokengät ja hoikentavat alusvaatteet jäävät myöhempään, sinulla on vielä aikaa moittia! Tarvitset nyt vain mukavat, hyvin istuvat vaatteet, vakaapohjaiset kengät ja hieman kohotetut tai täysin tasaiset kantapäät.
5. Syömisen jälkeen sinun on asetuttava makuulle, hierottava vatsaa pyörivin liikkein, mutta ilman painamista.
6. Erityistä vesiaerobicia suositellaan raskaana oleville naisille yleisen hyvinvoinnin vuoksi.

Jos vatsasi alkaa turvota raskauden aikana, mitä tehdä ensin? Ensin sinun on mentävä lääkäriin, vain hän määrää hoidon -lääkkeillä tai kansanreseptien mukaan. Kaikkien lääkkeiden, olipa kyseessä apteekki tai pih alta kynitty, on täytettävä raskaana olevan naisen ja sikiön turvallisuus. Suosittelemme, että harkitset ensin raskaana oleville naisille hyväksyttyjä lääkkeitä, ja sitten selvitetään, kuinka voit päästä eroon ilmavaivoista isoäitiemme ohjeiden mukaan.

Lääkkeet

Muista, että et voi hoitaa itsehoitoa, tarkan annoksen, hoitojakson ja itse lääkkeen voi määrätä vain hoitava lääkäri naisen yleistilan ja sikiön kehityksen perusteella! Artikkeli tarjoaa luettelon lääkkeistä vain viitteeksi:

1. "Espumizan" on turvallinen lääke, joka tuhoaa kaasukuplia ja lievittää ilmavaivat. Raskaana olevat naiset saavat ottaa tämän lääkkeen, ota kaksi tablettia nukkumaan mennessä.
2. "Iberogast" on karminoiva lääke, jota tulee ottaa vain lääkärin valvonnassa. Raskaana oleville naisille, joilla on ilmavaivat, määrätään kaksikymmentä tippaa kolme kertaa päivässä. On otettava ennen ateriaa.
3. "Meteospasmil" - kolme kertaa päivässä, 1-2 tablettia - lääkärin ohjeen mukaan!
4. "Simikop" - 0,5 ml ennen ateriaa.

Tämä ei ole koko luettelo lääkkeistä, joita lääkäri voi määrätä. Olemme valinneet suosituimmat ja tehokkaimmat arvostelut tarkistettavaksi.

Kansanhoitokeinot

Lääkelääkkeet eivät voi vahingoittaa, vaan myös näennäisesti vaarattomia yrttejä. On kasveja, jotka ovat vasta-aiheisia raskaana oleville naisille, joten ennenOta yhteyttä asiantuntijaan, kun otat keitteitä ja infuusioita. Turvallisimmat raskaana oleville naisille ovat:

1. Melissa ja kamomilla - tee teetä.
2. Korianterinsiemenet - valmista infuusio: jauha ruokalusikallinen siemeniä ja höyrytä kiehuvalla vedellä. Jäähdytyksen jälkeen siivilöi, juo 10-15 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä yhtä suuressa suhteessa.
3. Tilli - mausta kaikkia ruokia. Tillivettä voidaan valmistaa siemenistä: hauduta ruokalusikallinen kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä, jäähdytä kokonaan, juo puoli lasillista ennen ateriaa.
4. Inkivääri - Lisää siivu tuoretta juuria aamuteellesi. Mutta voit juoda sitä vasta syömisen jälkeen.