Mitä tehdä, jos lapsi on välinpitämätön? Mindfulness-tehtävät lapsille

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Jokaisen vanhemman unelma on terve, aktiivinen lapsi, joka opiskelee hyvin, hallitsee menestyksekkäästi soittimen ja piirtämisen taidot ja onnistuu aina toteuttamaan suunnitelmansa. Mutta valitettavasti näitä unia varjostaa yksi vauvan epämiellyttävä piirre - tarkkaamattomuus.

Lasten laiminlyönnin syyt

Vanhempien ei tule panikoida ja varata aika neurologille. Ensin sinun on selvitettävä syyt, jotka johtivat tähän ongelmaan.

Hyperaktiivisuus tai tarkkaavaisuus aikuisilla. Tällaisia lapsia ei ole vaikea huomata leikkikentällä, he eivät ole yhdessä paikassa minuuttiakaan. Heillä on aina kiire jonnekin, kiire ja kaikenlaiset ulkoiset tekijät häiritsevät heitä. Tämän tyyppiset ongelmat havaitaan 3-5 vuoden iässä ja vaativat vanhemmilta suurta kärsivällisyyttä. Tällaisen lapsen kasvatuksen tulee olla lääkäreiden, opettajien ja psykologien valvonnassa.

Usein pitkittyneet sairaudet. Huono terveys on toinen syy, miksi lapsi unohtaa kaiken ja on välinpitämätön. Täydentämään energiavarastoalapsi, koululaisille on juotava järjestelmällisesti vitamiinikursseja.

Hermoston ominaisuudet. Huomaavaiset, aktiiviset ja vakaat lapset, joilla on labiili luonne. Heidän inertistä luokkatoveristaan tulee uneliaampia, keskinkertaisia.

Korkeat kuormat, seurauksena - ylityö. Asiantuntijat sanovat, että intensiivinen kouluohjelma ja vanhempien halu saada lapsi mukaan kaikkiin piireihin johtavat ruuhkautumiseen. Tämän seurauksena tehokkuus ja tarkkaavaisuus heikkenevät.

Motivaatio puute. Jopa vuoden ikäinen vauva kiinnittää huomiota leluun, josta hän pitää. Kun suoritat tylsiä, epäkiinnostavia tehtäviä, huomio laskee eksponentiaalisesti.

Riskiryhmä

Hajamielinen ja välinpitämätön lapsi ei ole nykyään harvinaista, mutta joissain tapauksissa ongelma on erityisen akuutti. Stressi, krooninen väsymys, epäharmoninen päivärytmi, epäterveellisen ruoan väärinkäyttö ja huono ekologia pahentavat tätä luonteenpiirrettä. Vanhempien tulee tehdä kaikkensa tarjotakseen lapselleen ihanteelliset elinolosuhteet.

Vauvan huolimattomuuden merkkejä

Lapsen hajamielisyys ja keskittymiskyvyttömyys voivat ilmetä seuraavasti:

1. Nopea, pinnallinen annettujen tehtävien, erityisesti koulutehtävien suorittaminen.
2. Hitaus.
3. Unelma.
4. Väsymys pienestäkin työmäärästä.
5. Suuri määrä virheitä suoritettaessa yksinkertaisia tehtäviä.
6. Huomion ja keskittymisen puute työprosessissa.

Ratkaisun löytäminen ongelmaan

Jos lapsi on välinpitämätön, mitä minun pitäisi tehdä? Tärkeintä ei ole innostua eikä tehdä monimutkaisia diagnooseja. Kaikkien vanhempien tulee muistaa tämä. Lastenlääketieteen asiantuntijat suosittelevat vapaaehtoisen huomion harjoittamista lapsesta lähtien. Äitien ja isien avuksi laaja valikoima opettavia leluja lasten kaupoissa. Dynaamiset ominaisuudet parantavat vauvojen huomiokykyä jopa vuoden ajan.

Jos huomiohäiriöön liittyvät ongelmat ilmenivät vanhemmalla iällä, esimerkiksi kun lapsi meni päiväkotiin tai kouluun, on syytä etsiä tarkkaamattomuuden pääsyitä. Opettajat suosittelevat lapsen työtilan optimointia mahdollisimman paljon - varaa taloon erillinen hiljainen paikka, jossa hän voi keskittyä ja tehdä läksyjä.

Huomaamattomuus luokassa

Muistin ja huomion kehittäminen on suora tapa viisiosiin. Pääasiallinen syy ala-asteen oppilaan hajamielisyyteen on vanhempien riittämätön osallistuminen koulutusprosessiin tai sen täydellinen poissaolo. Kehittääksesi lapsesi mindfulnessia niin paljon kuin mahdollista, sinun on oltava hänen kanssaan tekemisissä ensimmäisestä koulupäivästä lähtien, myös lomilla. Ensinnäkin on selvitettävä, mitä opettajat ja vanhemmat tarkoittavat "huolimattomuuden" käsitteellä. Toiseksi, seuraa kuinka hajamielisyys ilmenee lapsessa.

Ei ole harvinaista, että opiskelija on välinpitämätön tietyssä oppiaineessa. Tämä tarkoittaa, että aihe ei kiinnosta häntä tai opettaja ei kiinnosta lapsia. Joshajoaminen jatkuu kotona, luultavasti jokin vaivaa vauvaa.

Miten voin auttaa lastani tulemaan huomaavaisemmaksi?

Lapsen auttamiseksi aikuisten on ohjattava vain yksi sääntö - sinun ei tarvitse kouluttaa vauvaa, vaan itseäsi. Tämä työ ei ole helppoa, se vie paljon aikaa ja vaivaa, mutta lopputulos on yksinkertaisesti upea! Yleisesti ottaen vanhemmilta ei vaadita paljon:

1. Ota yhteyttä psykologian ja neurologian asiantuntijoihin. On mahdollista, että lapsi tuli välinpitämättömäksi lääketieteellisistä syistä. Mitä nopeammin todellinen syy tiedetään, sitä nopeammin ja tehokkaammin voidaan korjata lasten käyttäytymistä.



2. Auta lapsen oppimisprosessissa. Sinun ei pitäisi suorittaa kaikkia tehtäviä hänen puolestaan, mutta ei ole suositeltavaa jättää ongelmat yksitellen. Vanhempien tulee aina olla paikalla ja kehua pienintäkään menestystä. Siten lapsi saa itseluottamusta. On tärkeää kehittää tapana itsetarkastella suoritettuja tehtäviä. Onko huolimattomuusvirheitä? Anna symbolinen lahja!
3. Kehitä järkevä päivärutiini. Jokainen vanhempi pyrkii kasvattamaan lapsestaan kokonaisv altaisesti kehittyneen neron, joka kuormittaa pientä kehoa mahdottomalla fyysisellä ja psyykkisellä stressillä. Tällainen innokkuus voi vahingoittaa lasta merkittävästi. Äidillä ja isillä on riski, etteivät he pysty kasvattamaan edes tavallista lasta, joilla ei ole ongelmia vauvan huomioinnissa.
4. Miksi lapsi on hajamielinen ja välinpitämätön? Ehkä vanhimmathuolehti osaston oikeanlaisen työympäristön järjestämisestä. Työpöydän tulee olla mukava, huoneessa tulee olla hiljaisuus työn aikana ja vanhempien tulee kunnioittaa lapsensa ammattia.
5. Virransäätö. Epäterveellinen, raskas ruoka vatsalle väsyttää, sen ylimäärä aiheuttaa hajamielisyyttä ja apatiaa. Ruokavalion tulee sisältää koululaisen vitamiineja, riittävä määrä ruokavaliolihaa, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.
6. Motivoi, opeta korostamaan tärkeitä asioita ja viemään toissijaiset taustalle. Jokainen lapsi suosii tietokonepelejä oppituntien sijaan. Pienelle perheenjäsenelle on syytä tehdä selväksi, että ilman tietoa voi kadottaa tietokoneen, koska tekninen kehitys vaatii ihmiseltä koulutusta ja oppimista.
7. Jokainen aloitettu liike on saatettava päätökseen. Motto "Ja niin se tekee" tulisi kieltää perheessäsi. Tämä sääntö ei koske vain nuorempaa sukupolvea, vaan myös vanhempaa.

On tärkeää ymmärtää, että kaikki lapsen piittaamattomuutta vastaan tehdyt ponnistelut mitätöidään ilman päivittäistä toimintaa ja harjoituksia. Ne ovat yksinkertaisia, helppokäyttöisiä, eivät vaadi erityisiä aikaa ja tunnekustannuksia. Vastineeksi ne tarjoavat viihdyttävää ajanvietettä ja hyvän tunnelman.

"En eksy" - harjoitus huomion kehittämiseen

Yksinkertaisella tekniikalla pyritään kehittämään keskittymistä ja poistamaan huomion jakautumishäiriö lapsilla. Lapsia pyydetään laskemaan 31:een sanomallajokainen numero ääneen. Samanaikaisesti lukuja, jotka sisältävät kolminkertaisen tai ovat tämän luvun kerrannaisia, ei tule kutsua. Sen sijaan oppilaan pitäisi sanoa "En eksy." Esimerkiksi: 1, 2, "en eksy", 4, 5, "en lähde harhaan", 7, 8, "en eksy" ja edelleen 31 asti.

Kirjain on kielletty

Tyypillinen mindfulness-tehtävä. Aikuinen nimeää kirjaimen, jota ei saa käyttää sanassa. Lapselta kysytään yksinkertainen kysymys, esimerkiksi mikä on opettajan nimi, mikä viikonpäivä on jne. Hänen on annettava vastaus epäröimättä, jättäen kiellettyä kirjainta lauseesta pois. Esimerkiksi kiellettyyn kirjaimeen "n", kun lapselta kysytään, mikä vuoden kuukausi on (marraskuu), lapsen tulee vastata "lokakuu".

Harjoituksen ydin on yksinkertaisuus. Älä kysy liian monimutkaisia kysymyksiä, opiskelijan tulee vastata epäröimättä ja viipymättä. Jos vastaus on väärä, kumppanit vaihtavat rooleja - lapsesta tulee johtaja ja hän esittää kysymyksiä.

Havainto

Tämän harjoituksen avulla tarkkaamaton lapsi pystyy kehittämään visuaalista huomiokykyä. Äidin tai isän tulisi kutsua häntä muistamaan esineitä, joita hän on tavannut monta kertaa. Vaihtoehtoja on paljon - isoäidin asunto, tie kouluun, nähtävyyksien sijainti leikkikentällä. On tarpeen kuvata mahdollisimman yksityiskohtaisesti, kiinnittäen huomiota pieniinkin yksityiskohtiin.

Peli voi olla joukkuepeli. Esimerkiksi yksi lapsista toimii vastaajana, kun taas toiset kehottavat häntä tai täydentävät vastausta.

Opettava huomiopeli "Palms"

Kuvattu tehtävätarkkaavaisuus on täydellinen lapsille, joilla on keskittymiskyvyn vakauden loukkauksia. Useat pelaajat (mitä enemmän, sitä mielenkiintoisempaa) istuvat ympyrässä ja laittavat kätensä naapureidensa polville. Jokaisen osallistujan oikean käden tulee makaa oikealla olevan naapurin vasemmalla polvella ja vasemman vasemman naapurin oikealla polvella. Aikuisen käskystä (voit kytkeä nopean kellokoneistomusiikin päälle) nosta kädet vuorotellen muodostaen tasaisen aallon. Kaverit, jotka nostavat kätensä väärään aikaan, suljetaan pois pelaajapiiristä. Voittaja on se, jonka kämmen jää peliin viimeisenä.

Lentää - ei lennä

Lasten huomiota kehittävä peli, jonka tarkoituksena on kouluttaa sen mieliv altaista vaihtamista. Osallistujat istuvat puoliympyrässä. Ohjaaja, opettaja tai vanhempi alkaa listata aineita. Jos puhuttu esine lentää, lasten tulee nostaa kätensä päänsä yläpuolelle, muuten heidän tulee istua paikallaan.

Heti kun kaverit maistavat, päällikkö voi alkaa huijata nostamalla kätensä ei-lentävän esineen päälle. Jäljittelyn voimasta johtuen joidenkin osallistujien kädet nousevat intuitiivisesti.

Jokaisen lapsen tehtävänä on nostaa kätensä tietoisesti, naapurien ja isännän toimista välittämättä.

Arvutuksia huomion kehittämiseen

Mindfulnessin arvoitukset auttavat leikkisällä tavalla lisäämään lapsen älyä ja keskittymiskykyä.

Riddle nro 1. Rinta on meren pohjassa. Siinä on kaikkea paitsi yksi. Mistä on kyse?

Vastaus: tyhjyys.

Riddle 2. Lentokone lentää Berliinistä New Mexicoon. Olet hänen navigaattorinsa. Pariisissa tulee yksi muutos. Mikä on navigaattorin sukunimi?

Vastaus: Vastaajan sukunimi.

Riddle 3. Olet lukittu pimeään huoneeseen, kädessäsi laatikko, jossa on yksi tulitikku. Kulmassa on petrolilamppu, pöydällä kaasuliesi, lasissa kynttilä. Mikä kohde on sytytettävä ensin?

Vastaus: Ottelu. Erinomainen palapeli tarkkaavaisuuteen ja kykyyn löytää yksinkertaisin ratkaisu ongelmaan.

Riddle 4. Kuinka monta mustapippuria menee yhteen lasiin?

Vastaus: Ei mitään, herneet eivät mene.

Riddle nro 5. Alkoi sataa, minun piti avata sateenvarjoni. Minkä sateenvarjon alla seison?

Vastaus: Märkä. Yksinkertainen logiikkapalapeli.

Riddle 6. Kaksi miestä kävelee toisiaan kohti. He ovat täsmälleen saman ikäisiä, pituisia jne. Kuka miehistä tervehtii ensimmäisenä?

Vastaus: Kohteliaisin.

Arvutus numero 7. Maalla asuu seitsemän sisarusta, kukaan ei istu toimettomana. Ensimmäinen tyttö katsoo televisiota, toinen valmistaa päivällistä, kolmas ratkaisee ristisanatehtävää, neljäs pelaa shakkia, viides hoitaa kasveja, kuudes pesee vaatteita. Mitä seitsemäs sisko tekee?

Vastaus: shakin pelaaminen (tämä on nelinpeli, joten neljäs ei todennäköisesti pelaa yksin).