Hypoallergeeniset murot lapsille – ominaisuuksia, tyyppejä ja arvosteluja

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:13

5-6 kuukauden iässä lapsessa alkaa kehittyä kiinnostus aikuisten ruokaa kohtaan. Hän voi katsella kuinka aikuiset ottavat sen, avata suunsa ja vetää lusikkaa itseään kohti. Tämä viittaa siihen, että lapsen keho alkaa antaa signaaleja valmiudesta muuttaa tavallista ruokavaliota. Tästä todistavat myös murusien taidot, erityisesti kyky ottaa esineitä peukalolla ja etusormella, pitää ruuanpaloja mukana ja vetää ne suuhun. Useimmiten viljat sisältyvät vauvanruokaan, koska ne ovat hyödyllisten elementtien lähteitä vauvalle. Artikkelissa tarkastellaan tällaisten tuotteiden tyyppejä ja vanhempien arvioita niistä.

Vieroitusikä

Pedianlääkäreiden neuvot tuotteiden ensimmäisestä käyttöönotosta lisäelintarvikkeina perustuvat Maailman terveysjärjestön ja Venäjän terveysministeriön suosituksiin. On suositeltavaa aloittaa erityisesti hypoallergeenisella puurollakun on kyse lapsista, jotka ovat alttiita negatiivisille reaktioille tuotteisiin. Pääsääntöisesti kiinteiden ruokien lisääminen lapsen ruokavalioon alkaa 4-6 kuukauden iässä. Tämä ehto on tärkeä, kun vauva on valmis vastaanottamaan lisätuotteita.

Ymmärrät tämän seuraavilla ominaisuuksilla:

• Aivojen ja hermoston valmius (syynä on se, että 5-7 kuukauden ikäisillä vauvoilla on refleksi, jossa kiinteä ruoka työntyy takaisin kielen juurella. Ilmoitettuun aikaan mennessä se vähitellen haalistuu ja vauva alkaa reagoida eri tavalla, kun ruokapalat joutuvat suuhun).
• Ruoansulatuskanavan kypsyminen (5-7 kuukauden iässä mahassa alkaa muodostua hyödyllisiä entsyymejä – entsyymejä, jotka auttavat sulattamaan kiinteää ruokaa).

Muita syitä, kuten ikää, istumakykyä, ensimmäisten hampaiden esiintymistä, alipainoa, lisäruokintaa ei tule ottaa huomioon. Monet äidit joutuvat varaamaan tapaamisen lisäruokien aloittamiseksi. Lääkärit suosittelevat aloittamista hypoallergeenisella viljalla minimoidakseen ei-toivotun ruokareaktion kehittymisen. Lisäksi muihin tuotteisiin verrattuna ne ovat erittäin sulavia.

Tyypit ja erot

Jälleenmyyntiverkostosta löydät laajan valikoiman hypoallergeenisia vauvanmuroja jokaiseen makuun. Kolmea ensimmäistä viljatyyppiä ei tarjota sattum alta, koska ne ovat hyvin siedettyjä. Näitä ovat maissi, tattari ja riisi. Lastenlääkärien arviot perustuvat siihen tosiasiaan, että tämä tuote on melko energiaintensiivinen lapsen keholle, ja siksi sekäytetään pieninä määrinä. Tämä koskee erityisesti rintaruokittuja vauvoja.

Vauvoille, jotka ruokitaan äidinmaidonkorvikeella, hypoallergeenisen puuron ottaminen käyttöön lisäravinnoksi voi toimia hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden lisälähteenä. Arvokkailla ainesosilla rikastettuina ne sisältävät probiootteja, kehittyvälle organismille välttämättömiä omega-3-rasvahappoja.

Erityisesti erottuu puuroista, joiden koostumuksessa on useita erilaisia viljalajeja. Hyötyjen ja ravintoarvon suhteen ne voivat toimia kilpailijana monille vastaaville yksikomponenttisille tuotteille.

Jokaisen viljan ominaisuudet

Kannattaa kiinnittää huomiota hypoallergeenisten viljojen arvosteluihin, erityisesti siihen, mitä hyötyä tietyistä viljoista on. Alla on ominaisuudet, jotka vauvan vanhemmat ovat antaneet näille tuotteille:

• Monet ihmiset jakavat riisirouhetta. Se on yksi vähäallergisimmista, auttaa vahvistamaan ja puhdistamaan hermosoluja, ei sisällä gluteenia, mutta voi vahvistaa ulostetta ja aiheuttaa ummetusta.
• Gluteeniton sisältää myös tattari, se imeytyy helposti elimistöön, ei aiheuta allergista reaktiota.
• Maissirouhe auttaa poistamaan ummetusta, puhdistamaan myrkkyjä ja normalisoimaan ruoansulatusprosessia.
• Ora vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa elimistön, imeytyy hyvin.
• Kaurapuuro sisältää gluteenia, mutta samalla parantaa vastustuskykyä, lisää elinvoimaa.
• Vehnäpuuro on myös helposti sulavaa, mutta sen rakenteessa on gluteenia, vaikuttaa suotuisasti prosessiinhematopoieesi ja muistin paraneminen.
• Allergeenisin puuro on mannasuurimot, mutta samalla se on vähäkalorinen ja edistää suoliston kunnollista toimintaa.

Syitä valita erikoispuuro

Jokainen valmistaja yrittää kuvailla tuotettaan parha alta puolelta, mutta mikään ei ole luotettavampaa kuin henkilökohtainen kokemus. Siksi monet vanhemmat luottavat hypoallergeenista puuroa valitessaan kokeneempien arvosteluihin. Näin voit määrittää kunkin tuotteen ominaisuudet ja edut pienin kustannuksin. Yleisesti ottaen on syytä huomata, että murojen valmistaminen luotettav alta valmistaj alta on kätevää (etenkään se ei vaadi kypsennystä).

Useissa arvosteluissa on huomautettu, että erityisesti vauvanruokaa varten suunnitelluissa muroissa viljaa valvotaan huolellisesti. Näin voit olla varma ostettujen tuotteiden laadusta. On myös turvallista sanoa, että useimmat merkit tarjoavat puhtaisiin raaka-aineisiin perustuvia viljoja, joissa ei ole GMO:eja, keinotekoisia lisäaineita, suolaa ja väriaineita.

Kuinka valita valmistaja

Epäilemättä vauvanruokamarkkinoilla kannattaa suosia tunnettuja ja pitkäaikaisia valmistajia. Älä säästä laadussa, sillä se voi vaikuttaa vauvasi terveyteen. Ja silti on kysymyksiä siitä, mitkä hypoallergeeniset murot sopivat vauvalle, kuinka valita hyvä tuote?

Ensisijainen huomio tulee kiinnittää pakkaukseen ja täydelliseen kuvaukseen tuotteesta, sen koostumuksesta,tarkkojen sijaintikoordinaattien saatavuus ja yhteydenpito valmistajan kanssa. Jos näitä kohteita ei ole, rypistynyt tai avattu laatikko varoittaa.

Soveltumuksen ja iän noudattamisen opiskelu

Ensimmäisiin täydennysruokiin tarkoitetut tuotteet eivät saa sisältää aromilisäaineita, arominvahventeita, sokeria. Koska ensimmäiset murot tulevat vauvan ruokalistalle vuoden iässä, tämä on erityisen tärkeää. Varhaisimmat hypoallergeeniset viljat ovat riisi ja tattari. Heidän lastenlääkärinsä suosittelevat ottamista neljästä kuukaudesta alkaen. Viiden ikäisenä voit alkaa kokeilla uutta maissipohjaista tuotetta. Tällainen puuro valmiissa muodossa on koostumukseltaan samanlainen kuin mannasuurimot.

Iän lisäksi sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin tuotteisiin:

• Maidoton - sopii lapsille, joiden elimistö ei sulata lehmän proteiinia syntymästä lähtien.
• Meijeri - vauvoille, jotka eivät kärsi ruoka-aineallergioista ja heidän kehonsa imee tämän tuotteen hyvin.
• Perustuu fermentoituun maidon komponentteihin - voidaan tarjota lapsille, jotka ovat jo tottuneet tällaiseen ruokavalioon ja aikuinen haluaa monipuolistaa ruokavaliotaan.

Nykyaikaiset tuottajat tarjoavat juotavaksi muroja, jotka tulevat pahvilaatikoihin, kuten mehuun, tai muovipurkkeihin, kuten jogurttiin. Ensimmäisestä elinvuodesta lähtien voit lisätä vauvan ruokavalioon monikomponenttisia tuotteita, joissa on marjoja ja hedelmiä, pre- ja probiootteja.

Maidoton

Allergeenisen puuron valintalapsia, vanhempia kehotetaan aloittamaan maidottomalla. Tämä johtuu siitä, että lapsi havaitsee tällaisten tuotteiden koostumuksen ilman, että hänellä on negatiivisen ruokareaktion riskiä. Maitottomat viljat eivät sisällä sokeria, arominvahventeita, fruktoosia. Tämä vähentää negatiivisten vaikutusten riskiä lapsen maha-suolikanavaan. Älä myöskään unohda vauvojen luokkaa, jotka kärsivät suoliston tartuntataudeista tai laktaasin puutteesta vauvaiässä.

Vauvanruokayritysten edustajia ovat: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". Kun ostat tietyn tuotemerkin puuroa, sinun tulee kiinnittää huomiota koostumukseen. Jotkut valmistajat ilmoittavat, että tuotteissaan on vähäistä maitoa. Tämä voi olla tärkeä pelote kuluttajille, joilla on laktoosi-intolerantteja lapsia.

maitopohjainen

Tilanne on paljon helpompi, kun puuroa lisätään lisäravinteisiin lapsille, jotka eivät ole riippuvaisia ruokareaktioista tai laktaasin puutteesta. Siksi tässä tapauksessa voi osoittautua, että jokainen hypoallergeeninen puuro on paras. Ja tämä on selvä plus, koska vanhempien valinta ei rajoitu yhteen valmistajaan tai viljalajiin. Täällä voit kiinnittää huomiota vauvan mieltymyksiin.

Seuraavat tuottajat tarjoavat maitopohjaisia puuroja: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Nämä valmistajat ovat osoittaneet positiivisesti itsensä paitsi myynnin myös vanhempien arvosteluissa. On syytä huomata, että tärkein ominaisuus, johon äidit kiinnittävät huomiota, on puuron hyvä liukoisuus, kokkarien puuttuminen keittoprosessissa, sokeri ja aromaattiset lisäaineet. Toinen tärkeä tekijä on hinta, joka määrää tietyn merkin valinnan.

Gluteeniton

Erillinen tuotekategoria on puuron gluteenittomuus. Tämä on kasviperäistä proteiinia. Sen korkea pitoisuus havaitaan sellaisissa viljoissa kuin kaura, hirssi, vehnä, ohra. Huolimatta siitä, että se on hyödyllinen keholle, se on samalla vaikeasti sulava tuote. Siksi alle vuoden ikäisille vauvoille on parempi sulkea pois tämän ainesosan läsnäolo.

Yksi sivuvaikutuksista gluteenia sisältävien tuotteiden syömisen jälkeen on kaasunmuodostuksen oireiden ilmaantuminen. Vauvalla voi alkaa ruoansulatushäiriöt, turvotus.

On myös pieni osa ihmisistä, joiden elimistö ei pysty imemään gluteenia. Sairautta, jolla on vakiintunut diagnoosi, kutsutaan keliakiaksi. Erikoisuus piilee tämän taudin perinnöllisyydessä. Siksi vanhemmat, joilla on aiemmin ollut tämä sairaus, ovat varovaisia valitessaan gluteenittomia muroja.

Äitien arvosteluista päätellen voidaan erottaa seuraavat tuotemerkit: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Sinun pitäisi aloittaa tattarista,riisi- tai maissipuuro, täydennysravinnon ikä on neljästä kuukaudesta alkaen.

Fleur Alpine

Kannattaa korostaa laajaa valikoimaa valmistajan "Fleur Alpine" tuotteita: hypoallergeeninen tattaripuuro, riisi (mukaan lukien lehmän- ja vuohenmaitoon perustuvat), vehnäpuuro vuohenmaidolla. Ne ovat saatavilla lisäravinnoksi lapsille neljästä kuukaudesta alkaen. Hieman myöhemmin on suositeltavaa ottaa käyttöön: kaurapuuro vuohenmaidossa sekä päärynällä; maissi prebioottien kanssa. Kuudesta kuukaudesta alkaen valmistaja tarjoaa muunnelman kahden viljan sekoituksesta: kaurapuuro ja ohrajauho. Tuote sisältää täysmaitojauhetta ja m altodekstriiniä, täysjyväspelttijauhoja. Kymmenen kuukauden iästä alkaen tarjotaan vehnä- ja kaurajauhepohjaista puuroa, johon on lisätty omena- ja banaanipaloja, B1-vitamiinia.

Nestlé

Lukuisat kokeneiden käyttäjien arvostelut perustuvat siihen, että Nestlen hypoallergeeniset viljat ovat etusijalla: tattari, riisi, maissi. Tämä valmistaja tarjoaa kolme viljaluokkaa, jotka voidaan valita kaiken ikäisille vauvoille:

• Maidoton: tattari, maissi, kaurapuuro, monivilja (5 viljaa) ja riisi.
• Meijeri: maissi, tattari, riisi, vehnä, kaura (myös banaanin ja päärynän kanssa), moniviljatuotteet (omena, vadelma ja mustikka, persikka ja päärynä, omena ja banaani).
• "Pomogayka" maidottomat puurot: limenkukkaa "Happy Dreams", 5 viljaa, vehnää ja kauraa luumujen kera. Tämä rivi sisältäämyös jogurttimaitotuotteita, joissa on 3 erilaista viljaa ja erilaisia täytteitä (omena ja päärynä, mansikka ja banaani).
• "Shagayka", kahdestatoista kuukaudesta alkaen, maitotuotteet ja 5 viljaa: persikka, omena, puutarhamansikka, vadelma, päärynä.

Syötävä puuro

Auttamaan äitiä tien päällä tai aikuista vauvaa hoitaessaan, valmiiksi keitetyt ja pieniin astioihin, kuten purkkeihin tai tetrapakkauslaatikoihin, pakatut viljat voivat auttaa. Koostumuksessaan niillä voi olla hedelmiä ja marjoja, jogurttia, raejuustoa, monenlaisia viljoja. Tällaisen tuotteen valintaan on suhtauduttava vastuullisesti. Erikoisuus on, että tällaisella puurolla on lyhyt säilyvyysaika ja avoimessa muodossa vain muutama tunti.

Valmistuotteet ovat erittäin käteviä ottaa mukaan matkalle tai käymään. Äitien suosimia tuotemerkkejä ovat:

• "Frutonyanya" - 5 viljaa luumujen kera (suositus kuuden kuukauden jälkeen, ennen nukkumaanmenoa, parantaa ruoansulatusta); kaurapuuro - banaanin, omenan ja marjojen kanssa; riisi - omena ja aprikoosi, vehnä ja hedelmät, omena ja tattari; "Ennen nukkumaanmenoa" - riisi vadelmilla, vehnällä.
• "Agusha" - prebioottien ja vitamiinikompleksin kanssa: kaurapuuro vadelmilla, vehnä kurpitsalla, muroja.
• "Täyte" - päärynä ja banaani, riisi;
• "Itse viiksillä" - maidossa inuliiniriisin, vehnän (mukaan lukien kurpitsan kanssa), 5 viljaa, riisi-maissi banaanin kanssa.
• "Bellakt" - tattari (mukaan lukien maidoton), monivilja;
• "Heinz" - 5 viljaa.

Yllä mainitut tuotteet sisältävät maitoa.

Vanhempien mielipide

Vanhempien arvostelut perustuvat useimmissa tapauksissa lääkäreiden suosituksiin. On pidettävä mielessä, että on tarpeen aloittaa aikuisten ruokien tuominen täydennysruokiin maidottomilla hypoallergeenisilla viljoilla: tattari, riisi, maissi, kuten yllä kirjoitettiin. Vasta katsottuasi lapsen reaktion voit lisätä muita muroja.

Monet ihmiset panevat merkille positiivisen kokemuksen hypoallergeenisen puuron "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" ja muiden suosittujen merkkien ottamisesta.

Lääkärit neuvovat kiinnittämään huomiota paitsi hinnan myös koostumukseen. Se määrittää tämän tuotteen hyväksymisen vauvan ruokavalioon. Erityistä huomiota tulee kiinnittää valmiin tuotteen viimeiseen käyttöpäivään, pakkauksen eheyteen ja kannen turpoamattomuuteen. Kaikkien merkkien, jotka viittaavat tuotteen huonoon laatuun tai vaurioitumiseen, tulee varoittaa ostajaa.