Vatsa raskausviikolla 12: mitat, normit, raskaana olevan naisen tunteet ja gynekologien suositukset

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:55

Tänään luultavasti ei ole sellaista tyttöä, joka ei haluaisi kokea äitiyden tunnetta. Mikä voisi olla kauniimpaa kuin terveen vauvan pitäminen sylissäsi? Odottavat äidit odottavat yleensä aina innolla muutoksia ulkonäköönsä. Useimmille naisille vatsa tulee näkyviin jo 12. raskausviikolla. Juuri tähän aikaan vauva alkaa aktiivisesti kasvaa. Siksi vatsan ympärysmitta kasvaa asteittain ensimmäisen kolmanneksen lopusta lähtien. Tässä katsauksessa tarkastellaan, miltä vatsa näyttää 12. raskausviikolla, mitä muutoksia äidin ja lapsen kehossa tapahtuu.

Mikä määrittää vatsan koon?

Mitä sinun tulee tietää tästä? Vatsan koko raskauden ensimmäisen kolmanneksen lopussa riippuu odottavan äidin organismin yksilöllisistä ominaisuuksista sekä joistakin muista tekijöistä. Näitä ovat:

• syntymättömän vauvan vanhempien pituus ja paino;
• raskaana olevan naisen hahmon piirteet;
• toinen tai ensimmäinen raskaus;
• istukan lokalisointi;
• moninkertainen tai normaali raskaus.

On mahdotonta sanoa etukäteen, näkyykö vatsa 12 viikon kohdalla. Se voi ilmetä hieman aikaisemmin tai myöhemmin, se riippuu monista syistä, joita on yksinkertaisesti mahdotonta ennustaa.

Ulkonäkö

Monet tulevat äidit ihmettelevät, miltä heidän ruumiinsa näyttää, kun he ovat 12 viikkoa raskaana. Valokuvat vatsasta auttavat selventämään tätä ongelmaa. Yleensä tähän aikaan kohtu on jo saavuttanut sellaisen koon, että se ei mahdu lantion alueelle. Se nousee vähitellen korkeammalle ja korkeammalle. Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä se on helposti tunnustettavissa häpynivelen yli. Vatsa näyttää tällä hetkellä yleensä pieneltä tuberkulolta häpyluun yläpuolella. Jos raskaana olevalla naisella on ylipainoa, vatsa yksinkertaisesti pyöristyy vähitellen ulos työntymättä.

Mikä on vatsa 12 raskausviikolla, riippuu pitkälti istukan sijainnista kohdussa. Jos se on kiinnitetty takaseinään, vatsa ei näy pian. Jos lapselle on paikka etuseinässä, vatsa alkaa pyöriä nopeammin. Äitien, joilla on tämä istukka, on vaihdettava vaatekaappinsa ensimmäisen raskauskolmanneksen lopussa.

Terveyden muutokset

12. raskausviikkoa leimaa hyvinvoinnin paraneminen. Pahoinvointi ja oksentelu väistyvät vähitellen, mutta vatsa ei ole vielä niin suuri. Siksi odottava äiti voi turvallisesti nauttia asemastaan ja kukinnastakatso.

Mitä kehossa tapahtuu?

Katsotaanpa tätä näkökohtaa tarkemmin. Viikolle 12 mennessä kohtu kasvaa. Se on jo 12 cm leveä ja 10 cm pitkä, toistaiseksi sillä on tarpeeksi tilaa pienessä lantiossa, mutta pian se alkaa nousta vatsaonteloon. Kohdunpohjan korkeus voi tällä hetkellä olla 2-6 cm. Joten jos vatsa näkyy viikolla 12, tämä on täysin normaalia.

Kehon paino voi muuttua 1,8-6 kg. Jos raskaana oleva nainen koki vakavan toksikoosin raskauden alkuvaiheessa, se voi laskea 12 viikon kohdalla. Painonnousu ei saa ylittää 300-350 grammaa viikossa. Samaan aikaan monet odottavan äidin sisäiset elimet ja järjestelmät ovat vakavan stressin kohteena. Tänä aikana on erityisen tärkeää olla kokematta ylityötä tai häiriöitä työ- ja lepojärjestelyissä. On myös suositeltavaa levätä enemmän ja olla raittiissa ilmassa.

Kolmannen kolmanneksen lopussa lisääntynyt progesteronin tuotanto pysähtyy. Tässä suhteessa useimmat naiset voivat hyvin. Istukka on tähän mennessä jo lähes kokonaan muodostunut ja tarjoaa sikiölle täyden suojan. Laajentunut kohtu voi alkaa painostaa verisuonijärjestelmää, joka kuljettaa verta alavartalosta ylävartaloon. Tämän seurauksena monet naiset kokevat turvotusta ja suonikohjuja. Näihin oireisiin liittyvien komplikaatioiden ehkäisemiseksi lääkärisi voi määrätä kompressiosukat.

Muut muutokset

Mitä muuta kannattaa huomioida? Miten 12 viikkoa eroaa?raskaus? Vatsan kuvat vahvistavat yleensä sellaisen selvän piirteen olemassaolon kuin tumman nauhan esiintyminen navasta häpyyn. Tällöin myös ihon pigmentaatiota voi ilmaantua. Se muodostuu useimmiten rintakehän, kaulan ja kasvojen iholle. Kehon aineenvaihduntaprosessien rikkomisen vuoksi akne voi olla häiritsevää. Lisäksi venytysmerkkejä alkaa ilmaantua vatsaan, reisiin ja rintaan. Näiden epämiellyttävien ilmentymien muodostumisen estämiseksi on tarpeen seurata huolellisesti ihon tilaa liiallisen painonnousun estämiseksi. Lääkärit suosittelevat sen hoitoa erikoisvoiteilla ja -öljyillä 2-3 kertaa päivässä.

Kasvot voivat raskauden aikana olla hieman pyöristyneet. Aknen ja pigmentaation tapauksessa käytä lääkärin määräämiä tuotteita. Ei ole suositeltavaa piilottaa vikoja paksulla pohjakerroksella. Ihon kunnon pitäisi parantua ajan myötä.

Mitä ongelmia saattaa ilmetä?

Tähän näkökohtaan tulee kiinnittää erityistä huomiota. 12 viikkoa on suhteellisen hiljaista aikaa raskaudelle. Keskenmenon uhka on jo nyt pieni. Negatiiviset tekijät voivat kuitenkin edelleen vaikuttaa sikiön kehitykseen. Ultraäänen lisäksi tässä vaiheessa on läpäistävä kuppa- ja hepatiittitestit, veren biokemia ja myös sokeritaso.

12 viikon ajanjakson mahdollisista ongelmista ovat tyypillisiä:

• hydatidiforminen luoma - tämä on istukan kehityshäiriöiden nimi;
• suonikohjut;
• uhannut keskenmeno.

Yksi niistäarkaluonteisia ongelmia tällä hetkellä ovat usein ummetus. Ne johtuvat progesteronihormonin vaikutuksesta, joka rentouttaa suolen lihaksia ja vaikeuttaa ruoan kulkeutumista. On parempi olla sallimatta tällaista tilaa, koska tungosta suolisto voi painaa kohtua ja häiritä verenkiertoa. Kielteisten seurausten estämiseksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon vihanneksia ja hedelmiä sekä punajuuri- ja kaaliruokia. Lääkärisi auttaa sinua valitsemaan oikean ruokavalion. Jos 12 viikon kohdalla alavatsa sattuu, sinun tulee ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen tämän ongelman kanssa.

Voit myös stimuloida suoliston toimintaa kansanlääkkeillä. Juo esimerkiksi aamulla tyhjään vatsaan lusikallinen kasviöljyä, vettä hunajalla tai kefiirillä, fenkoliteetä. Laksatiivien käyttöä ja peräruiskeiden tekemistä ei suositella. Jos suolet eivät ole tyhjentyneet yli kolmeen päivään, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Asiantuntija osaa valita laksatiivin ottaen huomioon raskaana olevan naisen kehon ominaisuudet.

12. raskausviikko on erittäin tärkeä aika, jolloin naisen on pidettävä huolta itsestään. On tarpeen suojella odottavaa äitiä stressaavilta tilanteilta, hermostuneelta työpaik alta. On myös tarpeen rajoittaa kontaktia sairaiden ihmisten kanssa, minimoida vierailut julkisilla paikoilla. Mikä tahansa sairaus tällä hetkellä voi aiheuttaa patologian kehittymistä vauvassa.

Tunteet

Joskus 12 raskausviikolla vetää alavatsaa. Tämä on täysin normaali ilmiö, joka johtuu kohdun koon kasvusta ja sen paineesta muihin lantion alueella sijaitseviin elimiin. Mutta täällä kaikki on ehdottomasti yksilöllistä. Toisessa ja sitä seuraavissa raskauksissa nivelsiteet ovat hyvin venyneet, liikkuvat ja joustavia.

Kuinka sikiö kehittyy?

Mitä sinun tulee tietää tästä? Minkä kokoinen vauva on raskausviikolla 12? Mikä on odottavan äidin vatsa? Koska sikiö alkaa tällä hetkellä aktiivisesti kasvaa ja kasvaa, vauvan kasvu tällä hetkellä on noin 60 mm ja paino 9-13 grammaa. Tulevan vauvan koko muistuttaa sitruunaa. Hänen sydämensä lyö jo taajuudella 110-160 lyöntiä minuutissa. Sen kuulee hyvin ultrassa. Vauva oppii myös vähitellen nostamaan ja laskemaan rintakehää hengittämistä jäljittelemällä, hän voi avata suunsa ja sulkea silmänsä ja pystyy myös liikuttamaan sormiaan ja varpaitaan. Lapsi tällä hetkellä virtsaa jo kohdussa, alkaa niellä nestettä, imeä sormeaan ja hikkaa. Lisäksi tällä hetkellä hän liikkuu aktiivisesti, mutta odottava äiti ei voi aina tuntea tätä liikettä. Lapsivesi ja istukka pehmentävät tuntemuksia.

12 viikon jaksolla sikiöön muodostuu myös kateenkorva. Tämä elin on vastuussa lymfosyyttien tuotannosta. Synnytyksen jälkeen hänellä on v altava rooli immuunijärjestelmän muodostumisessa. Sappi alkaa erittyä maksassa, perist altiikka ilmaantuu suolistossa. Lapsen luustoon muodostuu vahva luusto.

Liikunta ja ravitsemus

Odottavien äitien tulee tutustua tähän näkökohtaan mahdollisimman varhain. Miten viikko 12 yleensä menee? Tunteet vatsassa voivat ollavaihtelevat ja riippuvat raskaana olevan naisen elämäntavasta. Asiantuntijat eivät suosittele urheilun kokonaan luopumista. Fyysinen aktiivisuus tulisi kuitenkin vähentää 60-80 prosenttiin. Myös urheilulajeista, kuten luistelu, rullaluistelu, pyöräily, laitesukellus ja muut vaaralliset urheilulajit, kannattaa luopua. Uinti, voimistelu ja jooga ovat parhaita raskauden aikana.

Usein vatsaan sattuu 12 viikon ajan epäasianmukaisella ravitsemuksella. Tämän epämiellyttävän ilmenemisen välttämiseksi lääkärit suosittelevat erityisruokavalion noudattamista. Et voi syödä suolaisia, rasvaisia, paistettuja ruokia, hiilihapotettuja juomia. Kun paino nousee jyrkästi, sinun tulee tarkistaa ruokavaliosi.

Seuraavat ovat raskaudenaikaisen ravitsemuksen perusperiaatteet.

Joten:

1. Ruoan ei tulisi sisältää pikaruokaa, hiilihapotettuja juomia eikä runsaasti väriaineita ja stabilointiaineita sisältäviä ruokia.
2. Vain heikkoa kahvia ja teetä saa juoda.
3. Aamupahoinvointi ei ole syy jättää aamiaista väliin. Lääkäreiden ja raskaana olevien naisten neuvot auttavat poistamaan alavatsakipuja viikolla 12.
4. Raskaana olevan naisen ruokavalion tulisi koostua 30 % hedelmistä ja vihanneksista, maitotuotteista, viljasta, vähärasvaisesta lihasta ja kalasta.
5. Ruoka on parasta höyrytettynä tai paistettuna. Paistettuja ja rasvaisia ruokia tulee syödä mahdollisimman vähän.
6. Muista ottaa määräämäsi vitamiinit.
7. Suojaa itsesi infektioilta ja viruksilta. Jos kaupungissa on tarttuvan taudin epidemia, on parempi kieltäytyä vierailemasta ruuhkaisissa paikoissaihmisistä. Käytä maskia, kun vierailet julkisella paikalla.
8. Jopa yksinkertainen flunssa voi olla hyvin vaikeaa raskauden aikana. Lääkkeitä saa ottaa vain lääkärin määräämällä tavalla. Joissakin tapauksissa paikalliset aineet voivat olla tehokkaita. Kurkkuluun on suositeltavaa käyttää kehäkukka- ja Furacilin-infuusiota. Voit päästä eroon vuotavasta nenästä pesemällä merivedellä.
9. Varo painonnousuasi. Jos poikkeamat suuntaan tai toiseen, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi. Hän auttaa sinua muokkaamaan ruokavaliotasi ja määräämään tarvittaessa lääkkeitä.

Mikä vatsan pitäisi olla 12 viikon kohdalla? Vatsakuvat, jotka ovat klinikalla telineillä, auttavat odottavaa äitiä varmistamaan, että raskaus etenee normaalisti.

Muita suosituksia

On selvää, että tupakointi ja huonot tavat raskauden aikana tulisi sulkea pois. Ihannetapauksessa ne tulisi hylätä ennen hedelmöittymistä.

Jos maitorauhaset kasvavat voimakkaasti, sinun on ostettava erityiset luonnonmateriaaleista valmistetut rintaliivit, joissa on pehmeät kupit ja leveät olkaimet. Tämä auttaa välttämään venytysmerkkejä ja roikkumista.

Koska vatsa on jo 12 viikon iässä melko iso, sen päällä nukkumista ei suositella. Tämä voi johtaa lantion elinten puristumiseen.

Monet odottavat äidit menevät äärimmäisyyksiin ja lopettavat kosmetiikan ja hajuvesien käytön raskauden aikana. Jos tuotteiden tuoksut eivät aiheuta pahoinvointia ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia, ne ovat täysin mahdollisiasovelletaan koko raskauden ajan. Naisen on erittäin tärkeää luottaa omaan houkuttelevuuteensa myös raskauden aikana. Mutta on parempi kieltäytyä kylpy- ja suihkutuotteista, joilla on voimakkaita makuja. Koska ne voivat aiheuttaa sammasta ja polttamista intiimeissä paikoissa.

Lääkärin seuranta

Hyvän terveyden ollessa kyseessä monilla odottavilla äideillä ei ole kiirettä synnytysneuvolaan. On kuitenkin otettava huomioon maamme mielenkiintoinen piirre: jos nainen rekisteröidään raskaaksi ennen 12 viikkoa, hänelle määrätään jotain sosiaalimaksun k altaista. Tämä on kertaluonteinen lisäys äitiyteen. Siksi, jos et ole vielä rekisteröitynyt, on parempi tehdä se mahdollisimman pian.

11-13 viikon jaksolla suoritetaan seulonta tai kattava tutkimus. Ultraäänellä lääkäri voi tarkistaa sikiön kehityksen erityiset parametrit. Esimerkiksi takaraivoalueen koon perusteella lääkäri voi tunnistaa Downin oireyhtymän uhan. Eri hormonien verikokeet auttavat myös määrittämään sikiön varhaiset epämuodostumat.

Tulee muistaa, että 12 viikon kuluttua on vielä mahdollista keskeyttää raskaus. Myöhemmin tämä on sallittua vain lääketieteellisistä syistä. Näitä ovat:

• sikiön kuolemaan johtavat epämuodostumat;
• äidin vakava toksikoosi;
• Väkillisesti käytetty raskaus

Aiemmin rekisteröityneiden naisten tarvitsee tehdä vain seulonta. Muissa tapauksissa lääkäri voi myös määrätä veri-, virtsa- ja papa-kokeet. Lisäksi asiantuntija kysyy sinultahyvinvointi, siviilisääty, kotitalouden terveys. Lääkärisi mittaa myös lantion koon, painon ja verenpaineen. Jos raskausikää ei ole mahdollista määrittää kuukautiskalenterin mukaan, niin ennen 12. viikkoa tämä voidaan tehdä vaihtoehtoisilla menetelmillä.

Intiimi elämä

Monet naiset, joiden raskaus on alkanut, lakkaavat tuntemasta seksuaalisuuttaan ja houkuttelevuuttaan. Jos tunnet olosi hyväksi, intiimielämälle ei ole vasta-aiheita. Anna kaiken mennä omalla painollaan. Jos jokin edelleen vaivaa sinua, muista keskustella siitä kumppanisi kanssa. Tässä vaiheessa on äärimmäisen tärkeää vahvistaa perheen kommunikointi- ja ymmärrystaitoja.

Intiimielämän vasta-aiheet raskauden aikana ovat:

• moninkertainen raskaus;
• matala istukka;
• uhannut keskenmeno;
• moninkertainen raskaus;
• seksuaaliset infektiot.

Joidenkin ihmisten mielestä seksin harrastaminen raskauden aikana on epämiellyttävää. Tässä tapauksessa sinun tulee vain löytää mukava asento, jotta vatsassa ei ole kipua. 12. raskausviikko intiimissä olosuhteissa pääsääntöisesti etenee ilman ongelmia. Mutta jos tunnet yhtäkkiä epämukavuutta, keskustele asiasta asiantuntijan kanssa.

Johtopäätös

Tässä katsauksessa tarkastelimme yksityiskohtaisesti, mitä muutoksia naisen kehossa tapahtuu 12. raskausviikolla, valokuva vatsasta on nähtävissä gynekologian osastoilla. On erittäin tärkeää, että odottava äiti on allelääkäreiden valvonnassa. Tällä hetkellä sinun on pidettävä huolta itsestäsi, vältettävä infektioita, viruksia ja vammoja. Sinun tulee myös tarkkailla ruokavaliotasi ja fyysistä aktiivisuuttasi. Jos koet kipua tai muita huolestuttavia ongelmia, on parasta ottaa välittömästi yhteyttä asiantuntijaan.