Tyttöjen siirtymäikä: merkkejä ja oireita. Mihin aikaan tyttöjen murrosikä alkaa ja päättyy?

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Monet vanhemmat eivät valitettavasti täysin ymmärrä, mitä siirtymäikä on tytöille. Merkit, jotka kertovat heille, että heidän tyttärensä elämä on siirtymässä uuteen ajanjaksoon, jätetään usein huomiotta. Aikuiset unohtavat oman lapsuutensa ja nuoruutensa, ja siksi kun heidän rakas tyttärensä saavuttaa teini-iän, he eivät ole ollenkaan valmiita tapahtuviin muutoksiin. Äideillä ja isillä ei ole aavistustakaan, milloin tyttöjen siirtymäaika alkaa ja päättyy, mitkä muutokset heidän fysiologisessa ja psyykkisessä tilassaan ovat normaaleja ja mitkä eivät, mitä ongelmia tähän vaiheeseen liittyy ja miten niitä hoidetaan.

Mikä on murrosikä?

Siirtymäikä on melko vaikea ajanjakso, jonka jokainen lapsi käy läpi kasvaessaan. Tämän tosiasian vahvistavat sekä psykologit että lääkärit. Tänä aikana lasten asenne ja tietoisuus muuttuvat ja heidän kehonsa on alttiina merkittäville fysiologisille muutoksille.

Ennemmin tai myöhemmin jokainen vanhempi, joka kasvattaa rakastettua tytärtään,kysyy, kuinka monta vuotta siirtymäikä alkaa tytöillä. Valitettavasti tähän kysymykseen ei ole yhtä vastausta, koska tällä ajanjaksolla ei ole tiukkoja aikarajoja. Tyttöjen siirtymäikä, sitä kuvaavat merkit ja oireet vaihtelevat ja riippuvat jokaisen yksilöllisyydestä. Psykologien piirissä on kuitenkin tapana jakaa siirtymäikä ehdollisesti kolmeen päävaiheeseen:

1. Ajanjakso, jolloin tytön keho ja psyyke valmistautuvat tuleviin merkittäviin muutoksiin. Tätä vaihetta kutsutaan usein varhaisnuoriksi.
2. Suoraan siirtymäikä.
3. Siirtymävaiheen jälkeinen (tai kuten sitä kutsutaan myös puberteetin jälkeiseksi) ikä, jolle on ominaista psykologisen ja fyysisen muodostumisen päättyminen. Tätä vaihetta pidetään murrosiässä.

Mitä fysiologisia muutoksia siirtymäiässä tulee?

Kuinka määrittää, että tytöllä on siirtymäkausi alkanut? Merkkejä on yleensä läsnä, joten tarkkaavaiset vanhemmat eivät todennäköisesti missaa tätä hetkeä. Fysiologisesta näkökulmasta katsottuna tapahtuu seuraavia ikääntymiseen liittyviä muutoksia:

1. 8-10-vuotiaana lantion luut laajenevat ja pakarat ja lonkat pyöristyvät.
2. 9-10 vuoden iässä voit havaita areolan pigmentaation lisääntymistä.
3. 10-11-vuotiaana karvat alkavat kasvaa pubisissa ja kainaloissa, ja maitorauhaset kehittyvät intensiivisesti.
4. 11-12-vuotiaana jotkuttytöillä kuukautiset alkavat, vaikka tämä tapahtuu yleensä hieman myöhemmin (13-14-vuotiaana).
5. 15-16-vuotiaana kuukautiskierto pääsääntöisesti tasaantuu ja kuukautisia tulee säännöllisesti.

Epänormaali murrosikä

Vanhempien tulee olla erittäin varovaisia tyttöjen siirtymäajan alkaessa. Kaikki poikkeamat on tunnistettava ajoissa, koska viivästymisellä on vakavia seurauksia. Äitien ja isien tulee soittaa hälytys, jos:

1. Rintarauhaset alkavat kasvaa liian aikaisin. Puhumme ennenaikaisesta rintojen kasvusta, jos tämä tapahtuu, kun tyttö ei ole vielä 8-vuotias.
2. Varhainen murrosikä, jolle on ominaista alle 8–10-vuotiaiden tyttöjen murrosiän alkaminen.
3. Hyypy- ja kainalokarvojen ennenaikainen kasvu.
4. Kuukautisten ennenaikainen tai myöhäinen alkaminen.
5. Murrosiän viivästyminen, jolle on ominaista murrosiän merkkien puuttuminen 13–14-vuotiailla tytöillä.

Huolimatta siitä, että tyttöjen siirtymäiän alkamisajankohtaa ei ole olemassa, yllä kuvattujen oireiden pitäisi varoittaa vanhempia. Jos jokin niistä havaitaan, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Siirtymäiän sairaudet

Murrosikään liittyy suuria muutoksia koko kehossa. Myös terveydentila vaikuttaa. Psykologiset ongelmat ovatkehoon kohdistuva lisäkuormitus, jonka seurauksena se joskus epäonnistuu.

Mitä sairauksia esiintyy tytöillä siirtymäajan alkaessa? Onko näistä sairauksista oireita vai ei?

Pääsääntöisesti teini-ikään tyypilliset vaivat ovat väliaikaisia. Yleisimpiä ovat seuraavat:

1. Akne, jota esiintyy melkein jokaisella teini-ikäisellä. Ne näkyvät paitsi kasvoissa, myös selässä tai jopa rinnassa. Pääsyy niiden esiintymiseen on intensiivinen talintuotanto ja samanaikainen talirauhasten erityskanavien tukkeutuminen. Tämä ongelma häviää ajan myötä, vaikka se saa teini-ikäiset hermostumaan.
2. Kasvis- ja verisuonidystonia, joka on autonomisen hermoston häiriö. Nämä häiriöt ovat seurausta hormonaalisista prosesseista, joita esiintyy kehossa tyttöjen siirtymäiän aikana. Tämän taudin merkkejä ja oireita ei voida jättää huomiotta. Tytöllä on nopea syke, lisääntynyt hikoilu, ärtyneisyys, väsymys, usein huimausta, ja ilman näkyvää syytä vatsaan sattuu. Nämä ilmiöt häviävät yleensä murrosiän jälkeen.
3. Teinien masennus, joka ilmenee psyykkisen stressin taustalla.

Puberteetti ja murrosikä

Tyttöillä on yleensä murrosiän merkkejä 12–13-vuotiaana. Ne kasvavat nopeasti javain yhdessä vuodessa niiden pituus voi nousta 5-10 cm Tyttöjen murrosikä alkaa maitorauhasten ja tietysti sukuelinten terävällä kehityksellä. Vartalo saa pyöreämmän muodon, ihonalaista rasvaa kertyy pakaraan ja reisiin, intensiivinen karvojen kasvu alkaa häpyssä ja kainaloissa. Samalla luonteessa tapahtuu muutoksia. Tytöistä tulee ujompia, he flirttailevat yhä enemmän poikien kanssa ja rakastuvat ensimmäistä kertaa.

Yksi tärkeimmistä murrosiän merkeistä on ensimmäisten kuukautisten alkaminen. Tällä hetkellä sydän- ja verisuonijärjestelmissä ja hengitysjärjestelmissä tapahtuu muutoksia. Tunnelman vaihtelut, lisääntynyt väsymys ja päänsärky ovat havaittavissa. Siksi lääkärit suosittelevat, että kuukautisten alkaessa tytöt viettävät enemmän aikaa raittiissa ilmassa, eivät altista kehoa liialliselle fyysiselle rasitukselle ja lepäävät enemmän.

Mitä psyykkisiä ongelmia tytöillä on murrosiässä?

Teini-ikäisille tytöille on tärkeää, miten muut näkevät heidät. Heille on erittäin tärkeää, miltä he näyttävät ja millaisen vaikutelman he tekevät vastakkaisen sukupuolen edustajiin, eli poikiin. He viettävät paljon aikaa peilin edessä ja tutkivat tarkasti kehonsa muutoksia. Usein tytöt ovat hyvin kriittisiä itseään kohtaan ja ovat edelleen tyytymättömiä ulkonäköönsä. Lisäksi nuoret kokevat usein mielialan vaihteluita, mikä selittyy lisääntyneellä seksuaalisen vapautumisellahormoneja vereen. Hormonit ovat myös syynä ylimääräiseen seksuaaliseen energiaan. Tyttö ei kuitenkaan voi vielä ymmärtää tätä energiaa ikänsä takia. Tämän seurauksena hänestä tulee aggressiivinen, röyhkeä ja tuhma. Vanhempien tulee olla kärsivällisiä ja unohtaa, että tänä aikana lisämunuaisen kuori toimii paljon intensiivisemmin nuorilla, ja siksi heidän lapsensa on jatkuvasti stressitilassa.

Mitä komplekseja tytöillä on murrosiän aikana?

Perheeseen ilmaantuu uusia ongelmia, kun tyttöjen siirtymäaika tulee. Valokuva intiimistä hahmosta laatikossa, kosmetiikkavuorella ja uusilla vaatteilla ei ole läheskään harvinaista. Halu käyttää lyhyttä hametta ja levittää kasvoilleen paksu kerros meikkiä ei tarkoita ollenkaan, että tyttö haluaisi herättää huomiota. Joskus tämä on merkki siitä, että hän on kehittänyt tiettyjä komplekseja ja hän on menettänyt luottamuksensa itseensä. Tilanne pahenee, jos teini-ikäinen tyttö jää kehityksessä jälkeen ikäisensä. Tyttöystävän toinen rintakoko hänen nollansa taustalla nähdään todellisena tragediana. Elämä näyttää harma alta ja arvottom alta.

Jos tyttöä ei auta, anna hänen olla yksin ongelmiensa kanssa, minkä seurauksena kompleksit lisääntyvät. Tämä puolestaan voi johtaa pitkittyneen masennuksen kehittymiseen, josta ei pääse pois ilman psykologin väliintuloa.

Kuinka auttaa tyttöä voittamaanmurrosiän vaikeudet?

Puberteetin aikana se on vaikeaa paitsi teini-ikäisille myös heidän vanhemmilleen. Rakastavat äidit ja isät kääntyvät usein asiantuntijoiden puoleen kysymällä, kuinka kauan tyttöjen siirtymäikä kestää. Valitettavasti psykologit tai lääkärit eivät voi antaa heille tiettyä päivämäärää, koska kaikki riippuu lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista. He voivat kuitenkin antaa vanhemmille tärkeitä vinkkejä, jotka auttavat heitä selviytymään murrosiän vaikeuksista. Esimerkiksi vanhempien tulee:

- anna tytön tehdä omat päätöksensä;

- unohda ohjaava viestintyyli;

- anna tytölle enemmän vapautta;

- ei tee tyttärelle työtä, jonka hän voi tehdä yksin;

- älä arvostele miestä, jonka kanssa hän seurustelee;

- älä loukkaa hänen henkilökohtaista tilaansa;

- älä keskustele tyttärestäsi tuntemattomien kanssa.