Perheriidat: psykologin neuvoja ja tapoja ratkaista konflikteja

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Oletko usein nähnyt ihmisten riidelevän? Psykologit pitävät tätä epämiellyttävää ilmiötä täysin luonnollisena prosessina, joka tulee väistämättä aika ajoin esiin kommunikaatiomme aikana. Riitoja voi syntyä esimerkiksi lasten ja vanhempien, naapureiden, työtovereiden, matkatovereiden jne. välillä. Uskotaan, että tällaiset konfliktit ovat erittäin tärkeitä ihmisille. Ne edistävät ihmissuhteiden kehittymistä ja edelleen kehittymistä. Loppujen lopuksi, usein tällaisen sanallisen vastakkainasettelun aikana monet kiistanalaiset kohdat, jotka häiritsivät tätä prosessia, ratkeavat.

Perheriitojen syyt voivat olla hyvin erilaisia, koska saman katon alla asuvat ihmiset voivat löytää monia syitä konflikteihin. Tämä sisältää pesemättömät astiat, pois viemättömät roskat ja ympäri taloa hajallaan olevat tavarat. Usein perheriidat syttyvät kotiasioissa avun puutteesta ja pienestä palkasta johtuen. Tämä ilmiö on melko epämiellyttävä. Ja tämä käy ilmi jopa katsottaessa kuvia perheriidoista valokuvassa. SivustaTällaiset kohtaukset näyttävät erittäin rumilta.

Syyt perheriidoihin ovat kuitenkin paljon pienemmät kuin ne syyt, jotka aiheuttavat konflikteja muiden ihmisten kanssa. Mitä ne ovat ja kuinka välttää tilanne, jossa läheinen kohottaa ääntään, napsahtaa, kaataa moitteita ja loukkauksia mistä tahansa, usein vain kaukaa haetusta syystä? Selvityksen puute ja ratkaisemattomat todelliset syyt uhkaavat perhesuhteita.

Psykologiset näkökohdat

Perhe on pieni sosiaalinen ryhmä, joka koostuu ihmisistä, joiden intressit törmäävät lähes päivittäin. Aivan kuten missä tahansa muussakin yhteisössä, kun se luodaan, tietty hierarkia alkaa järjestyä. Ja jos molemmat puolisot haluavat viranomaisia kerralla, syntyy varmasti ristiriitoja.

Huomaa perhepsykologiaa ajatellen: riidat ovat mahdollisia tässä yhteiskuntaryhmässä ja tiettyjen kriisien aikana. Esimerkiksi lasten syntymän yhteydessä. Perheen tulevaisuus riippuu siitä, kuinka harmonisesti ja oikein tämä tai tuo vaihe on ohitettu. Kuten psykologit huomauttavat, avioerot tapahtuvat pääsääntöisesti juuri kriisitilanteissa. Nämä ovat aikoja, jolloin tunteet ovat huipussaan ja ihmisten kiintymys heikkenee rajusti.

Perhettä luodessaan nuoret puolisot siirtyvät intohimon ja inspiraation vaiheeseen. He uskovat, että heidän tunteensa eivät koskaan katoa. Romanttisen ajanjakson jälkeen joutuu kuitenkin käsittelemään erilaisia kotimaisia asioita ja taloudellisia ongelmia. Tässä tapahtuu harmonian tuhoutuminen. Psykologit sanovat, että perhe vaatiivastavuoroisuutta ja kärsivällisyyttä. Jos näin ei ole, kaikki sen jäsenet pitävät itseään yksinäisinä, onnettomina ja tyytymättöminä elämään.

Joskus käy niin, että saman katon alla asuu useita sukupolvia. Tämä tilanne aiheuttaa tiettyjä ongelmia. Nuoret ovat siis aktiivisia ja vanhukset tarvitsevat rauhaa. Useimmiten ihmisillä ei ole yhdessä asuessaan tarpeeksi asuintilaa. Tässä tapauksessa perheriitojen ja avioliiton konfliktien todennäköisyys on myös erittäin korkea jatkuvan haitan vuoksi.

Taistele johtajuudesta

Useimpien nykyperheiden tapa eroaa olennaisesti siitä, mikä se oli suhteellisen äskettäin, vain muutama vuosikymmen sitten. Niinä päivinä miestä pidettiin epäilemättä perheen päänä ja sen pääasiallisena ansaitsijana. Samaan aikaan naiselle annettiin kotiäidin rooli. Hän osallistui pääasiassa lasten kasvatukseen. Nykyään naiset kiipeävät miesten kanssa uraportailla ja tienaavat rahaa. Siksi päätöksestä talon päällikkökysymyksestä tulee suosituin syy perheriidoihin.

Psykologien mukaan kamppailu johtajuudesta, jopa piilossa, tapahtuu ehdottomasti kaikkien parien parisuhteissa. Tämä on erityisen ilmeistä ensimmäisinä avioliiton jälkeisinä vuosina, jolloin puolisot ovat juuri perustamassa perhesuhteita ja käyvät läpi murroskautta. Jokainen heistä yrittää saada oikeuden antaa prioriteettimääräyksiä. Perhe ei tietenkään vahvistu ollenkaan. Päinvastoin, ikuisten yhteenottojen aiheuttamat toistuvat perheriidat,erittäin todennäköisesti johtaa taukoon.

Miten tämä ristiriita voidaan ratkaista? Psykologit neuvovat muistamaan, että johtaja ei ole ollenkaan se, joka pakottaa asemansa muille ja lyö nyrkkiä pöytään. Perheen pään tulee olla yksi sen jäsenistä, joka pystyy ottamaan vastuuta. Tämän henkilön on ratkaistava kaikki esiin tulevat ongelmat, oltava demokraattinen, huolehdittava talosta ja otettava huomioon kaikkien lähellä olevien ihmisten toiveet. Tältä puolelta puolisoiden tulee antaa objektiivinen arvio toisistaan. Ja vasta sen jälkeen on mahdollista nimittää, mutta ei ollenkaan tärkein, vaan vastuullinen. Toisen puolison merkitystä ei kuitenkaan silloinkaan pidä aliarvioida. Kaikki sukulaissuhteisiin ja jokapäiväiseen elämään liittyvät asiat on jaettava vaikutusalueisiin.

Kateus

Mistä muusta perheriidat voivat syntyä? Usein syynä tähän on mustasukkaisuus. Jos tämä tunne jossakin kumppanissa on lievimmässä asteessaan, niin se psykologien mukaan auttaa antamaan suhteelle entistä kirkkaampaa. Mutta joskus mustasukkaisuus on patologista. Ja tämä on jo tilaisuus vakaville perheriidoille. Jatkuva epäluottamuksen osoittaminen voi tuhota kirkkaimmatkin tunteet.

Psykologit selittävät, että tällainen kumppanin asenne piilee epäluulossa. Hän todennäköisesti pelkää yksin jäämistä.

Kuinka estää tällaiset konfliktit? Tätä varten on suositeltavaa puhua rehellisesti sielunkumppanisi kanssa yrittääksesi selvittää, mikä aiheutti tällaisen mustasukkaisuuden? Sinun pitäisi kertoa kumppanillesiettä rakastat häntä sellaisena kuin hän on, mutta samalla korostat, että et pidä epäluottamuksen ilmentymisestä. On myös suositeltavaa selvittää, mitkä huomion merkit voisivat osoittaa rakkaalle, että häntä rakastetaan ja arvostetaan.

Kotitalousongelmat

Joskus perheriitoja syntyy pienistä asioista. Niiden syy voi olla sulkematon hammastahnaputki, pedaamaton sänky jne. Kotimaisiin konflikteihin on olemassa monia kehittämisvaihtoehtoja.

Joskus tapahtuu, että puolisot eroavat, koska toinen heistä ei halua huolehtia kodista.

Miten tällaiset ristiriidat voidaan ratkaista? Psykologit neuvovat puolisoita jakamaan vastuut keskenään etukäteen. Ja tämä riittää usein saavuttamaan harmonian ja harmonian perheessä. Tapauksissa, joissa joku perheenjäsenistä ei täytä hyväksyttyjä sopimuksia, tulee järjestää päivystyspäiviä. Esimerkiksi tänään vaimo käsittelee kotitalousasioita, ja huomenna aviomies päättää niistä. Jos toinen puolisoista ei pidä jostain ammatista, tämä on sanottava suoraan. Tässä tapauksessa hänelle määrätään tiskien pesemisen sijaan velvollisuus, kuten vaatteiden silittäminen.

Vanhempien ja lasten välinen suhde

Mikä aiheuttaa perheriidat ja konfliktit? Syynä tähän voi olla isien ja lasten välisten suhteiden ongelma. Tämä teema on ikuinen ja on oppikirja. Joskus perheessä syntyy kova yhteenotto lapsen siirtymäikään mennessä. Tämä on aika, jolloin hän alkaa ylireagoida kirjaimellisesti kaikkeen. Mikä tahansa osoitus rakkaiden välittämisestähänelle tämä on yritys rajoittaa vapautta, ja hänen asioihinsa puuttumattomuus nähdään välinpitämättömyytenä. Tuloksena on meluisa perheriita, johon liittyy lukuisia moitteita ja uhkauksia.

Miten nämä ristiriidat voidaan ratkaista? Psykologit neuvovat vanhempia kertomaan kapinalliselle lapselleen, että he rakastavat häntä ja haluavat rakentaa suhteita hänen kanssaan luottamuksellisella ja kumppanuuden tasolla. Eli lapsi voi aina tulla isänsä tai äitinsä luo ja jakaa heidän kanssaan salaisuuden ja kipeän. Samalla teini-ikäisen tulisi tietää, että hänen vanhempansa eivät koskaan tuomitse häntä eivätkä pakota häneen omaa näkemystänsä.

Äiti-tytärsuhde

Konflikteja esiintyy usein perheissä, joissa tytöt kasvavat. Ja sitten äidin ja tyttären väliset perheriidat tulevat lähes päivittäisiksi. Mistä tällaiset väärinkäsitykset johtuvat?

Hyvin usein äidit edelleen tietämättään pitävät aikuisia tyttäriään pieninä tytöinä. He uskovat, että he eivät ymmärrä elämässä mitään ja tarvitsevat todella hoitoa. Syynä tähän käyttäytymiseen on äidin pelko, että tytär, joka tunsi itsensä itsenäiseksi, lähtee pian pois. Nainen jää yksin. Äiti yrittää aivan tiedostamatta näyttää tyttärelleen, että hän on vielä hyvin pieni eikä osaa tehdä mitään. Jo kypsä tyttö kuitenkin pyrkii itsenäisyyteen. Tällä perusteella syntyy ristiriita.

Tämän lisäksi monilla ihmisillä on tunne, että mitä nuoremmat lapset, sitä nuoremmat heidän vanhempansa. Aikuinen tytär saa äidin tahattomasti tuntemaan itsensä vanhaksi. Välttääkseen tämän epämiellyttävän tunteen monet naiset pitävät tyttöjään edelleen pieninä lapsina.

Äidin ja tyttären perheriidat voivat johtua heidän erilaisista elämänkatsomuksistaan. Esimerkiksi tyttö tapasi miehen, johon hän rakastui ja on onnellinen siitä. Hänen äitinsä ei kuitenkaan pidä valitustaan, ja hän alkaa painostaa omia näkemyksiään.

Kuinka parantaa läheisten välisiä suhteita? Psykologit varoittavat, että tämä ei ole helppoa. Sekä äiti että tytär joutuvat tekemään hienoa työtä. Naisen on ymmärrettävä, että hänen lapsensa on jo kasvanut, ja hänen on otettava vastuu omasta elämästään. Tyttären tulee ymmärtää, että sitä tosiasiaa, että hänestä on tullut aikuinen ja itsenäinen, ei tarvitse todistaa aggressiivisuuden ilmentymällä.

Suhteet toisen puoliskon sukulaisiin

Riistat perhesuhteissa johtuvat usein sopusointujen puutteesta aviomiehen tai vaimon vanhempien kanssa. Terveiden ihmissuhteiden luominen voi olla erittäin vaikeaa. Erityisen vaikeaa on tehdä tämä, kun jatkuvasti kuunnellaan anopin tai anopin moralisointia. Harvat ihmiset usk altavat ilmaista tyytymättömyytensä aviomiehen tai vaimon vanhemmille. Mutta riita sielunkumppanisi kanssa antaa sinun lievittää sieluun kertynyttä jännitystä.

Miten tällainen ristiriita voidaan ratkaista? Psykologit neuvovat sinua löytämään voimaa itsestäsi ja kertomaan sukulaisille, jotka eivät ole välinpitämättömiä perhe-elämääsi kohtaan, että et pidä sellaisesta häirinnästä. Mutta sinun on tehtävä se rauhallisestiäläkä ole henkilökohtainen. On myös syytä selittää, että olet jo täysi-ikäinen ja sinun on itse päätettävä, kuinka elää. Lisäksi tästä ongelmasta tulee keskustella sielunkumppanisi kanssa, mutta älä missään tapauksessa käytä kumppaniasi salamanvarsijana. Sinun on kuitenkin oltava erittäin varovainen. Loppujen lopuksi tällaiset keskustelut voivat aiheuttaa vielä enemmän konflikteja. Paljon riippuu henkilöstä, jonka haluat tavoittaa.

Talousasiat

Usein elämän aineellisesta puolesta tulee perheriitojen syy. Vanhoina aikoina hän toimi harvoin konfliktin aiheuttajana, koska vain mies ansaitsi ja naisen oli määrä johtaa kotitaloutta. Tänään on paljon muuttunut. Vaimot voivat ansaita enemmän kuin miehensä. Jälkimmäinen kokeilee usein kodinhoitajan roolia. Tällaiset permutaatiot ovat syynä konfliktien kehittymiseen. Loppujen lopuksi se, joka tienaa useammin, alkaa syyttää sielunkumppaniaan rahan tuhlaamisesta tekemällä hätiköityjä ostoksia. Toinen perheenjäsen on vakuuttunut, että hän käyttää rahaa järkevästi.

Ei ole harvinaista, että pariskunnat aliarvioivat todellisia tulojaan. Kun kumppani on tietoinen "kätkön" olemassaolosta, hän alkaa tuntea itsensä petetyksi ja petetyksi.

Miten tällaiset ristiriidat voidaan ratkaista? Välttääkseen riitoja rahasta ja kaikista tuloista psykologit neuvovat käyttämään tiettyä tekniikkaa. Kaikki perheen tulot tulisi jakaa kolmeen osaan. Ensimmäinen niistä menee juokseviin kuluihin (tuotteet,apurahat, lainat). Toinen tulisi käyttää perheen säästöjen keräämiseen. Kolmas osa on suositeltavaa jakaa puolisoiden kesken heidän suosikkipienien asioidensa ostamiseksi. Se voi olla huulipuna vaimolle tai jalkapallolippu miehelle. Kunkin näiden osien koon tulisi riippua kulutustasosta.

Disharmonia intiimialueella

Perheriidat ja parisuhteet liittyvät läheisesti toisiinsa. Yksi molempien kumppanien onnellisen elämän tärkeimmistä osista on harmonia seksissä. Tapauksissa, joissa puolisot eivät pysty saavuttamaan sitä, perhe ei tule toimeen ilman riitoja.

Usein konfliktit syttyvät perusteettomien odotusten tai erilaisten temperamenttien takia. Esimerkiksi toinen kumppaneista polttaa seksuaalista halua, ja hänen toinen puolisonsa ei ole suhteen tuulella. Seurauksena tästä on katkeruutta. Kumppani kokee tulleensa hylätyksi ja hän alkaa tuntea omaa hyödyttömyyttään.

Miten tämä ristiriita voidaan ratkaista? Psykologit suosittelevat, että et peittele epäkohtia. Sinun tulee jakaa odotuksesi puolisosi kanssa ja ilmaista valituksensa avoimesti. Mutta keskustelua tästä ei pidä käydä makuuhuoneessa, vaan neutraalilla alueella. Muuten kumppani voi epäillä, että häntä syytetään maksukyvyttömyydestä.

Alkoholi

Perheriidat johtuvat useimmiten aviomiesten juopumisesta. Ja vaikka juominen olisikin melko m altillista, esimerkiksi pullo olutta illalla tai lasillinen vodkaa viikonloppuisin, tämä johtaa varmasti skandaaliin. Usein tällaista juomistaalkoholijuomien käyttö johtuu miehen kovasta työstä ja halusta rentoutua.

Kohtaisilla alkoholiannoksilla nautittuasi kannattaa jutella sielunkumppanisi kanssa. Loppujen lopuksi rentoutumiseen ei ole välttämätöntä tehdä tätä ollenkaan. Jos ongelma pahenee, tarvitset asiantuntija-apua.

Pois konfliktitilanteista

Yllä oleva luettelo perheriidoista ei ole läheskään täydellinen. Konfliktit voivat synnyttää monenlaisia elämäntilanteita. Puolisoiden päätehtävänä tässä tapauksessa on estää riita tai vähentää siitä johtuvaa jännitystä minimiin.

Ja tätä varten psykologit suosittelevat tiettyjen sääntöjen noudattamista:

1. Nuhtele puolisoasi yksityisesti. Näin voit selvittää hänen käyttäytymisensä tarkan syyn ja estää väärinkäsitykset. Jos teet tämän esimerkiksi lasten edessä, he eivät enää kunnioita vanhempiaan ja oppivat olemaan sallivia.
2. Yritä ymmärtää kumppanisi asema. Kyky kuunnella rakastettua määrää perheen kommunikaatiokulttuurin. Jos puoliso on humalassa, on parempi jättää kaikki välienselvittelyt myöhempään.
3. Kysy myöntämään omat virheesi. Tämä eliminoi mahdollisuuden kuunnella epämiellyttäviä ilmaisuja ja kritiikkiä.
4. Hallitse tunteitasi ja pidättele ne. Älä loukkaa puolisoasi tai huuda hänelle.

Kuten näet, nämä säännöt eivät ole ollenkaan monimutkaisia. Mutta ne sisältävät vastavuoroisuuden ja vastavuoroisuuden lain.

Miten ihminen käyttäytyy rakkaitaan kohtaan, joten he todennäköisesti kommunikoivat hänen kanssaan.