4 kuukauden ikäisen lapsen päivärytmi: ruoka, uni, kävelyt

Sisällysluettelo:

4 kuukauden ikäisen lapsen päivärytmi: ruoka, uni, kävelyt
4 kuukauden ikäisen lapsen päivärytmi: ruoka, uni, kävelyt
Anonim

Vauvat kasvavat tarpeeksi nopeasti ensimmäisistä elinviikkoista lähtien. Neljän kuukauden iässä vauva alkaa erottaa kuvia ihmisistä. Hän korostaa erityisesti äitiään. Todennäköisesti vanhemmat ovat jo huomanneet, että uniaika on lyhentynyt ja hereilläolo lisääntynyt. Tämä tarkoittaa, että vauvan päivärytmi 4 kuukauden iässä on muuttunut.

Vauva voi olla aktiivinen 2 tuntia. Toimintansa aikana lapsi tutkii ympärillään olevia ääniä ja esineitä. Hän ei ole kiinnostunut makaamisesta.

Nyt vauva erottaa päivän yöstä ja herää syömään yhä harvemmin.

Emotionaalinen ja fyysinen kehitys

Kun vauva täyttää neljä kuukautta, vanhemmat huomaavat, että heidän pikkulapsensa on kasvanut ja hänen hiuksensa ja silmänsä ovat alkaneet vaihtaa väriä. Hiukset, joilla vauva syntyi, alkavat pudota, ja niiden tilalle kasvaa uusia. Ajan myötä silmät muuttuvat samanvärisiksi kuin äidillä tai isällä.

Koska vauva (4kk) liikkui aiemmin melko vähän, nyt hän vahvistaa lihaksiaan vauhdilla. Koska lihakset ovat vahvistuneet, vauva on oppinut pitämäänpää omillaan. Lapsi pyörittelee sitä jatkuvasti yrittäen mahdollisimman hyvin ottaa huomioon ympärillään olevat asiat. Lapsi tykkää seurata vanhempien reaktiota hänen toimintaansa.

Neljännen kuukauden aikana vauva lihoaa 600–750 grammaa. Lapsen pituus muuttuu 2,5 senttimetriä.

4 kuukauden ikäisen vauvan rutiini
4 kuukauden ikäisen vauvan rutiini

Mitä vauva on oppinut 4 kuukauden iässä

Tässä iässä vauva on melko aktiivinen ja utelias. Aiemmin hänelle riitti nähdä kaikki, mutta nyt haluttiin koskea jokaiseen.

Jos laitat vauvan vatsalleen, hän nousee kyynärvarsilleen. Jotkut vauvat voivat kaatua selälleen työntämällä irti sängystä kahvallaan.

Laitettaessa vauvan pöydälle vanhemmat huomaavat kuinka vauva alkaa pomppia. Koska tämän ikäinen lapsi on yleensä hyvin aktiivinen, häntä on pidettävä tiukasti kainaloista.

Pienten esineiden kanssa kannattaa olla varovainen, sillä vauva yrittää laittaa suuhunsa kaiken, mikä hänen käsiinsä joutuu. Kun lapsi täyttää 4 kuukautta, Komarovsky neuvoo vanhempia ostamaan kumileluja. Tämä on välttämätöntä, jotta pieni voi kehittää ikeniä.

Vauva yllättyy ja joskus jopa pelkää, jos hänen vanhempiensa ulkonäkö muuttuu. Esimerkiksi isän näkeminen takissa tai äidin hatussa. Tämä johtuu siitä, että hän muisti heidän alkuperäisen ulkonäön.

Toinen uusi vauvan kyky on tavuinen puhuminen. Hän sanoo "uh-huh", "um" ja vastaavia.

vauvarutiini 4 kuukauden iässä
vauvarutiini 4 kuukauden iässä

Lapsi nukkuu

Tila4 kuukauden ikäinen lapsi on muuttunut, joten myös hänen uniaikansa on lyhentynyt. Päivän aikana pikkuinen voi nukkua enintään 15 tuntia. Samanaikaisesti päiväsaikaan vauva nukkuu kolme kertaa 2 tunnin ajan. Neljän kuukauden iässä on jo mahdollista määrittää, onko hän "kiuru" vai "pöllö".

Jotkut lapset heräävät hyvin aikaisin, ja tämä jatkuu vanhemmalla iällä. Muut vauvat nukahtavat vanhempiensa kanssa ja joskus myöhemmin. Sellaiset lapset heräävät vasta klo 9.

Laukut aiheuttavat äidille enemmän vaivaa, koska ne nukahtavat ennen häntä. Kun pieni nukahti, äiti tekee läksyt. Kun kaikki työt on tehty, hän menee nukkumaan. Valitettavasti hän ei voi nukkua pitkään. Tämä johtuu siitä, että hänen "larkkinsa" nousee hyvin aikaisin.

vauva 4 kuukautta: kuinka paljon unta
vauva 4 kuukautta: kuinka paljon unta

Vauvan ravitsemus

Kuten ennenkin, 4 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalio sisältää korviketta tai äidinmaitoa. Jos imettävällä äidillä on vähemmän maitoa, hänen on tehtävä kaikkensa imetyksen lisäämiseksi. Muista levätä, juoda runsaasti vettä ja syödä hyvin.

Vauva on parasta ruokkia 3-4 tunnin kuluttua, enintään kuusi kertaa päivässä. Yöllä ruokinnan välinen aika on 7 tuntia. Ensimmäiset täydennysruoat annetaan 3, 5-4 kuukauden iässä. Lisäruokana toimii hedelmämehu tai sose. Kun täydennysruokia otetaan käyttöön, ruokinnan välinen aika pitenee neljään tuntiin. Yöllä se on 8 tuntia. Ensimmäinen ruokinta alkaa heti, kun vauva herää.

HelpottaakseenLastenlääkärit ovat laatineet likimääräisen taulukon 4 kuukauden ikäisen lapsen oikean ravitsemuksen suorittamiseksi.

Kaavio vauvan ruokinta-ajoista

Ruokinta-aika

Valikko Kerta-annoksen määrä ml.
6h00 äidinmaito (seos) 165-170
9 tuntia 30 minuuttia äidinmaito (seos) 165-170
hedelmämehu 20, 0
13h00 äidinmaito (seos) 165-170
hedelmäsose (päärynä tai omena) 25, 0
16h 30min äidinmaito (seos) 165-70
hedelmämehu 20, 0
20h00 äidinmaito (seos) 165-170
23h00 äidinmaito (seos) 165-170

Tietenkin ruokinta-aika voi poiketa hieman taulukossa ilmoitetusta. On parasta neuvotella paikallisen lastenlääkärin kanssa, joka tarkkailee lasta. Ruokinta riippuu vauvan yleisestä kehityksestä.

Päivittäinen rutiini

Heti kun vauva on 4 kuukautta vanha,voit alkaa organisoida hänen päivittäisiä rutiinejaan. Esimerkiksi unen jälkeen pikkuisen tulisi syödä, sitten leikkiä ja vasta sitten mennä uudelleen nukkumaan. Jotta ruokahalu olisi hyvä, sinun on noudatettava nukkumisen ja ruokinnan välisiä aikavälejä.

vauvanruokaa 4 kuukauden iässä
vauvanruokaa 4 kuukauden iässä

On parasta, että sinulla ja vauvallasi on aikataulu tulevalle kuukaudelle.

Esimerkkikaavio:

  • Heti kun vauva heräsi, häntä on ruokittava.
  • Hyvin syönyt lapsi on valmis leikkimään vähän. Herätysaika on 2 tuntia.
  • Väsynyt leikkeihin, vauvan pitäisi nukkua. Ensimmäiset päiväunet kestävät noin 2 tuntia.
  • Herään, vauva haluaa syödä, joten sinun täytyy ruokkia hänet toisen kerran.
  • Syömisen jälkeen pikkuinen pysyy hereillä vähintään 2 tuntia.
  • Puoleltapäivällä lapsi on laitettava uudelleen nukkumaan.
  • Kahden tunnin kuluttua hän herää ja haluaa taas syödä.
  • Aterian jälkeen sinun täytyy leikkiä vauvan kanssa noin 2 tuntia.
  • Nyt on aika laittaa vauva nukkumaan.
  • Herättyään lapsen tulee syödä neljättä kertaa.
  • Ja taas hereillä puolitoista tuntia.
  • Viimeisen ruokinnan aloittaminen.
  • Hyvin syöty vauva on valmis menemään nukkumaan. Hän nukkuu aamuun asti.
  • vauvan ruokinta 4 kuukauden iässä
    vauvan ruokinta 4 kuukauden iässä

Tämä ei ole opas, sillä jokainen äiti tietää, mitä hänen vauvansa tällä hetkellä haluaa. Jotkut äidit ovat kiinnostuneita siitä, kuinka kauan vauvan tulisi nukkua (4 kuukautta). Kuinka paljon pikkuinen nukkuu, riippuu hänen mielialastaja terveydentila.

kävelyt

Jotta lapsi kehittyisi hyvin, hänen ei tarvitse vain syödä ja nukkua, vaan myös kävellä raikkaassa ilmassa. Hänestä on erittäin mielenkiintoista katsella puita, ohikulkevia ihmisiä ja liikkuvia autoja. Jos lapsi piti jostain, sitä on kommentoitava. Esimerkiksi lapsi iloitsi ohi kulkevasta autosta, sinun on kerrottava hänelle, että tämä on auto. Raitisen ilman hengittäminen auttaa vauvaasi nukkumaan paremmin ja parantaa hänen ruokahaluaan.

Valitettavasti 4 kuukauden ikäisen lapsen hoitoon voi kuulua vähimmäismäärä kävelylenkkejä siinä tapauksessa, että ulkolämpötila on laskenut alle -10 asteen. Kylmä ilma voi vahingoittaa vauvasi terveyttä.

vauva 4kk iässä
vauva 4kk iässä

Vauvan tulisi tutustua ulkomaailmaan jo pienestä pitäen, jotta hänen olisi jatkossa helpompi integroitua arkeen.

Karkaistuminen

Erittäin tärkeä osa lasten kasvatusta on kovettuminen. Sen on oltava systemaattista, jotta vauva on aina terve. Voit hillitä lasta vuodenajasta riippumatta. Erittäin hyvä tapa kovettua on kävely raittiissa ilmassa.

Ilmakylvyt ovat myös hyviä. Niitä suositellaan suoritettavaksi kahdesti päivässä 10 minuutin ajan +22 asteen lämpötilassa. Vauvan ruokkiminen 4 kuukauden ikäisenä on parempaa, kun hän saa raitista ilmaa, hänellä on ruokahalu.

On erittäin hyödyllistä pyyhkiä lapsen iho froteekankaasta valmistetulla kuivalla lapasella. Tämä tulee tehdä, kunnes ilmestyy lievä punoitus. Älä unohda, ettävauvan iho on melko herkkä.

1-1,5 viikon kuluttua voit pyyhkiä vauvan kostealla lapasella. Terrykinnas kostutetaan vedellä, jonka jälkeen sitä väännetään hieman. Vesi ei saa olla kuumempaa kuin +36 astetta. Joka kolmas päivä lämpötilaa tulee laskea 1 astetta. Hieronnan kesto on enintään 2 minuuttia.

Pelit ja voimistelu

Vauvan ei tulisi valveilla ollessaan vain leikkiä, vaan myös opiskella. Tästä syystä 4 kuukauden ikäisen lapsen päivittäiseen rutiiniin tulisi sisältyä voimistelu. Tämä on välttämätöntä, koska vauva alkaa pian istua, ryömiä ja sitten kävellä. Lapsen lihaksia ja niveliä on tarpeen vaivata 5 minuuttia 3 kertaa päivässä. Voimistelukarapuzin pitäisi pitää siitä. Älä koskaan anna lapsesi tehdä ylityötä.

Pelien aikana vauva yrittää oppia ympäröivästä maailmasta. Ensinnäkin hän alkaa tutkia leluja, joilla hän leikkii. Ensin vauva koskettaa niitä käsillään ja sitten vetää ne suuhunsa. 4 kuukauden ikäisen lapsen tulisi leikkiä kumileluilla. Ne auttavat hampaita puhkeamaan.

On myös erittäin tärkeää, että aikuiset leikkivät vauvan kanssa, koska hän saa heistä kokemusta.

vauva 4kk
vauva 4kk

Terveys

Hampaat eivät ilmesty pian, mutta ne saattavat jo alkaa vaivata lastasi. Hampaat ovat edelleen syvät, mutta ne aiheuttavat epämukavuutta ja joskus kipua, joten 4 kuukauden ikäinen lapsi voi usein käyttäytyä.

Pikkuisen kärsimyksen lievittämiseksi tarvitset:

  • osta hammasleluja – niiden pitäisieroavat toisistaan tiheydeltään, vaikka ne ovat eri muotoisia ja värejä herättämään vauvan huomion;
  • Kysy lastenlääkäriltä, joka määrää voiteen hampaiden syntymisen kivunlievitykseen.

Johtopäätös

Nyt on siis selvää, että 4kk ikäisen lapsen päivittäiseen rutiiniin tulee kuulua ulkoilu, kovettuminen, voimistelu, pelit, hyvä uni ja myös ruokinta.

Tässä iässä lapset haluavat, että heidän kanssaan leikitään ja heille puhutaan, kun he oppivat ympäröivästä maailmasta. Lisäksi vauva rakastaa uutta ruokaa. Esimerkiksi hedelmäsose tai mehu. On tarpeen seurata annostusta, koska suuri määrä täydentäviä ruokia voi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen. Vauvasi vatsa on juuri alkanut tottua muihin ruokiin kuin korvikkeeseen tai äidinmaitoon.

Jotta vauva on hyvällä tuulella, vanhempien on jatkuvasti noudatettava lapsen päivittäistä rutiinia 4 kuukauden iässä.

Suositeltava: