Lapsen uni 9 kuukauden ikäisenä: normit, mahdolliset ongelmat

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:55

Juuri äskettäin talo oli täynnä suurta onnea - lapsen syntymää. Vauvan kantaminen kohdussa on kuin odottaisi ihmettä. Tänä aikana nainen muuttuu ja alkaa katsoa ympäröivää todellisuutta uudella tavalla. Syntymän jälkeen vauva nukkuu melkein koko ajan ja herää välillä syömään. Tämä kuva kuitenkin muuttuu ajan myötä.

Vauva, vaikka on edelleen riippuvainen äidistä, yrittää jo näyttää yksilöllistä luonnettaan. Vauvan uni muuttuu 9 kuukauden iässä. Se ei enää näytä vanhemmille loputtom alta. Ja onnellinen äiti tuskin löytää vapaa-aikaa tehdä kaikkia kotitöitä ja istua hetkeksi kahvikupin ääressä. Vauvan uni 9 kuukauden iässä alkaa lähestyä yhden vuoden ikäistä unta. Tarkastellaan tätä kysymystä yksityiskohtaisemmin. Millainen on 9 kuukauden ikäisen vauvan unirytmi?

normit

Ne ovat melko ehdollisia siitä syystä, että jokaisella perheellä on omat nukahtamisrituaalinsa ja heräämisaikansa. On kuitenkin olemassa likimääräisiä sääntöjä, joita on noudatettava terveellisen päivittäisen rutiinin luomiseksi. 9 kuukauden ikäisen lapsen uni koostuu useista jaksoista. Niitä kaikkia on noudatettava. ATmuuten on mahdotonta muodostaa tervettä tunnesfääriä.

Herää aikaisin

Pienet lapset eivät yleensä nuku pitkään, kuten aikuiset. Niitä kutsutaan usein pieniksi "kukoiksi", koska ne nostavat koko perheen jaloilleen heti auringon noustessa. Tämä johtuu siitä, että heidän ei silti tarvitse pitää taukoa elämästä, joka tuo liikaa vaivaa ja huolia. Harvoin vauvat herättävät vanhempansa sotaisella itkullaan myöhemmin kuin seitsemän aamulla.

Tällaiset tapaukset ovat pikemminkin poikkeus kuin sääntö. Jotkut vauvat pystyvät nukkumaan vain viiteen tai kuuteen asti aamulla ilman, että onnellinen äiti anna levätä.

Ensimmäiset päiväunet

Vauvan uni 9 kuukauden iässä on sellainen, että se kestää keskimäärin neljätoista tuntia vuorokaudessa. Vauvan päivittäinen rutiini on jaettu useisiin väliajoihin. Herääminen on välissä unen kanssa, jotta vauvalla on aikaa palauttaa voimansa aktiiviseen tietoon ympäröivästä maailmasta. 9 kuukauden ikäisen lapsen päiväunet alkavat noin kymmeneltä aamulla. Tämä aika riittää hyvän mielen saavuttamiseen. Eli keskimäärin vauvan täytyy mennä takaisin nukkumaan neljä tuntia yöunesta heräämisen jälkeen.

Tämä oleskelu Morpheuksen v altakunnassa jatkuu noin puoleenpäivään asti. Sitten rakas lapsi on jälleen täynnä voimaa asunnon kaikkien kulmien intensiiviseen tutkimiseen. Yleensä tässä iässä vauvat alkavat ryömimään aktiivisesti ja siirtyvät nopeasti luokseenvälilyönti.

Toiset päiväunet

Se tulee yleensä kaksi tai kolme tuntia pääaterian jälkeen. Tänä aikana näyttää siltä, että vauva nukkuu sikeästi. Toinen iltapäiväunet alkavat noin kuudeltatoista iltapäivällä ja kestävät iltakahdeksaan asti. Pääsääntöisesti huolehtiva äiti onnistuu valmistamaan lapselleen ruokaa tänä aikana, pesemään märät liukusäätimet ja jopa siivoamaan asunnon. Vauvan toiset päiväunet tulevat aikaan, jolloin jotkut naiset haluavat ottaa päiväunet itse.

Itse asiassa tämä on jokaisen äidin, samoin kuin jokaisen normaalin ihmisen, oikeus. Jos ihminen kokee sellaisen tarpeen, varsinkin kotitöihin kyllästynyt nainen, siinä ei ole mitään moitittavaa. Toisessa unessa lapsi nukkuu yleensä vähintään kahdesta kolmeen tuntia.

Yöunet

Se on pisin aikaan. Tämä on ratkaiseva hetki, joka määrittää, miltä vauva kokonaisuudessaan tuntuu seuraavan päivän ajan. Yleensä 9-10 kuukauden ikäisen lapsen uni kestää vähintään 10-11 tuntia. Tänä aikana vauvan keholla on aikaa toipua täysin ja se on jälleen valmis aktiivisiin liikkeisiin. Jotkut vauvat nukkuvat yöt rauhassa, eivät koskaan herää eivätkä häiritse vanhempiaan itkemällä. Tämä on ihanteellinen vaihtoehto, johon kaikki haluavat pyrkiä.

Toiset vauvat ovat jatkuvasti huolissaan, etsivät jotain tai vaativat itsepintaisesti ruokaa. Tämä käytös ei osoita mitään patologiaa, vain lastahaluaa jatkuvasti herättää huomiota. Se, saako lapsi tarpeeksi unta ja nukkua rauhassa, riippuu pitkälti aikuisten tottumuksista. On muistettava, että lapsi heijastaa aina aikuisten pelkoja ja epäilyksiä. Jos äiti itse ei opettanut lastaan syömään yöllä, vauva nukkuu rauhallisesti aamuun asti. Poikkeuksena on, kun vauva on sairas. Fyysisen kunnon jyrkkä heikkeneminen aiheuttaa ärtyneisyyden, oikuuden ilmaantumisen. Huono terveys häiritsee normaalia unta ja onnellista itsetuntoa. Täällä yksikään normaali vanhempi ei ole omien päivittäisten toimintojensa varassa. Vauva itkee, koska hänen on vaikea kestää kipua, kuumetta, korkeaa kuumetta. Aikuinen ihminen tuntee tarvetta auttaa, tehdä kaikkensa.

Mahdollisia ongelmia

Näennäisestä yksinkertaisuudesta huolimatta unen järjestämisessä tai lapsen käytöksessä voi olla tiettyjä vaikeuksia. Lisäksi nuori äiti ja isä eivät kokemattomuutensa vuoksi aina ymmärrä, miten olisi parasta toimia. Heidän on pakko alkaa oppia vanhemmuutta omista virheistään. Näin saadaan yksilöllistä kokemusta. Pohditaanpa tarkemmin, mitä vaikeuksia tässä voi syntyä.

Hyperaktiivisuus

Tämä ominaisuus liittyy enemmän vauvan luonteeseen kuin vanhempiin. Jos lapsi on syntymästään lähtien erittäin liikkuva, hänen nukkumaanpanonsa voi olla ylivoimainen tehtävä. Vaikka kaikkia terveellisen unen järjestämisen ehtoja noudatetaan tiukasti, vauva on silti asetettava lepoon. Hän ei nukahda yksinkoska aika on tullut. Parasta tässä tapauksessa on yrittää välttää fyysistä aktiivisuutta ennen nukkumaanmenoa. Se voi vain vahingoittaa lasta. Sitä ei suositella soittamaan sillä hetkellä, kun sänkyä valmistetaan, sänkyä oikaistaan. Muuten sen laskeminen on erittäin vaikeaa. Joissakin tapauksissa nuorten vanhempien on turvauduttava jopa isovanhempien apuun. Heidän kokemuksensa ei tietenkään ole koskaan tarpeeton.

Pysyvä tilan muutos

Jos vauvallasi ei ole lainkaan uni-/herätysaikataulua, hänestä voi tulla äärimmäisen mielialainen ja vinkuva. Jatkuva järjestelmän muutos ei myöskään lupaa hyvää. Lapsi tottuu sotkuun, että voi mennä satunnaisesti nukkumaan ja myös nousta kellonajasta riippumatta. Tällainen käytös häiritsee suuresti luonteenkasvatusta, edistää emotionaalisesti epävakaan persoonallisuuden muodostumista.

Tulevaisuudessa vanhemmat ovat taipuvaisia ymmärtämään ja ymmärtävät tehneensä virheen. On kuitenkin erittäin vaikeaa opettaa kolme-neljävuotiasta lasta noudattamaan järjestelmää, kun hän vastustaa tätä. Siksi on tärkeää juurruttaa omaan lapseen järjestyksenhalu mahdollisimman varhain. Tämä tekee siitä helpompaa kaikille. Silti järjestelmä on hieno asia. Sen avulla on mahdollista kehittää tietty aikataulu ja pysyä siinä pitkään.

Tapa nukahtaa vanhemman kanssa

Joskus äiti vie vauvansa sänkyyn kanssaan. Yksinkertaisesti siksi, että se on hänelle mukavampaa: sinun ei tarvitse huolehtia ja valvoa lasta joka minuutti. Tätä ei ehdottomasti suositella. Jos 9 kuukauden ikäinen lapsi itkee unessa, aikuisten on päivystettävä hänen kehtonsa luona. Sitten tulee niin epämiellyttävä tilanne, että vauva ei halua nukahtaa ollenkaan ilman rakkaan vanhemman läsnäoloa. Hän voi saada raivokohtauksia tai itkeä pitkään yksin. Molemmat ovat erittäin epäterveellisiä mielenterveydelle. Kun hän on oppinut lapsuudesta lähtien tukahduttamaan tunteita, hän ei pysty ilmaisemaan niitä tulevaisuudessa. Jos 9 kuukauden ikäinen lapsi vapisee unessa, hän kokee todennäköisesti negatiivisia tunteita. Ehkä hän on huolissaan peloista tai hallitsemattomasta ahdistuksesta. Tämä on mahdollista, jos vauva on tottunut nukahtamaan syleilyyn äitinsä kanssa ja sitten hänet laitettiin sänkyyn yksin.

Väärä ruokinta

Lapsen yöunet 9 kuukauden iässä riippuu pitkälti siitä, kuinka hyvin ruokailuhetket säilyvät. Tiedetään, ettei vauvaa saa missään tapauksessa ruokkia liikaa ennen sen viemistä sänkyyn. Pienet annokset uhkaavat, että vauva on jatkuvasti huolissaan ja vinkua vaatien ruokaa. Epäasianmukainen ruokinta voi yleensä johtaa siihen, että lapsi tulee ahdistuneeksi ja ärtyisäksi. Ruoan sulatusprosessi ei saa häiritä kunnollista lepoa. Siksi vanhempien tulee huolehtia etukäteen, ettei mikään häiritse vauvaa. Vain tässä tapauksessa voimme puhua terveellisestä unesta.

Siksi 9 kuukauden ikäisen vauvan unimäärät osoittavat, kuinka paljon aikaa vauvan tulisi ihanteellisesti viettää pinnasängyssään. Jos järjestelmä jostain syystä menee harhaan, seurauksena onvauva. Vanhempien tulee yrittää noudattaa likimääräistä aikataulua, suunnitella kaikki asiat etukäteen, jotta ne eivät vaikuta lapsen hyvinvointiin. Tietenkin olisi järjetöntä seurata hallintoa minuuttiin asti. Liiallinen fanaattisuus on tässä täysin hyödytöntä. On tärkeää vain pitää kiinni pääaikataulusta ja yrittää olla rikkomatta sitä liikaa. Silloin lapsi tottuu tiettyyn elämänrytmiin ja vanhempien on helpompi suunnitella omaa aikaa.