Miten vastasyntynyt nukutetaan? Tehokkaimmat keinot

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Ei ole mikään salaisuus, että vastasyntyneet vauvat nukkuvat hyvin eri tavalla kuin heidän vanhempansa ja vanhemmat lapsensa. Myös raskauden aikana tulevat äidit alkavat heräämään tarpeettomasti keskellä yötä, mutta myös nukahtavat nopeasti uudelleen - näin heidän kehonsa valmistautuu vauvan syntymään ja sopeutuu vauvan unirytmiin. Kuitenkin kysymys siitä, kuinka nopeasti vastasyntynyt nukutetaan, aiheuttaa usein monia ongelmia ja huolia.

On monia tapoja tehdä tämä. Yksinkertaisimmat ovat meille kaikille tuttuja lapsuudesta lähtien. Ensinnäkin nämä ovat kehtolauluja. Vauvat rauhoittuvat melko nopeasti kuunnellessaan hitaita lempeitä melodioita toistuvalla rytmillä. Muuten, jotkut tutkimukset osoittavat toisen mielenkiintoisen tosiasian: vauvat muistavat kappaleet, jotka he kuulivat ollessaan kohdussa. Joten jos kuuntelit esimerkiksi Björkkiä ennen vauvan syntymää, yritä laulaa jotain sellaista - on todennäköistä, että vauva ottaa sen paremmin kuin mikään perinteinen kehtolaulu.

Vastasyntyneen nukkumaan asettamisessa lämmöllä on tärkeä rooli. Voidaan valmistaa itsekodikas pesä, joka on tehty peitosta tai ruudusta, samanlainen kuin kotelo. Ja ehkä lämpimin paikka hänelle näyttää olevan isänsä rintakehä. Jokainen lapsi on erilainen, mutta varmista, ettei hän ylikuumene. Yläosan niskan ja selän tulee olla lämpimiä, mutta ei kuumia eikä tietenkään märkiä. Mutta jalat ja kädet samaan aikaan voivat hyvinkin olla viileitä.

Tietenkin huoneen, jossa lapsesi nukkuu, tulee olla jatkuvasti tuuletettu, huoneen optimaalinen lämpötila on 18-22 astetta.

On tärkeää noudattaa päivän ohjelmaa. Jos vauva heräsi yöllä, älä anna hänelle meluisia leluja, sinun on puhuttava alasävyllä ja suoritettava kaikki toimet yölampun pehmeässä valossa. Päivän aikana kaikki on aivan päinvastoin - keskity hereille, puhu, leikkiä lapsen kanssa. Opeta häntä päivän rutiineihin, mutta älä unitilaan - älä herätä väkisin tai nukauta lasta.

On muita tapoja laittaa vastasyntynyt nukkumaan. Esimerkiksi jotkut vauvat rauhoittuvat välittömästi, jos heille annetaan kevyttä hierontaa, silittämällä selkää, jalkoja ja käsivarsia. Voit käyttää rentouttavaa aromaattista laventeliöljyä.

Älä enää ajattele vastasyntyneen nukkumaanmenoa, vaan voit käyttää erilaisia yrttikylpyjä. Se voi olla kamomillan, valerianin, mintun, sitruunamelissan, emävihreän, merkkijonon keitteitä. Pääsääntöisesti ne valmistetaan kursseilla ja vasta asiantuntijoiden kanssa kuultuaan - on ymmärrettävä, että vauva voi olla allerginen tietyille komponenteille.

Lisäksi on pitkään todistettu, että vauvat nukahtavat erittäin hyvin ja nopeasti niin sanotun valkoisen kohinan ääniin. Veden roiskuminen kylpyhuoneessa, hanan, hiustenkuivaajan tai pesukoneen ääni, tietokoneen jäähdyttimen kahina, katujyrinä - sellaiset huomaamattomat vaimeat äänet tuudittavat niin lapset kuin aikuisetkin. Ja tämä on toinen temppu, joka auttaa sinua ymmärtämään, kuinka vastasyntynyt laitetaan nukkumaan.

Jos päätät opettaa vauvaasi nukkumaan tarpeeksi ja noudattamaan jonkinlaista hoito-ohjelmaa 5 kuukauden iästä alkaen, voit harjoitella radikaaleja menetelmiä. Esimerkiksi jotkut asiantuntijat neuvovat, että vauvan ei saa antaa nukahtaa viimeiseen asti, mutta samalla häiritä häntä ja yrittää olla antamatta hänen itkeä. Kaikki naiset eivät kestä tätä puhtaasti psykologisesti, mutta muutaman viikon kuluttua se kantaa hedelmää.

Joten nyt tiedät, kuinka vastasyntynyt nukutetaan yöllä tai päivällä. Muista, että lapset eivät halua nukkua koko ajan. Heidän on aika ajoin pysyä hereillä, tuntea ja tutkia ympäröivää maailmaa. Älä pakota vauvaasi nukkumaan, jos hän ei todellakaan halua.