Kuinka saada terve vauva? Kuuntele itseäsi

Kuinka saada terve vauva? Kuuntele itseäsi
Kuinka saada terve vauva? Kuuntele itseäsi
Anonim

Syntymättömän vauvan terveys riippuu suoraan äidin terveydestä, joten mitkään "ihmelääkkeet" eivät pysty täysin parantamaan kaikkia sairauksia. Sinun täytyy pitää huolta itsestäsi, syödä oikein, harjoitella, olla asiantuntijoiden tutkittuna. Ja vielä enemmän, kaikki tämä tulisi tehdä, jos raskautta suunnitellaan tulevaisuudessa. Kuinka saada terve vauva?

kuinka saada terve vauva
kuinka saada terve vauva

Kyllä, nykyajan elämänrytmin vuoksi on erittäin vaikeaa löytää aikaa asiantuntijoiden suorittamaan lääkärintarkastukseen. Mutta on muistettava, että terveytesi laiminlyönti johtaa huonoihin seurauksiin. Tämän seurauksena joudut myös viettämään paljon aikaa lääkäreiden luona, mutta ei vain äitiä, vaan myös vauvaa on hoidettava. Ja kuinka synnyttää terve lapsi, jos äidin tila jättää paljon toivomisen varaa? Huolehdi ensin itsestäsi.

Tilaston mukaan monilla pariskunnilla on tämäntyyppisiä sairauksia, joita he eivät edes tiedä itse. Jotkut piilotetut sairaudet pahenevat raskauden aikana. Omista sairauksista tietämättömyyden seuraus voi olla raskauden patologioita, erilaisiakomplikaatioita ja keskenmenoja. Tämän seurauksena tulevien vanhempien tulisi tehdä niin tärkeä päätös kaikella vastuulla ja tietää kaikki raskaudesta ja synnytyksestä etukäteen. Pariskunnille kannattaa käydä täydessä lääkärintarkastuksessa, vaikka lapsia ei vielä haluttaisikaan, koska suunnittelemattoman raskauden riski on aina olemassa.

Kuinka saada terve vauva - lääkärin neuvoja:

  1. Raskautta suunniteltaessa tärkeä askel on tutkia molemmilla vanhemmilla oleva kromosomisarja. Kehittyneissä maissa tällainen tutkimus on yleinen ja pakollinen. Lapsi perii kromosomit yhtä lailla äidiltään ja isältä. On olemassa vaara, että täysin terveet vanhemmat voivat kantaa kromosomaalisia uudelleenjärjestelyjä. Epätasapaino voi ilmetä, jos lapsi saa tällaisen uudelleenjärjestelyn, vaikka vain toinen vanhemmista. Jos kromosomien poikkeavuuksia havaitaan etukäteen, tämä auttaa estämään tuhoisat seuraukset.
  2. Odottavalla äidillä tulee olla erinomainen fyysinen kunto, jotta raskaus etenee hyvin ja vaikuttaa positiivisesti jälkeläisiin. Jotta voit synnyttää lapsen, sinun täytyy tuntea olosi loistavaksi. Kehon tulee olla vahva. Kuinka synnyttää terve lapsi, jos äiti on liian laiha tai ylipainoinen? Se tulee olemaan erittäin vaikeaa, mieti sitä etukäteen.
  3. Raskautta suunniteltaessa se on tarpeen etukäteen
  4. kaikkea raskaudesta ja synnytyksestä
    kaikkea raskaudesta ja synnytyksestä

    mutta, eli muutaman kuukauden, luovu savukkeista, alkoholijuomista ja huumeista. Kolmen ensimmäisen kuukauden aikana onlapsen elinten muodostuminen, joten tänä aikana on erityisen tärkeää varmistaa, että äiti saa tarvittavan määrän vitamiineja, oikeaa ravintoa eikä ylikuormita fyysisesti ja psyykkisesti. Lääkkeiden käyttö voi myös olla haitallista vauvan terveydelle.

  5. Virusinfektiot ovat erittäin vaarallisia sikiön kehitykselle, ja lisäksi ne voivat edistää keskenmenoa. Vihurirokko on erityisen vaarallinen vauvoille. Jos käy ilmi, että äidillä ei ole immuniteettia häntä kohtaan, hänet tulee rokottaa kolme kuukautta ennen raskautta. On muitakin tartuntatauteja, jotka voivat pilata raskauden - herpes, sytomegalovirus, toksoplasmoosi, Epstein-Barr-virus. Jo ennen hedelmöittymistä tällaiset infektiot on suljettava pois.

Genetiikkavinkkejä:

  • Suunnittelulle on sopivin aika - kesän viimeinen kuukausi tai syksyn alku.
  • Ole hyvässä fyysisessä kunnossa, terveellinen elämäntapa yleensä ja
  • Suunnittelu lapsille
    Suunnittelu lapsille

    tasapainoinen ravitsemus - kaikki tämä vaikuttaa suotuisasti lapsen terveyteen.

  • Jos yli 35-vuotias nainen suunnittelee raskautta, on parempi tehdä geneettinen tutkimus.
  • Foolihappoa suositellaan ottamaan kolme kuukautta ennen hedelmöitystä ja jatkamaan sen jälkeen saman ajan. Tämä vähentää lapsen riskiä saada vatsa- ja aivovaurioita.

Lasten suunnittelu on meidän aikanamme välttämätön toimenpide, sillä nykyään ihmiset sairastuvat usein, syövät vähemmän terveellistä ruokaa ja harvoin huolehtivat terveydestään. Jos on halu saada terveitä lapsia, se on välttämätöntä ennenpanosta siihen.

Suositeltava: