Mitä tehdä kestääksesi ja synnyttääksesi terve vauva 35 vuoden jälkeen? Kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi: Komarovsky

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:37

Yksi kohtalokkaimmista ja tärkeimmistä tapahtumista perheessä on lapsen syntymä. Monet pelot kummittelevat tulevia vanhempia hedelmöittymiseen valmistautumisesta itse syntymään saakka. He kaikki haluavat vauvansa syntyvän terveenä, onnellisena, vahvana ja älykkäänä. Mutta nykyaikaiset ympäristöolosuhteet, suuri määrä stressiä ja perinnöllisiä sairauksia herättävät vanhemmille suuren kysymyksen - kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi? Tämä aihe on erityisen akuutti, kun raskaus on myöhässä. Mitä riskejä äiti ottaa 35 vuoden jälkeen ja kuinka minimoida ne - lue lisää artikkelista.

Myöhäisen raskauden riskit

Tietenkin nykyään synnyttävien naisten keski-ikä on laskenut merkittävästi. Se osuu ajanjaksolle 25-32 vuotta. Mutta silti 35 vuoden jälkeen odottavaa äitiä pidetään vanhana. Mitä ongelmia tämä lupaa lapselle ja synnyttävälle naiselle?

Ensinnäkin kehollamme on valitettavasti taipumus kulua. Iän myötä kroonisia sairauksia ilmaantuu yhä enemmän, ehkä niistä on seurauksiasukupuolitaudit. Joillekin se on myös keskeytetty varhainen raskaus.

Toiseksi naisen kohtu ei ole enää niin hedelmällinen kuin se oli 25-30-vuotiaana.

Kolmanneksi, tilastojen mukaan vanhemmat naiset saavat todennäköisemmin lapsia, joilla on kromosomipoikkeavuuksia. 70 % Downin syndroomaa sairastavista lapsista syntyi yli 35-vuotiaille äideille.

Neljänneksi, nämä ovat yleisiä komplikaatioita raskauden aikana, vaikea raskaus, toksikoosi, ennenaikainen lapsiveden erittyminen, heikko synnytys, keisarileikkauksen tarve.

Lisäksi voi esiintyä ongelmia imetyksen, lapsen kehityksen kanssa.

Yleensä vaikeuksia on lukemattomia, mutta on myös monia esimerkkejä siitä, kun terveitä ja onnellisia vauvoja syntyi 35 vuoden jälkeen. Johtopäätös edellä esitetystä on, että ensimmäinen myöhäinen raskaus on suunniteltava; ennen kuin se tapahtuu, naisen on käytävä perusteellisesti ja täysimääräisesti lääkärin kanssa. Joten kuinka saada terve vauva 35 vuoden jälkeen?

Raskaussuunnittelu

Jotta vältetään monet lapsen terveyteen ja kehitykseen liittyvät ongelmat, isän ja erityisesti äidin varhainen lääkärintarkastus mahdollistaa. Kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi? Komarovsky neuvoo ensin määrittämään perinnölliset geneettiset riskit, joita voi syntyä myöhäisen raskauden aikana. Tätä varten molempien vanhempien on vierailtava geneetikon luona, joka suorittaa verikokeen kromosomijoukon tasapainon selvittämiseksi. Jos äidin kromosomitja isä eivät täsmää, jos naisella on riski viallisista jälkeläisistä, lääkäri ilmoittaa tarkastuksen jälkeen.

Toinen vaihe on naisen käynti gynekologilla, joka tekee kaikki tarvittavat testit ja näytteet sukupuolitautien, toksoplasmoosin, B- ja C-hepatiittien ja joidenkin muiden var alta, tarkistaa rintasyövän ja tekee ultraäänen. Jos sairauksia ja poikkeavuuksia havaitaan, ne on hoidettava ennen raskauden alkamista. On hyvä, jos isä käy myös täydellisessä urologin ja sukupuolitautien tarkastuksessa.

Ja tietysti tärkein asia, mitä terveen lapsen synnyttämiseen tarvitaan, on molempien vanhempien terveet elämäntavat, tupakoinnin ja alkoholin täydellinen lopettaminen etukäteen, fyysinen terveys, urheilu, ulkoilu ja oikea ravitsemus.

Kokous

On olemassa paljon tieteellisiä ja ei-tieteellisiä neuvoja siitä, kuinka onnistuneesti voi tulla raskaaksi.

Ensinnäkin sinun tulee pitää kiinni kuukautiskierrostasi. Sopivin aika hedelmöittymiseen on ovulaatio (12-14 päivää kierron alkamisen jälkeen). Voit määrittää sen joko omalla hyvinvoinnillasi (voimakas vuoto, joskus verinen, alavatsakipu, voimakas seksuaalinen halu) tai käyttää tarkempia keinoja, kuten ovulaatiotestejä.

Toiseksi, sinun tulee pysyä rauhallisena sekä yhdynnän aikana että sen jälkeen, kun odotat tulosta. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että positiiviseen tulokseen ei vaikuta asento. Teoksen jälkeen ei myöskään pidä juosta,hyppää tai makaa jalat kattoon asti. Riittää, kun makaat selällään 20-30 minuuttia, tätä asentoa pidetään suotuisimpana siittiöiden pääsylle kohdun seinämiin.

Kolmanneksi, jatkuva seksuaalinen kanssakäyminen ovulaation aikana ei lisää, vaan pikemminkin vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi, koska siittiöt menettävät useiden siemensyöksyjen jälkeen alkeelliset ominaisuutensa. On parasta tarkistaa ovulaatio tarkasti ja testata sen aikana.

Raskaus: ensimmäiset askeleet

Heti kun nainen saa tietää, että hänestä tulee äiti, hänen päähänsä ilmestyy ensin hillitön ilo ja sitten pelot: kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi? Kyllä, hän tietää olevansa täysin terve ja valmis raskauteen, mutta meneekö kaikki hyvin näin kypsässä iässä?

Älä panikoi. Ensinnäkin siksi, että se voi vaikuttaa haitallisesti raskauteen.

Kun olet tehnyt testin tai todennut itsessäsi viiveen, sinun tulee ensin käydä gynekologilla. Hän tekee testejä ja suorittaa ultraäänen, mikä vahvistaa raskauden ja sen keston. Sitten hän rekisteröi sinut raskauteen, hankkii sairauskertomuksen, kerää anamneesin ja lähettää sinut käymään läpi monia, monia lääkäreitä hammaslääkäristä kirurgiin. Näin voit tarkistaa uudelleen, onko kaikki kunnossa terveytesi kanssa.

Lisäksi gynekologi on velvollinen neuvomaan sinua ravitsemuksestasi ja käyttäytymisestäsi raskauden aikana. Esimerkiksi ensimmäisinä viikkoina lääkärit eivät suosittele urheilua ja edes seksiä, koska muna on paikallaanei ole kiinnitetty kohdun seinämiin ja toimintasi voi johtaa keskenmenoon. Siksi ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana asennossa olevan naisen tulee olla mahdollisimman rauhallinen, rento, ei saa huolehtia ja olla hermostunut.

Raskaus: ravitsemus ja vitamiinit

Gynekologi, joka selittää sinulle kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi, joutuu määräämään vitamiinikuurin. Alkuvaiheessa se on D-vitamiinia ja foolihappoa. Lisäksi magnesium B_{6, jodi, kalsium ja muut lisätään tähän luetteloon. Lääkäri määrää ne itse raskauden kulun ja tarpeen mukaan. Sinun ei pitäisi ostaa ja ottaa vitamiinikomplekseja ilman neuvontaa.}

Mitä tulee ravitsemukseen, kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana voit syödä melkein kaikkea, mitä kehosi tarvitsee, paitsi alkoholia, ylimääräistä kahvia ja vahvaa teetä, hiilihapotettuja juomia, raakaa lihaa ja kalaa, säilöntäaineita ja kemikaaleja, vanhentuneita ruokia.

Kuuntele kehoasi, se kertoo sinulle tarkalleen mitä syöt.

Raskaus: lepo ja uni

Yksi tärkeimmistä asioista, jotka sinun tulee kestää ja synnyttää terve vauva, on oikea lepo ja uni. Tästä riippuu myös äidin psyykkinen tila. Käsittele raskautta kuin lomaa ennen vaikeaa vuotta, joka sisältää unettomia öitä, oikkuja ja lasten kyyneleitä. Tämä on tilaisuutesi rentoutua, joten älä kuormita itseäsi ikävällä työllä, nuku tarpeeksi, vietä enemmän aikaa raikkaassa ilmassa, ota aikaa janauti tästä rauhallisesta ajasta.

Fyysistä aktiivisuutta ei pidä minimoida, jos lääkärin ohjetta ei ole. Esimerkiksi uima-allas ja rauhallinen kävely auttavat valmistamaan lihaksia tulevaa synnytystä varten. Älä juokse, hyppää, nosta raskaita esineitä tai pidä käsiäsi ylhäällä pitkiä aikoja.

Älä unohda positiivisia tunteita, sillä vauva tuntee ja ymmärtää kaiken sisällään. Ja jos olet järkyttynyt tai hermostunut, hän tuntee samoin.

Poikkeamien ehkäisy

Mitä tehdä saadaksesi terve vauva? Lepää, nuku, syö maukasta ja terveellistä ruokaa, älä hermostu. Loput pitäisi uskoa lääkäreille. Sinun ei pitäisi huolehtia lapsen mahdollisista poikkeamista, koska gynekologi näkee sinut joka kuukausi ja seuraa raskauden etenemistä. Yhdeksän kuukauden odotuksen ajaksi löydät useita veri- ja virtsakokeita, 3 ultraääntä, erilaisten lääkärien konsultaatiot - yleislääkäri, kirurgi, silmälääkäri, neuropatologi, hammaslääkäri ja muut. Jos ongelmia ilmenee, he kertovat sinulle, joten älä mieti liikaa äläkä hermostu.

Syntymä

Jos luulet, että raskauden kantaminen on tärkeintä, olet väärässä. Tämä on tärkeää, mutta vielä tärkeämpää on kysymys siitä, kuinka synnyttää ja kasvattaa terve lapsi.

Synnytys on suuri stressi sekä vauvalle että äidille, varsinkin 35 vuoden jälkeen. Todennäköisesti keisarileikkaus odottaa sinua, koska naisen synnytysaktiivisuus tänä aikana on jo heikko. Mutta tällaista leikkausta ei myöskään pidä pelätä, koska monet äidit käyvät läpi tämän eri syistä.

On parempi, jos olet moraalisesti,ja käytännössä valmistautumaan. Vieraile äideille suunnatuilla kursseilla, hengitysharjoituksia, käyttäytymistä synnytyksen aikana, työntämistä jne.

Muista, että oikealla lähestymistavalla lisäät huomattavasti mahdollisuuksiasi saada terve ja onnellinen vauva.