Raskauden kolmas kolmannes: miltä viikolta? Lääkärin ominaisuudet ja suositukset

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:36

Raskauden kolmas kolmannes on viimeinen vaihe ennen synnytystä. Hyvin pian kaikki muuttuu, ja raskaana olevasta naisesta tulee äiti. Mitä vauvalle tapahtuu, mitä komplikaatioita voi syntyä, kuinka välttää niitä raskauden kolmannella kolmanneksella? Millä viikolla tämä vaihe alkaa?

Viimeinen kolmannes alkaa viikolla 29 ja jatkuu synnytykseen asti. Synnytyksessä 28. viikkoa pidetään toisen ja viimeisen kolmanneksen välisenä rajana. Jos vauva syntyy tähän aikaan, hän painaa noin 1 kilogramman ja hänen pituutensa on noin 35 senttimetriä, asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla hänellä on kaikki mahdollisuudet selviytyä.

Joten, mitä tapahtuu vauvalle ja äidille raskauden viimeisessä vaiheessa, mitä komplikaatioita voi kehittyä tänä aikana, mitkä vitamiinit voivat auttaa raskaana olevaa naista valmistautumaan synnytykseen ja välttämään negatiiviset seuraukset?

Lapsi

Sikiöstä tulee suuri, se ei voi enää hypätä kohtuun ja muuttaa toistuvasti asentoaan. Viikosta 28 alkaen lapsella on taipumus ottaahänen luonnollinen synnytystä edeltävä asentonsa - pää alaspäin, näin hänen on helpoin voittaa synnytyskäytävä ja syntyä. Hän ottaa lopulta paikkansa vasta 35. viikolla.

Seitsemännellä raskauskuukaudella (29. - 32. viikkoon) vauvan hermosto paranee aktiivisesti, kaikki hänen aistinsa toimivat jo: hän maistaa, kuulee, näkee. Viikolle 32 mennessä ihonalaista rasvaa kertyy, ihon poimut suoristuvat, kehosta tulee suhteellisempi. Sisäelimet saavuttavat jo korkean kehitystason: haima tuottaa insuliinia, munuaiset ja maksa muodostuvat lopulta. Samaan aikaan vauvan paino nousee merkittävästi, hänen painonsa on jo noin 1600 grammaa ja pituus on 40-45 senttimetriä.

Kahdeksas kuukausi (viikko 33-36) - sikiö kasvaa aktiivisesti. Kynnet kasvavat hänen sormiinsa. Hän on jo kehittänyt imemis-, nielemis- ja hengitysrefleksit. Hän nielee lapsivettä, joka joutuu munuaisiin, joissa virtsaa muodostuu noin 500 ml päivässä. Hänen vartalonsa on edelleen pörröisten karvojen peitossa, mutta niiden määrä vähenee vähitellen. Vauvalla on oma elämänrytminsä, joka ei aina ole sama kuin äidin.

Yhdeksäs kuukausi (37. päivästä 40. viikkoon) - tänä aikana kaikki lapsen kypsymisprosessit ovat päättyneet, hän on jo täysin valmis elämään ulkomaailmassa. Sen paino on noin 2500 kilosta 4500 kiloon, korkeus 45 senttimetristä 55:een. Raskauden loppuun mennessä vauva miehittää koko kohdun, se on tungosta, joten liikkeiden luonne muuttuu, ne ovat enemmän kuinpotkuja jaloilla ja käsillä. Lapsi ei voi enää kaatua, joten monet raskaana olevat naiset alkavat olla huolissaan sikiön toiminnan vähenemisestä. Mutta ei ole syytä huoleen, tämä on luonnollinen normaali prosessi, pääsääntöisesti sen aktiivisuus lisääntyy illalla ja ruokailun jälkeen.

Viimeisenä raskauskuukautena vauvan ihon karvat häviävät lähes kokonaan, ja hartioille jää vain pieni määrä.

Naisen ruumis

Raskauden kolmannella kolmanneksella lapsi kasvaa nopeasti ja naisen keho on raskaassa stressissä. Kohtu painaa viereisiä elimiä. Sen pohja tukee palleaa, naisen on vaikea hengittää. Hän painaa virtsarakkoa, ja nainen alkaa juoksemaan usein wc:hen. Jaloissa on raskautta ja turvotusta.

Kolmannen kolmanneksen alkuun mennessä paino nousee noin 7-8 kiloa ja synnytyksessä paino nousee vielä 5-6 kiloa. Koko raskauden kokonaislisäys on siis 11-13 kiloa, mutta jos painovaje oli ennen raskautta, niin nousu voi olla 15-16 kiloa.

Jotkut naiset kokevat aamupahoinvointia tässä raskauden vaiheessa, närästystä esiintyy usein raskauden kolmannella kolmanneksella, nämä vaivat liittyvät hormonaalisiin muutoksiin kehossa. Heidän on joko opittava selviytymään tai kestämään, mutta jos tilanne pahenee, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Lapsen lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi iltaisin ja öisin naisella on hyvin usein unettomuutta. Sikiön suuresta koosta tuleeaiheuttaa kipeitä ja epämiellyttäviä tuntemuksia liikkeen aikana. Painonnousu ja iso vatsa aiheuttavat kipua raskauden kolmannella kolmanneksella lannerangan alueella.

Naisen psykologinen tila on muuttumassa, häntä kiinnostavat vauvan synnytykseen, syntymään ja kehitykseen liittyvät asiat. Raskauden kolmannella kolmanneksella raskaana olevien naisten mukaan "pesäkkäisyyden" oireyhtymä tulee hyvin ilmeiseksi, mikä ilmenee siinä, että nainen alkaa varustaa lastenhuonetta, hankkia myötäjäiset ja lelut. Nämä muutokset liittyvät hormonaalisiin muutoksiin ja ovat luonnollinen mekanismi, joka auttaa luomaan suotuisat olosuhteet lapsen kasvattamiselle syntymän jälkeen.

Raskauden kolmannella kolmanneksella viikoilla 37-38 naisen elimistössä käynnistyvät kaikki synnytykseen valmistautumiseen tähtäävät mekanismit. Hormonaalinen tausta muuttuu, progesteroni korvataan estrogeenilla. Niiden vaikutuksen alaisena kohdun sävy kohoaa: harjoitussupistuksia ilmaantuu, kohdunkaula alkaa kypsyä, limakalvo irtoaa. Psykologisesti kaikki naisen edut rajoittuvat vain synnytykseen.

Mahdolliset komplikaatiot

Raskauden kolmannella kolmanneksella naisen keho on raskaan kuormituksen alaisena, alttius tai krooniset sairaudet, vakavat komplikaatiot ovat mahdollisia. Sinun on tiedettävä niistä, koska oikea-aikainen hoito on erittäin tärkeää äidin ja lapsen hengelle ja terveydelle.

Preeklampsia. Sitä kutsutaan myös myöhäiseksi toksikoosiksi - tämä on yksi vaarallisimmistaraskauden komplikaatioita. Tämän tilan oireita ovat: proteiinia virtsassa, vaikea turvotus, korkea verenpaine. Syitä preeklampsian kehittymiseen ei vielä täysin ymmärretä, riskitekijöiksi on todettu krooninen munuaissairaus, diabetes mellitus ja verenpainetauti. Taudin riski kasvaa moninkertaisesti alle 18-vuotiailla ja yli 35-vuotiailla naisilla, myös monisikiöisissä raskauksissa ja primiparassa

Preeklampsia aiheuttaa komplikaatioita, jotka uhkaavat sekä äidin että lapsen henkeä ja terveyttä, ja niistä vakavia: kouristukset, joihin liittyy tajunnanmenetys, aivoturvotus, istukan ennenaikainen irtoaminen, sisäinen verenvuoto, sikiön kohdunsisäinen kuolema, verenvuoto äidissä, maksa, munuainen, hengitysvajaus.

Tämän sairauden hoito suoritetaan avohoidossa, jos hoito ei auta, tehdään keisarileikkaus.

• Istukan vajaatoiminta on vastoin istukan normaalia toimintaa. Selvä merkki tästä tilasta on sikiön hypoksia. Syyt tämän komplikaation kehittymiseen ovat: verenpainetauti, anemia, munuaispatologia, diabetes mellitus, huonot tavat. Istukan vajaatoiminnan hoitoon määrätään lääkkeitä, jotka parantavat kohdun istukan verenkiertoa.
• Hengenahdistus on ilmanpuutteen tunne. Kohdun pohja sijaitsee kolmannella raskauskolmanneksella niin korkealla, että se estää keuhkoja laajenemasta uloshengitettäessä, tästä eteenpäin hengitys muuttuu vähemmän syväksi, mutta useammin. Hengenahdistus voi ilmetä jopa levossa, jos nainen makaa selällään. Yleensä tila paranee noin 2 viikkoa ennen synnytystä, kun vauva laskeutuu lantion sisäänkäynnille. Välttääksesi hengenahdistusta, älä syö liikaa, pysy tukkoisissa huoneissa, makaa selällesi.
• Unettomuus on melko yleinen raskauden viimeisen vaiheen komplikaatio. Se ilmenee sekä nukahtamisen rikkomisesta että toistuvista heräämisistä. Syitä tähän voivat olla: epämiellyttävä asento, sikiön liikkeet, halu tyhjentää rakko, harjoitussupistukset. Unen parantamiseksi sinun tulee nukkua erityisillä raskaana oleville naisille tarkoitetuilla tyynyillä, käydä raittiissa ilmassa ennen nukkumaanmenoa, käydä lämpimässä suihkussa ja tuulettaa huoneita usein.
• Ummetus on melko yleinen komplikaatio. Tämä johtuu ensisijaisesti progesteronihormonin rentouttavasta vaikutuksesta suoliston seinämiin. Usein ummetukseen liittyy katkeruutta suussa, turvotusta, epämiellyttävää jälkimakua, täyteyden tunnetta suolistossa. On välttämätöntä, että naisen ruokavaliossa hallitsevat tuotteet, jotka vaikuttavat suotuisasti suoliston toimintaan: porkkanat, punajuuret, kurpitsat, kesäkurpitsat, omenat, luumut, kuivatut aprikoosit, kefiiri, jogurtti. Sinun täytyy juoda noin puolitoista litraa vettä päivässä ja liikkua paljon.
• Suonikohjut. Se johtuu verisuonten seinämien heikkenemisestä progesteronin vaikutuksesta sekä veren tilavuuden lisääntymisestä. Monet raskaana olevat naiset kärsivät jalkojen turvotuksesta, joka lisääntyy yöllä, ja sitten jalkoihin ilmestyy ulkonevia sinertäviä laskimoita - tämä on suonikohju. Enn altaehkäisynä on kompressiosukkien ja mukavien kenkien käyttö. Se ei seuraakestää myös pitkiä aikoja.

Valinnat

Valkoista ja läpinäkyvää vuotoa raskauden kolmannella kolmanneksella ilman epäpuhtauksia ja hajua, pieni määrä - tämä on aivan normaalia. On aivan eri asia, jos niitä tulee runsaasti ja niiden rakenne muuttuu:

• Kirkas ja runsas vuoto viittaa yleensä lapsivesivuotoon.
• Eritteen hapanmaidon haju viittaa sammasin.
• Ruskea vuoto 37 viikon jälkeen on selvä merkki lähestyvästä synnytyksestä. Tämä siirtyy vähitellen pois korkista.
• Keltainen vuoto raskauden kolmannella kolmanneksella voi ilmetä virtsankarkailun tai tartuntataudin merkkinä, varsinkin jos esiintyy sukuelinten kutinaa tai ärsytystä.
• Pink - ovat normi ennen synnytystä, mutta aikaisemmin se on vaarallinen patologia (istukan irtoaminen, lapsivesivuoto, vaginoosi).
• Verenvuoto on syy hakeutua välittömästi lääkäriin, sillä se on uhka äidin ja lapsen hengelle.

Raskaana oleva nainen tulee varoittaa kaikista epätavallisista kehon reaktioista. Sinun on seurattava huolellisesti tilaasi, ja jos vuotoon liittyy kuumetta ja kipua kolmannella raskauskolmanneksella, sinun on käännyttävä kiireellisesti lääkärin puoleen.

kylmä

Nuhaus raskauden viimeisessä vaiheessa on erittäin ei-toivottavaa, koska immuunijärjestelmä on hyvin heikentynyt, lisäksiistukka ikääntyy, joten sen suojatoiminnot heikkenevät, vauvan tartuntariski kasvaa.

Saa ja mitä ei saa tehdä vilustumiseen?

• Et voi kohota jalkojasi ja ottaa lämpimiä kylpyjä.
• Älä ota kuumelääkkeitä.
• Et voi mennä saunaan ja laittaa pankkeja.
• Nenä voidaan pestä suolaliuoksella, suolaliuoksella, kamomilla-infuusiolla.
• Voit kurlata kamomilla-, suola-, sooda- ja eukalyptusliuoksella.
• Voit - juoda paljon vettä.
• Pakollinen – vuodelepo.

Sinun tulee olla erityisen varovainen ennen synnytystä, välttää ruuhkaisia paikkoja, älä ota yhteyttä potilaisiin.

Lämpötila raskauden aikana kolmannella kolmanneksella

Tänä aikana tavallinen ja normaali 36, 6 ovat erittäin harvinaisia. Normaali lämpötila viimeisissä vaiheissa on 37 ° C. Tämä lämpötilan nousu raskauden aikana kolmannella kolmanneksella johtuu progesteronihormonin vaikutuksesta.

Jos lämpötila on noussut 38°C:een, se on pudotettava pikaisesti alas, turvallisin tapa on juoda runsaasti lämmintä vettä: lehmusteetä, maitoa, vadelmatee.

Voit ottaa yhden annoksen parasetamolia, jos sinulla on yhtäkkiä korkea kuume raskauden kolmannella kolmanneksella. Älä kuitenkaan missään tapauksessa saa ottaa aspiriinia ja sen analogeja, ne ovat erittäin myrkyllisiä lapselle ja voivat aiheuttaa verenvuotoa.

On parannettava ennen synnytystä, muuten vauvan syntyessä hänet sijoitetaan toiseen huoneeseen, jottaei saanut tartuntaa.

Vitamiinit

Kolmannella kolmanneksella et todennäköisesti tule toimeen ilman vitamiineja.

Tämän ajanjakson pääongelmat voivat olla hemoglobiinin lasku, kouristukset, heikentynyt vastustuskyky. On hyväksyttävä:

• Immuunijärjestelmästä vastaava C-vitamiini vahvistaa verisuonia.
• A-vitamiinia otetaan raudan kanssa anemian ehkäisemiseksi.
• B-vitamiini auttaa selviytymään kouristuksista, jotka ovat hyvin yleisiä raskauden kolmannen kolmanneksen aikana.
• K-vitamiini on vastuussa veren hyytymisestä ja estää verenvuotoa.

Vauvalle, joka saa vielä kaikki tarvittavat aineet äidin kehosta, tarvitset:

• D-vitamiini kalsiumin kanssa vauvan luuston kehitykseen ja vahvistamiseen.
• A-vitamiini lapsen luille, limakalvoille, iholle ja maksalle.
• E-vitamiini keuhkojärjestelmän normaalille toiminnalle.

Raskaana olevan naisen ruokalista tulee, kuten ennenkin, olla terveellinen, tasapainoinen, monipuolinen ja vitamiinirikas.

Intimiteetti

Lääkärit eivät hyväksy läheisyyttä raskauden kolmannella kolmanneksella, koska:

• Suuri riski kohdun sävyyn ja ennenaikaiseen synnytykseen.
• Yhdeksännen kuukauden lopussa korkki alkaa pääsääntöisesti siirtyä pois, sikiön tartuntariski kasvaa.
• Kohdu tulee raskauden lopussa erittäin haavoittuvaksi, sen riski on suuriloukkaantua.

Kokeet

Sinun tulee käydä lääkärissä kahden viikon välein tämän raskauden aikana. Lisäksi tänä aikana testit ovat pakollisia:

• Glukoositesti, ota veri tyhjään mahaan ja makean liuoksen juomisen jälkeen.
• Täydellinen verenkuva, hemoglobiinitason analyysi.
• 8. raskauskuukausi - vanupuikko emättimestä.
• 32. viikolla - vauvan pulssin ja sykkeen mittaaminen.
• Viikolla 32-36 - ultraääni.

30. viikosta lähtien on parempi aloittaa äitiyskoulu, tästä tilaisuudesta ei pidä kieltäytyä, sillä ryhmätunnit auttavat selviytymään peloista ja valmistautumaan kauan odotettuun tapaamiseen vauvan kanssa.

Käyttäytymissäännöt raskauden viimeisenä aikana

Joten, raskauden kolmannella kolmanneksella tarvitset:

1. Muista osallistua kaikkiin sovittuihin konsultaatioihin.
2. Syö oikein: syö 5-6 kertaa, pieninä annoksina, syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
3. Valitse synnytyssairaala, valmistele kaikki tarvittavat asiat ja asiakirjat etukäteen.
4. Osallistu äitikouluun ja synnytystunneille.
5. Suorita Kegel-harjoituksia, jotka estävät erinomaisesti kyyneleitä synnytyksen aikana.
6. Osallistu vauvan myötäjäisten valmisteluun, mutta älä hurahdu liikaa.

Mistä viikosta lähtien raskauden kolmannella kolmanneksella on pakko pakata laukku sairaalaan? Lääkärit neuvovat olemaan valmiina viikosta 37, listaasioita, jotka pitäisi laittaa pussiin, sinun on valmisteltava etukäteen. Tavarat on parasta laittaa uuteen muovipussiin, sillä kasseja ei saa tuoda moniin synnytyssairaaloihin saniteetti- ja hygieniastandardien vuoksi.

Neuvoja odottaville äideille

Lääkärit suosittelevat raskauden loppuvaiheessa:

• Rentoudu enemmän, tapaa ystäviä, keskustele.
• Älä juo paljon nesteitä ennen nukkumaanmenoa, koska illalla on vaikea nukahtaa ja joudut usein heräämään käyttääksesi wc:tä.
• Nosta jalkojasi niin usein kuin mahdollista ja lepää tässä asennossa turvotuksen vähentämiseksi.
• Enemmän kävelylenkkejä raikkaassa ilmassa, mutta älä vaivaudu pitkillä kävelylenkeillä.
• Kuuntele rauhallista musiikkia, katso positiivisia TV-ohjelmia, lue.
• Nuku vähintään 7 tuntia yöllä ja useita tunteja päivällä.

Lisäksi sinun tulee käydä lääkärissä sovittuna aikana ja seurata huolellisesti terveyttäsi ja vauvaasi. Tietäminen, että kaikki menee hyvin, auttaa sinua rentoutumaan ja nauttimaan viimeisistä viikoista tästä upeasta tilasta.