Säännöllinen seksielämä: seksuaalisen toiminnan puutteen vaikutus terveyteen, lääkärin lausunto
Säännöllinen seksielämä: seksuaalisen toiminnan puutteen vaikutus terveyteen, lääkärin lausunto
Anonim

On olemassa suuri määrä lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka tukevat yksimielisesti yksinkertaisen romanttisen teon - suudelman - etuja. Positiiviset vaikutukset vaikuttavat verenpaineeseen, hermoston tilaan ja jopa keuhkoihin. On syytä harkita, jos ihmiskeho saa konkreettisia etuja niin yksinkertaisesta asiasta kuin suudelmat, niin mihin täysimittainen sukupuoliyhteys pystyy? Kerromme tässä artikkelissa säännöllisen seksin fysiologisista vaikutuksista.

Seksuaalisen aloittamisen ikä

Seksuaalinen lukutaito astuu melko aktiivisesti nyky-yhteiskunnan elämään. On vähemmän kysymyksiä ja enemmän vastauksia. Keskustelun aloittamiseksi intiimistä henkilökohtaisesta elämästä on kuitenkin syytä ymmärtää, missä iässä säännöllisen seksielämän aloittaminen on todella hyödyllistä eikä vahingoita kehon kehitystä. Ei ole erityisiä rajoja. Koska jokainen ihminen on yksilöllinen. Sinun tulee arvioida riittävästi omaa psykologista ja fysiologista kypsyyttäsi. Ensimmäinen kokemus on vaaraton 14-15-vuotiaana.

naisten säännöllinen seksielämä
naisten säännöllinen seksielämä

Tätä pidetään usein liian aikaisena seksuaalisen toiminnan aloittamiselle, mikä on enemmän yhteiskunnallisten normien kuin lääketieteen tai luonnon sanelema. Jotkut lähteet sanovat, että tyttöjen säännöllisen seksielämän tulisi alkaa lähempänä 18 vuotta. Koska varhainen yhdyntä voi johtaa kielteisiin seurauksiin ei-toivotun raskauden, sukupuolitautien ja psykologisen trauman muodossa, koska tiedon kypsyyttä ei ole. Tätä hetkeä voidaan pitää kiistanalaisena, jokaisella näkökulmalla on kannattajansa ja vastustajansa.

Huomattavaa on se, että intiimin elämän myöhään alkamisella (lähempänä 25 vuotta) voi olla kielteisiä seurauksia. Täällä kaikki on luonnollista, koska jos jokin järjestelmistä ei ole mukana eikä toimi, se rikkoo kehon eheyttä, johtaa epäonnistumisiin ja vetää mukanaan muita tärkeitä elimiä. Mitä tulee seksuaalisen toiminnan ylärajaan, et voi rajoittaa itseäsi. Iän myötä seksin hyödyt tuntuvat vain vahvemmin. Lisäksi vakaan läheisyyden avulla voit säilyttää romanttisen osan suhteessa, vaikka pari olisi ollut yhdessä yli tusina vuotta.

Etuja kaikille. Lääkärin lausunto

Säännöllinen seksielämä lääketieteellisten lähteiden mukaan on välttämätöntäosa terveellistä elämää. Monet ihmiskehon järjestelmät ovat positiivisen vaikutuksen alaisia.

Seksin aikana keho siirtyy aktiiviseen tilaan, kuten urheilukuormitus. Nopea hengitys, kohonnut verenpaine ja sen seurauksena lisääntynyt verenkierto on suunniteltu tarjoamaan lisääntymisjärjestelmälle lisää verenkiertoa. Kardioharjoittelulla on samanlainen vaikutus. Urheilijoiden tällaisen harjoittelun päätehtävä on polttaa ylimääräisiä kaloreita ja kehittää sydän- ja verisuonijärjestelmän kestävyyttä. Tutkijoiden mittausten mukaan keskipitkän seksuaalisen kanssakäymisen avulla voit polttaa noin 200 kilokaloria. Tämä vastaa 15 minuuttia intensiivistä juoksua. Lääketieteellisiin tutkimuksiin viitaten tutkijat sanovat, että ihmiset, jotka rakastelevat vähintään kaksi kertaa viikossa, vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä puoleen!

tyttöjen säännöllinen seksielämä
tyttöjen säännöllinen seksielämä

Tästä seuraa kaksi yksinkertaista johtopäätöstä. Seksi auttaa pitämään vartalosi hyvässä kunnossa ja välttämään ongelmia kehomme pää"moottorin" kanssa.

Lisääntynyt verenkierto, joka tapahtuu "ennen" ja "sen aikana" yhdyntää, kyllästää lähes kaikki sisäelimet aineilla ja hapella. Aivot eivät ole poikkeus, sillä ne on rikastettu kaikella mitä se tarvitsee, ne ylläpitävät toimintaansa vakaalla latauksella.

Prolaktiini, insuliini ja seksi

Yksi hormoneista, joka lisääntyy rakastelun aikana, on prolaktiini. Tämä aine lisää aivosolujen toimintaa. Vaikutus riippuu myös ihmisen perusälykkyydestä,malli on, että älykkäät ihmiset vaikuttavat enemmän. Joten jos sinulla on säännöllistä seksielämää, tämä vaikuttaa suoraan henkisen toiminnan kehittymiseen.

Sukupuolielämästä pidättäytyminen vähentää toisen hormonin, kuten insuliinin, tuotantoa. Kuten tiedät, hän osallistuu useimpiin prosesseihin ihmiskehossa ja osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Insuliinin luonnollisen tuotannon ylläpitäminen estää diabeteksen kehittymisen ja säästää myös hormonitoimintaa muilta sairauksilta. Haima reagoi positiivisesti säännölliseen seksiin ja suojaa ihmistä useilta vaarallisilta vaivoilta.

Immunoglobuliini A, kipua lievittävä vaikutus ja sukupuoli

Immunoglobuliini A on toinen tärkeä aine, jonka vapautuminen vereen lisää seksuaalista kanssakäymistä. Sen lisääntynyt pitoisuus antaa immuunijärjestelmän selviytyä paremmin viruksista ja patogeenisista bakteereista. Siten kehon yleinen suojaus lisääntyy

Mukava bonus miehille ja naisille on kipua lievittävä vaikutus, sillä endorfiinit auttavat voittamaan päänsärkyä ja nivelkipuja. Emme tietenkään saa unohtaa, että "onnellisuushormoni" vaikuttaa suoraan ihmisen mielialaan. Säännöllinen seksielämä auttaa ylläpitämään iloista mielialaa ja energiaa.

vuoden säännöllisen seksitoiminnan puute
vuoden säännöllisen seksitoiminnan puute

Miehen ja tytön hormonaalisilla nousuilla on omat ainutlaatuiset piirteensä. Miesten ja naisten vartalot eroavat melko paljon, mikä tarjoaa molemmille lisäpositiivisia vaikutuksia.vartalolla vakaasta seksistä.

Rakkauden edut naisille. Lääkäreiden mielipide seksin puutteesta tytön elämässä

Naisten terveys on erittäin herkkä järjestelmä. Jotta kaikki toimisi hyvin, sinun tulee seurata huolellisesti terveyttäsi ja erityisesti hormonaalista taustaa. Brittiläiset fysiologit suorittivat tutkimuksen, jonka mukaan säännöllinen seksielämä lisää vastustuskykyä yli 30%, ja raittius päinvastoin johtaa naisten sairauksien ilmenemiseen, tuskallisiin tuntemuksiin kuukautisten aikana ja hormonaalisen tasapainon muuttumiseen. Jälkimmäinen on täynnä ihon ja hiusten heikkenemistä, maskuliinistumista ja jopa lisääntymistoimintojen menetystä. Sanomattakin on selvää, että seksi auttaa estämään naisten syöpää. Gynekologit ja mammologit vakuuttavat yksimielisesti, että intiimi elämä varmistaa kaikkien elinten normaalin toiminnan.

naisen säännöllinen seksielämä
naisen säännöllinen seksielämä

Normaali määrä estrogeenia (naishormonit, miesten testosteronin vastakohta) auttaa pitämään naiset nuorina ja terveinä. Yksi oire siitä, että jokin menee pieleen, on painonnousu.

Lähisuhteen puute tytön elämässä ja hänen psykologinen tilansa

Säännöllisen seksielämän puute voi vaikuttaa naisen tunnetilaan. Hän voi muuttua epävakaaksi, murtautua negatiivisiin tunteisiin tai kokea äärimmäisiä mielialanvaihteluita. Äärimmäinen muoto voi olla masennus, joka johtuu riittävän endorfiinimäärän puutteesta veressä. Ensimmäinen signaaliapatia, letargia ja kiinnostuksen menetys elämää kohtaan voivat palvella.

On syytä huomata, että seksillä, joka toi naiselle hyviä tunteita, on positiivinen vaikutus. Heikompi sukupuoli on erittäin herkkä prosessin henkiselle osalle. Tytöille ei ole tärkeää tuntea kumppaniaan vain fyysisesti, vaan myös henkistä yhteyttä mieheen.

säännöllisen seksielämän alku
säännöllisen seksielämän alku

Naisen säännöllinen seksielämä on avain hänen terveyteensä ja psyykkiseen vakauteensa. Loppujen lopuksi on tärkeää, että jokainen tyttö tuntee olevansa onnellinen ja haluttu.

Seksin edut miehille

Lääketiede on pitkään osoittanut, että säännölliset orgasmit pitävät miehen lisääntymisjärjestelmän terveenä. Siten eturauhastulehduksen kehittymisen riski pienenee useita kertoja. Säännöllinen seksuaalinen aktiivisuus miehillä takaa pääsääntöisesti lähes taatun eturauhassairauksien ehkäisyn.

Mitä tulee hormonaaliseen taustaan, testosteroni ottaa tässä johtavan roolin. Sen taso riippuu melkein suoraan seksuaalisten suhteiden läsnäolosta miehen elämässä. Testosteronilla on monia hyödyllisiä toimintoja. Joten kun tämä indikaattori on normaali, mies tuntee psykologista nousua. Hän on valmis aktiiviseen elämään ja työhön, hänen mielialansa paranee, samoin kuin hänen yleinen fyysinen kuntonsa. Mutta jos intiimiä elämää ei ole, sillä voi olla haitallinen vaikutus miesten terveyteen.

säännöllinen seksielämä
säännöllinen seksielämä

Seksin puute miehen elämässä. Mikä on vaara?

Yli vuoden säännöllisen seksuaalisen aktiivisuuden puuttuminen johtaa kriittiseen tilanteeseensiemennesteen laadun heikkeneminen, lisää kongestiivisen eturauhastulehduksen ja peruuttamattomien hormonaalisten muutosten riskiä alhaisen testosteronin muodossa.

miesten säännöllinen seksielämä
miesten säännöllinen seksielämä

Tämän hormonin tason laskun vaara ei ole vain fyysisen muodon menetys, vaan myös isku persoonallisuudelle. Miehen seksuaalisen raittiuden vaarallisin aika on keski-ikä. On olemassa mahdollisuus joutua kriisitilaan, mikä voi johtaa vakaviin tajunnanpoikkeamiin.

Johtopäätös

Voidaan sanoa varmasti, että se voi auttaa ylläpitämään normaalia terveyttä ja välttämään monia sairauksia, joten tämä on säännöllistä seksielämää. Kehon positiivisten vaikutusten runsaus yhdistettynä prosessin nautintoon tekee seksistä parhaan enn altaehkäisyn. Mutta älä unohda hygieniaa ja varotoimia, älä jahda "suunnitelman toteuttamisen" jälkeen. Valitse yhteistyökumppanit huolellisesti ja tarkista terveytesi säännöllisesti.

Suositeltava: