Virtsankarkailu raskaana olevilla naisilla: tärkeimmät syyt toimia

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:13

Virtsankarkailu raskaana olevilla naisilla on melko yleinen ongelma. Tilastojen mukaan sitä tapahtuu kolmannekselle kaikista lapsen saavista naisista. Onko tämä tila vaarallinen? Kuinka käsitellä inkontinenssia ja onko se sen arvoista? Vastasimme näihin ja moniin muihin kysymyksiin tässä julkaisussa.

Mikä se on ja mitkä ovat tämän tilan syyt?

Joten virtsankarkailu on hyvin yleistä raskaana olevilla naisilla, mutta ei aina. Tämä patologia ilmenee jatkuvana tai säännöllisenä virtsan vuotamisena. Lisäksi vuodon määrä eri tapauksissa voi myös olla erilainen. Joskus nämä ovat vain muutama pisara virtsaa, jotka periaatteessa eivät vaikuta odottavan äidin elämänlaatuun, ja joskus raskaana olevan naisen on vaihdettava märät alusvaatteet useita kertoja päivässä ja käytettävä jatkuvasti erityisiä tyynyjä naisille. Nämä eivät ole tavanomaisia kuukautisten aikana käytettäviä hygieniatuotteita, vaan erityisiä nopeasti imeytyviä urologisia lisäosia.

On peräti viisi syytä, miksi virtsanpidätyskyvyttömyyttä esiintyyraskaana oleville naisille. Tämän patologian syyt voivat olla seuraavat:

1. lantionpohjan lihasten heikkous.
2. Sfinkterin pienennys.
3. Kohdun koon kasvu ja sen paine rakkoon.
4. Rakon seinämien liiallinen venyminen.
5. Stressi-inkontinenssi.

Raskaana olevilla naisilla vauva itse on usein syyllinen virtsan vuotamiseen - liikkuessaan hän painaa rakkoa aiheuttaen sen sisällön tahattoman erittymisen.

Pitäisikö minun mennä lääkäriin?

Raskaana olevien naisten virtsankarkailu on täysin vaaraton tila sekä naiselle itselleen että lapselleen. Se tuo vain vähäistä epämukavuutta odottavan äidin elämään. Mutta gynekologin konsultaatio tällaisen ongelman esiintyessä on pakollinen.

Sinun on mentävä lääkäriin, jotta voidaan sulkea pois erittäin vakava patologinen tila, jota joskus esiintyy raskaana olevilla naisilla - lapsivesien vuoto. Lapsivettä voi tihkua sikiön virtsarakosta, vaikka se olisi mikrorevennyt ja ohentunut, ja tämä on täynnä vedessä olevia infektioita ja lapsen eri sairauksia.

Upo-virtsaelimistön vuodon perimmäisen syyn selvittämiseksi lääkäri tekee sarjan tutkimuksia ja testejä. Gynekologi selvittää tutkimuksessa myös, kuinka suuri naisen vatsa on raskauden aikana ja kannattaako ruokavalioon tehdä muutoksia. Tämä indikaattori on erityisen tärkeä viimeisen kolmanneksen aikana, jolloin odottavan äidin paino kasvaa niin paljon kuin mahdollista. Liiallinen painonnousu on myös myötävaikuttava tekijävirtsanpidätyskyvyttömyyteen raskaana oleville naisille.

Kuinka kauan tämä ongelma ilmenee?

Kuten jo mainittiin, raskaana olevien naisten inkontinenssiin on useita syitä. Kaikilla niillä on oma esiintymisluonteensa, mikä määrää tämän ärsyttävän ongelman ilmaantumisen ajoituksen.

Yleisin virtsankarkailun syy on naisen hormonaalinen tausta tai pikemminkin sen merkittävät muutokset. Progesteronin vaikutuksesta lihakset menettävät joustavuutensa. Tässä suhteessa sulkijalihas, joka sulkee virtsarakon aukon, ei pysty säilyttämään elimen sisältöä. Nämä muutokset tapahtuvat kirjaimellisesti raskauden alussa, ja siksi inkontinenssi voi alkaa jo ensimmäisen kolmanneksen aikana. Myös hormonaalisista muutoksista johtuen raskaana olevilla naisilla esiintyy niin sanottua stressiinkontinenssia (aivastettaessa, yskiessä tai äkillisen liikkeen yhteydessä virtsaa vapautuu virtsarakosta pieni määrä). Huomaa, että tämä tila ei liity hermoshokkiin ja masennukseen.

Tulevaisuudessa ongelma johtuu muista muutoksista naisen kehossa - laajentunut kohtu painaa rakkoa. Raskauden aikana se muuttaa mittasuhteitaan niin paljon, että se syrjäyttää kaikki vatsaontelon sisäelimet, joten monien järjestelmien toiminnan keskeytykset ovat varsin loogisia.

Mutta virtsarakon seinämien liiallista venymistä havaitaan yleensä raskauden jälkipuoliskolla. Tälle tilalle on ominaista jatkuva halu ulostaa, eikä epämiellyttävä tunne katoa edes wc-käynnin jälkeen.

Liitännäiset ilmentymät

Virtsanpidätyskyvyttömyyteen, joka esiintyy raskaana olevilla naisilla, liittyy usein useita muita epämiellyttäviä oireita. Ensinnäkin on tarpeen sisällyttää usein ja terävä halu mennä wc: hen. Tosiasia on, että epämuodostunut rakko, joka on jatkuvasti laajentuneen kohdun paineen alaisena, lähettää aivoille signaaleja sen ylikuormituksesta. Nainen ajattelee jatkuvasti, että hän haluaa virtsata, mutta hän ei onnistu siinä täysin, ja hänen on mentävä naistenhuoneeseen yhä uudelleen ja uudelleen. Tyhjentääksesi virtsarakon mahdollisimman paljon, sinun on istuttava wc:ssä ja virtsatessa hieman vartalo eteenpäin. Tämä asento auttaa varmistamaan, että suuri vatsa ei paina virtsaputkea. Raskauden aikana se ei ole tärkein inkontinenssia aiheuttava tekijä, mutta joka tapauksessa se estää odottavaa äitiä tekemästä kaikkea kuten ennen.

Virtsankarkailun hoito raskaana oleville naisille

Tämä tila ei vaadi naiselta erityisiä toimenpiteitä ja toimintoja. Jos hän oli inkontinenssista kärsivien äitien joukossa, hänen on vain pidettävä parempaa huolta itsestään. Ensinnäkin se koskee henkilökohtaista hygieniaa. On tärkeää vaihtaa alusvaatteet ajoissa, käyttää urologisia tyynyjä, pestä itsesi kahdesti päivässä saippualla tai erityisillä intiimihygieniatuotteilla. Älä myöskään missään tapauksessa pidä hillitä virtsaamistarvetta. Jos haluat mennä wc:hen, sinun on tyydytettävä tämä mahdollisimman nopeasti.tarve.

Vitsa on kasvualusta bakteereille, ja jos raskaana oleva nainen ei pidä itseään puhtaana ja kuivana, hänellä on riski "ansaita" virtsatietulehduksen. Hänen hoitonsa odottavalle äidille tulee erittäin ongelmalliseksi, koska raskaana olevilla naisilla on ehdottomasti kielletty monien lääkkeiden käyttö syntymään asti.

Lääkärit suosittelevat kuitenkin, että potilaat käyttävät useita tehokkaita tekniikoita, jotka voivat auttaa hallitsemaan tai minimoimaan inkontinenssia.

Erikoisharjoitus: Kegel-harjoitukset

Edullisin ja tehokkain tapa poistaa käsiteltävänä oleva ongelma on harjoitella niille lihasryhmille, jotka ovat vastuussa tästä prosessista. Lantionpohjan lihaksia on harjoitettava, ja tämä tehdään amerikkalaisen gynekologi Arnold Kegelin vuonna 1940 kehittämän harjoitussarjan avulla. Sen jälkeen hänen suosituksensa eivät ole menettäneet merkitystään, mutta menetelmän laajasta käytöstä huolimatta kaikki naiset eivät osaa tehdä Kegel-harjoituksia oikein.

Niiden ydin on peräaukon ja emättimen välissä olevien lihaksien harjoittaminen. Tätä varten on tarpeen rasittaa tätä vyöhykettä ja pitää se hyvässä kunnossa 5 sekunnin ajan. Purista sitten kymmenen sekunnin tauon jälkeen uudelleen lantionpohjan lihaksia. Vähitellen lihasjännitysaika pitenee 10 sekuntiin. Sinun on tehtävä jopa 10 lähestymistapaa kerrallaan, ja itse harjoitukset on suoritettava 3-4 kertaa päivässä. Samaan aikaan paino, pakarat, sisäiset jaulkoreiden tulee olla rentoina. Testaaksesi itsesi ja selvittääksesi, harjoitteletko oikealla alueella, sinun tulee viivyttää virtsaamisprosessia virtsarakon tyhjentämisen aikana. Näin tekemällä nainen tuntee tarkalleen, mitä lihaksia tulee käyttää Kegel-harjoituksia tehdessään.

Muuten, tällaiset harjoitukset eivät ole hyödyllisiä vain virtsankarkailun ehkäisyssä. Säännöllisesti Kegel-harjoituksia tekevien naisten on helpompi saada vauva, he lisäävät merkittävästi todennäköisyyttä, että synnytys sujuu ilman repeytymiä ja halkeamia emättimen pinnassa.

Mitä hyötyä siteestä on?

Ensinnäkin sen käyttö auttaa vähentämään selän kuormitusta. Nopeasti kasvava vatsa painaa voimakkaasti naisen selkärankaa, minkä vuoksi hän väsyy nopeasti, muuttuu kömpelöksi ja kömpelöksi ja alaselkään sattuu usein. Side auttaa purkamaan selkää ja mahdollistaa monella tapaa poistaa kaikki nämä mielenkiintoisen asennon epämiellyttävät ilmenemismuodot.

Lisäksi raskaana olevien naisten synnytystä edeltävä side nostaa vatsaa, mikä on erityisen tärkeää viimeisen kolmanneksen aikana. Vyö tukee vatsaa vähentäen painetta perineumiin ja minimoi virtsarakkoon ja emättimeen kohdistuvan paineen. Tämä auttaa vähentämään erilaisia vaivoja, joita naiset kokevat raskauden aikana.

Gynekologit uskovat, että jokaisen seuraavan raskauden myötä naisen lihakset heikkenevät ja heikkenevät suurentuneen vatsan ylläpitämisessä. Siksi niille, jotka kantavat toista tai kolmatta lastaan, suosituksia synnytystä vartenraskaana olevien naisten sidettä tulee kuunnella erityisen tarkasti.

Terveyssiteen käyttö

Jos inkontinenssista on tullut naiselle todellinen ongelma, se ei salli hänen vapaasti lähteä kotoa työasioissa tai saa hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi, tulee käyttää erityisiä urologisia tyynyjä. Tyttöjen kuukautisten aikana käyttämät tavalliset vuoraukset eivät sovellu näihin tarkoituksiin - ne eivät ime nestettä tarpeeksi nopeasti ja melko pieninä määrinä. Naisten urologiset tyynyt päinvastoin selviävät tästä tehtävästä monta kertaa nopeammin. Lisäksi ne estävät luotettavasti virtsan epämiellyttävän hajun. Näitä tuotteita on useita eri kokoja ja ne sopivat naisille, joilla on lievä tai kohtalainen inkontinenssi.

Milloin ongelma poistuu?

Valitettavasti virtsankarkailusta ei voida päästä eroon heti synnytyksen jälkeen. Lisäksi, jos äiti loukkaantui vauvan syntymän aikana, ongelma voi pahentua. Tästä syystä on niin tärkeää, että nainen ei pidättele virtsaamista raskauden aikana, ja synnytyksen jälkeen hän menee mahdollisimman pian (kahden tunnin sisällä) wc:hen yksin, ilman katetria. Noin kahden-kolmen kuukauden kuluttua inkontinenssi häviää yleensä itsestään, mutta jos näin ei tapahdu, on otettava yhteyttä urologian erikoislääkäriin, joka määrää riittävän hoidon.