2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Imettäminen on tärkeä virstanpylväs naisen elämässä. Siihen valmistautuminen alkaa jo raskauden aikana. Rintojen koko kasvaa ja nännit jäykistyvät. Maidon tuotantoa naisen kehossa kutsutaan imetykseksi.
Imetyksen aloittaminen
Tämän prosessin uskotaan alkavan istukan irtoamisen hetkellä. Oikean imetyksen kann alta ensimmäiset tunnit synnytyksen jälkeen ovat erittäin tärkeitä. Vauva tulee laittaa rinnalle mahdollisimman pian. Terveellä vauvalla on syntymästä lähtien niin sanottu imemisrefleksi. Jos vauva jostain syystä ei voi heti aloittaa syömistä, tätä prosessia on matkittava. Äidin on opittava lypsämään maitoa, joka voidaan syöttää vauvalle pullosta.
Vauva ei tarvitse ruokaa heti syntymän jälkeen. Äidillä ja vauvalla on aikaa säätää imetystä. Tämä on tiimityötä. Vauvan tulee imeä mahdollisimman usein ja niin pitkään kuin mahdollista. Ja äidin velvollisuus on jatkuvasti levittää sitä rintaansa.
Imetyksen kehitysvaiheet
Tässä vaiheessa nainen voi kokea ongelmia, kuten halkeilevia nännejä, niiden punoitusta ja arkuutta. Välttämätönryhdy nopeasti hoitotoimenpiteisiin, muuten on olemassa vaara, että imetyksen oikea muodostuminen häiriintyy.
Varhaismaidolla on erityinen koostumus. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joita lapsi tarvitsee ensimmäisenä elinpäivänä. Ternimaito on läpinäkyvää ja väriltään kellertävää. Usein naiset ovat huolissaan tästä sävystä, heistä näyttää siltä, että imetys menee pieleen. Tämä on kuitenkin täysin normaali prosessi. Ternimaitoa tuotetaan pieniä määriä - kahdesta kymmeneen milligrammaa päivässä. Tämä tilavuus riittää vauvan ravinnon täydentämiseen ja suoliston toiminnan aloittamiseen.
Noin viidentenä päivänä synnytyksen jälkeen naisella on kypsää maitoa. Joillekin äideille tämä tapahtuu ennemmin tai myöhemmin. Tällaisessa maidossa on riittävä rasvaprosentti ja se on väriltään valkoinen.
Paljonko vauvan pitäisi syödä?
Tänä aikana lapsen ravinnontarve kasvaa. Hän alkaa imeä paljon kovemmin. Äidin keho vastaa vauvan tarpeisiin, maitoa syntyy suuria määriä. Tämän jälkeen imetysprosessia voidaan pitää vakiintuneena.
On tärkeää muistaa, että äidin rintojen tuottaman maidon määrä riippuu vauvan ravitsemustarpeista. Naisen keho vastaa pyyntöön "koodattuna" imemisen kestoon ja intensiteettiin. Siksi maitoa tuotetaan juuri sen verran kuin tarvitaan.
Tarve juoda enemmän
Prosessi häiriintyy äidin väärän ravinnon ja varsinkin riittämättömän nesteen saannin yhteydessä. Elämän ensimmäisinä päivinä ja jopa kuukausinalapsella naisen ruokavaliossa voi olla rajoituksia. Ne liittyvät imeväisten allergisiin reaktioihin, joita kutsutaan diateesiksi. Usein mehut ja jopa kompotit ovat vasta-aiheisia äideille. Nesteen tulisi kuitenkin olla vähintään kaksi litraa päivässä!
Erityiset yrttiteet tulevat apuun. Ne ovat erittäin suosittuja uusien äitien keskuudessa. Hyvää teetä imetykseen voi ostaa kaupasta tai valmistaa itse. Yrttivalmisteilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Tavallista teetä (musta tai vihreä) ei pidä juoda usein. Se sisältää kofeiinin analogeja, jotka johtavat lapsen hermoston jännittämiseen ja huonoon uneen. Siksi vauvan ravinnon asiantuntijat tekevät erityisiä kasviperäisiä valmisteita. Tällaiset seokset eivät ole pelkästään turvallisia vauvalle, vaan ne myös edistävät maidontuotantoa.
Osta tai tee oma?
Pedialääkärit suosittelevat imetystä lisäävää teetä melkein kaikille imettäville naisille. Jos haluat valmistaa sellaisen juoman itse, sinun tulee valita ainekset huolellisesti. Esimerkiksi sellaiset herkulliset ja terveelliset marjat, kuten mansikat tai vadelmat, voivat aiheuttaa lapselle allergioita. Sitrushedelmät ovat yleensä vasta-aiheisia imetyksen aikana.
Helppoin imetystä lisäävä tee sisältää tillivettä. Sitä voi ostaa apteekista. Tilinsiementen keiteellä on positiivinen vaikutus vauvan suolistoon. Fenkoli toimii samalla tavalla. Siksi se on osa melkein kaikkia tunnettuja kasviperäisiä valmisteita. Kamomilla ja inkivääri ovat hyödyllisiä äidille ja lapselle. Näillä kasveilla on kohtalainen anti-inflammatorinen vaikutus. Lisäksi ne stimuloivat ruoansulatusta.
Aloitamme tutustumisemme yrttivalmisteisiin
Imetyksen parantamiseksi teetä kannattaa ostaa apteekista tai lastentarvikekaupasta. Sieltä löydät tuotteita luotettav alta yritykseltä. On parempi aloittaa tutustuminen yrttivalmisteisiin formulaatioilla, joissa on vähimmäismäärä ainesosia. Jos tee aiheutti allergisen reaktion, sitä tulee välttää jatkossa. Vilustuivatko äiti ja vauva? Kokeile lehmusteetä. Ja muista nähdä, onko muruissa ihottumaa.
Imetysteen käytettävän teen koostumus voi olla erilainen. Yleensä se sisältää fenkolin tai tillin lisäksi sitruunamelissaa. Tällä kasvilla on rauhoittava vaikutus ja se normalisoi unta. Anis ja kumina stimuloivat myös imetystä. Mutta sitruunaverbenalla ei ole vain parantavaa, vaan myös kosmeettista vaikutusta. Se tekee ihosta sileän ja elastisen, tasoittaa ryppyjä. Nokkonen sisältää suuren määrän vitamiineja, ja se myös vahvistaa hermostoa ja normalisoi aineenvaihduntaa. Hibiskuksen hyödylliset ominaisuudet ovat antiviraalinen vaikutus. Lisäksi kasviuute normalisoi suolen toimintaa. Monet teet sisältävät maitosokeria - laktoosia. Se antaa juomalle miellyttävän maun ja on turvallinen vauvalle. Paljon harvemmin fruktoosia sisältyy yrttiseoksen koostumukseen.
Ota huomioon vauvan tarpeet
Mikä on paras tee imetykseen? Tämä kysymys huolestuttaa monia nuoria äitejä ja heidänsukulaisia. Nykyään vauvanruokayritykset tarjoavat erilaisia yrttisekoituksia. Lastenlääkärit suosittelevat teen valitsemista lapsen ja äidin tarpeiden ja terveyden perusteella. Jos vauva kärsii allergioista, on suositeltavaa jättää pois vadelmasekoitukset. Jos sinulla on paha unelma, on parempi ostaa teetä sitruunamelissalla. Yrttisekoitus maitosokerilla sopii vauvalle paremmin kuin vastaava fruktoosikokoelma.
Annamme etusijalle tunnetut valmistajat
Yksi parhaista vaihtoehdoista äidille on Hipp-tee imetykseen. Arvostelut hänestä ovat erittäin myönteisiä. Vanhemmat huomauttavat, että tämä tuote on erittäin kätevä käyttää. Pienet rakeet liukenevat nopeasti. Ja väriaineiden ja elintarvikelisäaineiden puuttuminen takaa vauvan terveyden.
Tätä teetä suositellaan juotavaksi noin puoli tuntia ennen ruokintaa. Ja sinun on tehtävä tämä vähintään kolme kertaa päivässä. Käyttäjät huomaavat juoman miellyttävän maun. Jokainen purkki sisältää suuren määrän rakeita. Hipp-teetä imetykseen, jonka arvostelut nuoret äidit jättävät usein myönteisiksi, voidaan myös juoda ehkäisyyn. Tässä tapauksessa riittää, että haudut yrttiteetä kahdesti päivässä. Maailmankuulu yritys takaa, että vauva on tyytyväinen. Ja hänen äitinsä on myös onnellinen.
Ei vähemmän suosittuja ovat Humana- ja Nestle-merkkien tuotteet.
Imetyksen teesuositukset
Jokainen imettävä äiti pyrkii ajoittain lisäämään rintamaidon määrää. Ja ihmettelee asiaamikä on parasta teetä imetykseen. Rakeisen tuotteen lisäksi apteekit ja lastentavaraliikkeet tarjoavat juomia paperipusseihin pakattuna. Tällaiset seokset sisältävät usein vakiomallisia yrttejä: fenkoli, kumina, anis, nokkonen, sitruunaverbena, sitruunamelissa.
Kaikki äidit eivät kuitenkaan halua pienimpien paperihiukkasten joutuvan maitoonsa. Siksi teepussit ovat vähemmän suosittuja. Rakeistetut juomat pitävät tiukasti kämmenestä huolimatta paljon korkeammista kustannuksista. Vadelmia ja ruusunmarjoja sisältäviä teetä käyttävät parhaiten naiset, joiden vauvat ovat jo kuuden kuukauden ikäisiä. Aikuisella vauvalla on vahvempi immuniteetti, se on vähemmän altis allergisille reaktioille.
Valitse vastuullisesti: Tuotetestaussäännöt
Mikä on paras tee imetykseen? Vastaus tähän kysymykseen on moniselitteinen. Jokainen äiti valitsee lapselleen parhaan vaihtoehdon. Kun ostat imetysteetä, ota huomioon murun tarpeiden ja terveyden lisäksi myös taloudelliset kykysi. Yrttivalmisteita on juotava pitkään, vasta sitten ne antavat täyden vaikutuksen. Yksi pakkaus teetä ei kestä kauan. Ja sinun on otettava se säännöllisesti.
Jotkut naiset valmistavat mieluummin omia yrttivalmisteitaan. Useimmiten ne rajoittuvat yksinkertaisimpiin ainesosiin. On äitejä, joiden genetiikka sallii heidän olla huolehtimatta maidon määrän lisäämisestä. Tällaisten naisten rinnat ovat aina täynnä, imetyskriisin ongelmat ohittavat ne. He eivät tarvitse erityisiä kasviperäisiä valmisteita. Mikä tee on paras imetyksen lisäämiseen? Vain imettävä äiti voi vastata tähän kysymykseen.
Imetysteetä tulee ottaa vastuullisesti. On muistettava, että jokainen juoman koostumukseen sisältyvä yrtti voi tulla allergeeniksi. Siksi, ennen kuin aloitat tuotteen täyden käytön, sinun on suoritettava pieni testi. Keitä juoma pakkauksessa olevan reseptin mukaan. Ota muutama kulaus. Ruoki vauvaasi puolen tunnin kuluttua. Jonkin ajan kuluttua tutki vauva huolellisesti. Jos allergista reaktiota ei esiinny, tuote voidaan käyttää turvallisesti.
Kuinka juoda teetä imetyksen aikana? ennen ateriaa vai sen jälkeen? Voiko sen ottaa yöllä? Nuorille äideille on monia kysymyksiä. Lastenlääkärit suosittelevat imetysteen juomista aamulla ja iltapäivällä. Jos lapsi nukkuu yöllä pitkään ja rauhallisesti, on parempi rajoittaa nesteen saantia illalla. Muuten kova ja kipeä rintakehä ei anna sinun todella rentoutua. Maitoa riittää aamuun mennessä.
Hyvä mieli, levolliset unet ja hyvä ravitsemus – tämä on äidin ja vauvan terveyden salaisuus. Ja vain harjoittelevan lastenlääkärin suositukset ja omat kokemuksesi antavat sinulle vastauksen kysymykseen, mikä tee on parasta imetykseen.
Suositeltava:
Paras ruoka saksanpaimenkoirille: ruokavalio, ominaisuudet ja suositukset
Yritetään selvittää, mikä ruoka on parasta saksanpaimenkoiralle. Harkitse suosittuja tuotemerkkejä, joita arvostetaan kasvattajien keskuudessa ja joilla on paljon positiivista palautetta, sekä analysoida lemmikin ruokinnan ominaisuuksia
Kuinka kuukauden ikäinen kissanpentu koulutetaan tarjottimelle: menetelmät ja suositukset. Mikä tarjotin on paras kissanpennulle
Kissaeläinten etuna on, että ne eivät vaadi sellaista hoitoa ja aikaa vievää kuin koirat, linnut ja jyrsijät. Niitä ei tarvitse viedä ulos ja pestä sen jälkeen. Kissat itse ovat melko puhtaita, ja niiden ruokavalio voi koostua tavallisesta ihmisruoasta. On vain yksi ongelma - potti. Se tapahtuu, kun pieni kuukauden ikäinen kissanpentu viedään taloon. Kuinka totuttaa kissanpentu tarjottimeen nopeasti, jotta hänellä ei ole aikaa tottua kulmissa ulostamiseen?
Kissanhiekka, mikä on paras
Kissat, kuten kaikki elävät olennot, ovat velvollisia poistamaan kehosta kaiken, mitä se ei tarvitse, eli kuona-aineet. Nykyisten ja tulevien kissanomistajien tulisi ymmärtää tämä ja korostaa lemmikkieläinten wc-kysymystä ensimmäisten joukossa. Nyt kissojen kohtalon ja omistajiensa mukavuuden helpottamiseksi he keksivät erityisen kissanhiekan. Tämä artikkeli kertoo tämän tuotteen kunkin tyypin ominaisuuksista, eduista ja haitoista
Paras lemmikki. Mikä eläin valita?
Artikkelissamme haluamme puhua siitä, kuinka valita lemmikki ja kannattaako sellainen hankkia. Tietysti jokainen lapsi haaveilee hänestä. Mutta vanhemmille tämä on varmasti ongelma, koska he ymmärtävät, että kaikki vastuu eläimen hoidosta kuuluu heille
Paras pölynimuri: mikä se on?
Paras pölynimuri – mikä se on? Tämän kysymyksen kysyvät kaikki, jotka jälleen kerran turvautuivat tällaisen kodinkoneen ostamiseen. Mutta valitettavasti siihen on mahdotonta antaa yksiselitteistä vastausta, koska on niin monia erilaisia malleja, joilla on sekä etuja että haittoja
