Lapsen kasvu iän mukaan. Kasvutaulukot

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06

Kehon pituuden kasvua pidetään yhtenä tärkeimmistä lapsen kehityksen indikaattoreista. Lapsen kasvu iän mukaan muuttuu vakiintuneiden kaavojen mukaan, jotka ovat luontaisia tietyille aikaväleille. Tärkeä rooli tarkasteltavassa prosessissa on perinnöllisyydellä. Lisäksi tutkijat ovat osoittaneet, että kasvavaan kehoon vaikuttavat suuresti ulkoiset tekijät, kuten ravinnon laatu. Kasvuindikaattoreiden oikeellisuuden ymmärtämiseksi sinun on otettava huomioon vahvistetut ikänormit ottaen huomioon lapsen geneettiset tiedot ja hänen elämänsä olosuhteet.

Perinteisesti lapsen kehitys on jaettu neljään pääjaksoon: imeväiset - syntymästä yhteen vuoteen, varhaisvaihe - 12 - 36 kuukautta, esikouluikäiset - 3 - 7 vuotta ja nuoret - 7-vuotiaat. 17 vuotta.

Vauva

Vauvojen voimakkaimmat muutokset tapahtuvat ensimmäisestä päivästä vuoteen. Tällä aikavälillä lapsen kasvu iän mukaan luokitellaan kuukausittaisten indikaattoreiden mukaan. Joka kuukausi äiti vierailee lastenlääkärin luona valvoakseen kasvavaa murusia. asiantuntijaarvioi mittaustulokset WHO:n laatimien taulukoiden mukaisesti ottaen huomioon vauvan perinnöllisyyden.

Vuoteen 2006 asti käytettiin vanhoja kasvutaulukoita, joiden tiedot olivat hieman yliarvioituja, koska ne kohdistuivat keinoruokintaa saaviin vauvoihin. Nykyään WHO ottaa vauvat huomioon ja tarkastelee heidän kehitysindikaattoreitaan eri tavalla. Vuodesta 2006 lähtien organisaatio on toimittanut uutta tietoa, joka määrittää lasten pituuden iän mukaan. Alla oleva taulukko auttaa sinua selvittämään, kuinka vauvasi kasvaa.

Korkeus	Sukupuoli	Ikä, kuukaudet
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Matala - alle keskiarvon	Poika	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Tyttö	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Keskitaso	Poika	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Tyttö	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Keskiverto - Pitkä	Poika	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Tyttö	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Kasvuarvot vaihteluvälillä "Alle keskiarvon" ja "keskiarvon yläpuolelle" vastaavat normaalia kasvua. Kohdissa "Matala" ja "Korkea" olevat numerot voivat osoittaa sekä lapsen geneettisiä ominaisuuksia että hormonaalisia häiriöitä. Sinun tulee kiinnittää tähän huomiota ja kääntyä lastenlääkärin puoleen. Kasvu, joka on pienempi kuin "matala" raja ja suurempi kuin "korkea" intervalli, osoittaa useimmiten tiettyjä sairauksia, jotka liittyvät fyysisen kehityksen prosessin rikkomiseen. Tällaiset vauvat tarvitsevat asiantuntijoiden arvioinnin tilastaan, koska nämä sairaudet on korjattava.

Alkujakso

Vuoden jälkeen vauva jatkaa kasvuaan, mutta ei niin intensiivisesti kuin edellisellä kaudella. Vuodesta kolmeen ikävuoteen voi laittaa vauvan pituusmittariin 6 kuukauden välein.

Tälle ajanjaksolle WHO on myös vahvistanut indikaattoreita, joiden avulla voidaan arvioida lasten kasvua iän mukaan. Alla oleva taulukko sisältää keskimääräiset standardit.

Ikä	3 vuotta	2, 5 vuotta	2 vuotta	1, 5 vuotta	1 vuosi
Pojat	92 - 100	89 - 94	84 - 89	79 - 84	74–77
Tytöt	93 - 98	88 - 92	83 - 88	79 - 82	73 - 76

Esikoulu

Esikoululaisiksi on tapana luokitella 3–7-vuotiaat lapset. Ne kasvavat ja paranevat kehityksessään. Kolmen vuoden kuluttua lapsen kasvulle iän mukaan on ominaista epätasaisuus. 4-5 vuoden iässä vauvat kasvavat noin neljästä kuuteen senttimetriä. Mutta kuudentena ja seitsemäntenä vuonna kasvuvauhti kiihtyy, ja vuotuinen kasvu on keskimäärin 8-10 cm. Kuusi- ja seitsemänvuotiailla on venytysvaihe. Tässä iässä sekä ala- että yläraajat pidentyvät lapsilla.

Teini-ikäiset

Jos vauvojen ruumiin pituus on suunnilleen sama kuin taulukkotiedot, niin murrosiässä lapsen kasvua iän mukaan on vaikea alistaa tietyille aikaväleille. Lapset kasvavat tässä vaiheessa harppauksin. Ja jokaisella niistä voi olla hyppy eri ajanjaksolla.

Yksi lapsi voi saavuttaa lopullisen pituutensa jo 13-vuotiaana, kun taas toinen alkaa vasta venytellä tässä vaiheessa. Samaan aikaan tietty teini voi kasvaa yhden kesän aikana, kun hänenystävä lisää kasvua vähitellen. Lapset venyvät voimakkaimmin murrosiän alkaessa. Tytöt alkavat kasvaa aikaisemmin ja nopeammin - 10-12-vuotiaana ja pojat -13-16-vuotiaana.

Mikä määrää kasvuprosessin?

Jokaisen vanhemman kohdalla on tärkeää, että lapsen pituus ja ikä täsmäävät oikein. Siksi sinun on tiedettävä, että kasvuprosessiin vaikuttavat useat tekijät. Päärooli kuuluu perinnöllisyyteen. Myös oikea ravitsemus on tärkeää. Tasapainoinen ruokavalio on edellytys lasten asianmukaiselle kehittymiselle. Tarjoamalla lapselleen tarvittavan määrän rasvaa, proteiinia ja hiilihydraattikomponentteja sekä mineraalisuoloja ja vitamiinielementtejä, vanhemmat luovat olosuhteet hänen kehonsa asianmukaiselle kehitykselle, kasvulle ja muodostumiselle kaikkina aikavälein. Näitä ovat imeväiset, varhaislapsuus, esikoulu ja murrosikä.

Lapsen paino ja pituus riippuvat myös monista muista tekijöistä: fyysisistä harjoituksista, hänen hoidon laadusta, päivittäisestä rutiinista, psykologisesta ilmapiiristä perheessä.

Riittävästi lepäävä lapsi kehittyy kunnolla, mutta unen puute ja krooninen väsymys voivat vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen suorituskykyyn. Lisäksi tiedemiehet ovat sitä mieltä, että lapset lisäävät kasvuaan nukkuessaan.

Koripallo, hyppy, lentopallo ja muut urheilulajit stimuloivat nuorta kehoa. Mutta jatkuva stressi ja henkinen stressi vaikuttavat negatiivisesti paitsi kasvuun myös terveyteen yleensä.