2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-18 00:06
Koulu… Oppituntien ja taukojen vaihtelut, jatkuva stressi, huomion keskittyminen tunneilla vaikuttavat lapsen kuntoon, terveyteen ja fyysiseen kehitykseen.
Yhä useammin kuulemme valituksia lapsiemme yleisen fyysisen kunnon heikkenemisestä koulussa. Jopa V. A. Sukhomlinsky väitti, että syy huonoon suoritukseen on opiskelijoiden huonossa kunnossa. Opettaja voi auttaa lasta parantamaan terveyttään hänen ollessaan koulussa. Iloinen fyysinen. minuutti virkistää lasta, antaa hänelle mahdollisuuden rentoutua, siirtyä yhdestä toiminnasta toiseen. Opettajat usein vahvistavat tällaisia taukoja hauskalla musiikilla tai esityksellä. Siten ne nostavat lapsen mielialaa ja halua kokea opetusmateriaalia. Vaikka monet opettajat vastustavat tällaista taukoa oppitunnissa. Selvitetään se.
Kuinka upottaa oppitunnille?
Opettajan ammattitaito antaa hänelle mahdollisuuden pitää taukoja pätevästi oppitunnille lievittääkseen koululaisten väsymystä. Tässä tapauksessa on otettava huomioon lasten ikä ja psykologiset ominaisuudet. Jos opettaja näkee tuottavuuden laskevan,tehtävien suorittamiseen negatiivisesti vaikuttavien virheiden kokonaismäärä kasvaa - tämä on selvä signaali palautustaukosta. Phys. minuutti kuluu usein oppitunnin 20. minuutilla, mutta tarvittaessa voit treenata aikaisemmin. Tässä vaiheessa opettaja käyttää tietojaan liikkeiden ja oppimisprosessin välisestä yleisestä suhteesta. Tämä mahdollistaa erilaisten motorisen toiminnan muotojen käytön työkyvyn, havainnon ja huomion palauttamiseksi. Phys. minuutti oppitunnilla tulisi pitää 5 minuuttia. Lepolla on tärkeä rooli lapselle, se tarjoaa mahdollisuuden saada uutta energiaa.
Mitä käyttää?
Terveysharjoituksia oppituntien aikana, rentoutumiseen tähtäävät tauot, silmien voimistelu, aktiiviset pelit taukojen aikana - tämä ei ole täydellinen luettelo sellaisista "minuuteista" koulun opetusprosessin aikana.
Vanhemmat voivat käyttää näitä taukoja myös kotona, kun lapsi tekee läksyjä. Harjoittelu auttaa rentouttamaan yksittäisiä lihasryhmiä. Lapsi itse ei pääse eroon tästä jännityksestä. Sinun on opetettava hänet rentoutumaan. Phys. minuutti auttaa ehkäisemään verenkiertoelimistön sairauksia, helpottaa hengitystä ja edistää lapsen normaalia toimintaa. Käytäntöä aktiivisten taukojen pitämisestä urheiluharjoituksissa käytetään menestyksekkäästi peruskoulussa. Tällaisten lämmittelyjen jälkeen K. D. Ushinsky sanoo: "…lapsi palkitsee sinut kymmenellä kokonaisella minuutilla vilkasta huomiota, ja tämä korvaa sinut yli viikon puoliunissa tunneilla."
Esimerkki kapellimestarina
Fyysisen tauon aikana. Odota hetki, lapset eivät vain puhu, vaan myös näyttävät erilaisia liikkeitä.
Miten he elävät? - kohauttaa kätensä sivuille.
Kuinka voit? – mene paikalle.
Kuinka juoksee? – käynnissä paikallaan.
Nukutko yösi? – näytä kuinka he nukkuvat.
Kuinka sinulla menee? – käsistä vetäminen…
Lasten fyysinen. minuuttien avulla voit piristää lasta, auttaa kehittämään liikkeiden koordinaatiota ja palauttamaan tarkkaavaisuus.
Suositeltava:
Miten lasketaan raskausaika viikoittain kuvauksen avulla? Tapoja määrittää hedelmöityspäivä
Raskauden suunnittelu ja uuden perheenjäsenen tuloon valmistautuminen on vastuullista bisnestä. Ja jokainen nainen haluaa tietää kuinka laskea raskausaika oikein tietyssä tapauksessa. Tämä ongelma voidaan ratkaista eri tavoin. Ja tämä artikkeli näyttää sinulle tarkalleen kuinka
Ihmeelliseen maailmaan rakennusohjeiden avulla. Lego, todellinen ihmesuunnittelija
Upea suunnittelija voitti miljoonia faneja. Aikuiset ja lapset uppoutuvat tuntemattomiin maailmoihin, suunnittelevat oikeita lentotukialuksia ja rakentavat siltoja Lego-rakennusohjeiden avulla, mielikuvitukselle avautuu v altava tila
Kuinka opetat vauvasi ryömimään yhteisten pelien ja harjoitusten avulla
Vauva alkaa ryömimään seitsemännestä elinkuukaudesta lähtien. Jotkut lapset ovat fyysisesti kehittyneempiä ja voivat saada aikaisia tuloksia. Jotkut murut siirtyvät välittömästi pystysuoraan kävelyyn, ryömimättä ollenkaan. Tämä artikkeli kertoo, kuinka opettaa lasta ryömiä yhteisten pelien ja harjoitusten avulla
Lapsen asetonilla varustettu ruokavalio: valikko siitä, mitä voit ja mitä et
Ruokavalio on tärkeä tämän ongelman käsittelyssä. Sen avulla et voi vain parantaa pienen fidgetin kuntoa, vaan myös alentaa ketoaineiden tasoa. Tehokkain ase taistelussa ketoasidoosia vastaan on glukoosia sisältävien elintarvikkeiden käyttö. Kuitenkin yksityiskohtaisemmin siitä, mitä asetonin ruokavaliota lapsella tulisi noudattaa, puhumme alla
Säästä aikaa ja hermoja Aventin sterilointilaitteen avulla
Niille naisille, jotka eivät imetä, melkein heti sairaalasta kotiutumisen jälkeen herää kysymys astioiden steriloimisesta, joissa vauvan ruoka valmistetaan. Nykyään on monia laitteita, jotka säästävät aikaa, hermoja ja tarjoavat korkeamman tason eri esineiden sterilointia. Niistä voidaan mainita Avent-sterilisaattori
