Hienohousut: plussat ja miinukset

2024 Kirjoittaja: Priscilla Miln | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-02-17 23:49

Monet ihmiset ajattelevat olevansa ylipainoisia tai painavia ja alkavat kamppailla puutteiden kanssa. Jotkut pitävät dieeteistä, toiset urheilusta tai tanssista, toiset luottavat kosmeettisiin toimenpiteisiin ja laihdutushousuihin. Keskitytään tähän laitteeseen, selvitetään kaikki yksityiskohdat: käyttötarkoitus, käyttöolosuhteet, vasta-aiheet ja lisätoimenpiteet painonpudotukseen.

Mitä ovat laihdutushousut?

Valmistajat valmistavat useita tällaisia vaatteita, jotka eroavat hieman vaikutuksensa suhteen:

• Saunaefektillä. Nämä tuotteet on ommeltu neopreenistä - materiaalista, joka ei päästä lämpöä läpi. Housujen peittämät ongelma-alueet alkavat hikoilla voimakkaasti ylikuumenemisen seurauksena, mikä lisää lymfakiertoa ja verenkiertoa. Voit täydentää vaikutusta levittämällä erityistä voidetta näiden vaatteiden alle, lisääntyneen lämpenemisen ansiosta tuote tunkeutuu syvälle ihoon ja taistelee selluliittia vastaan.
• Pakkaustehoste. Tällä toiminnolla varustetut housut, leggingsit tai shortsit tukevat lihaksia, jolloin ne voivat työskennellä pidempään väsymättä. Hyvällä tuellavähentää luiden, nivelsiteiden ja nivelten rasitusta. Kompressiovaatteet ovat erittäin suosittuja ammattiurheilijoiden keskuudessa: niiden avulla voit toipua nopeammin vammoista ja leikkauksista sekä ehkäistä suonikohjuja. Kun ostat laihdutushousuja, joissa on puristusvaikutus, kiinnitä huomiota puristusasteeseen: suurin voima alha alta, vähitellen ylöspäin. Sama paine koko jalkojen korkeudella edistää vain suonikohjujen kehittymistä ja etenemistä.
• Mikrohieronnalla. Tällaisissa housuissa tai shortseissa on kuoppainen sisäpinta, niiden kuidut jakavat lihaskuormituksen tasaisesti.

Joissakin laihdutushousuissa yhdistyvät kaksi ja joskus kolme kuvatuista toiminnoista optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi ongelma-alueilla.

Modernit tekniikat taistelussa ylimääräisiä senttimetrejä vastaan

Viime aikoina on myynnissä infrapunahousut. Niissä on säteilylähteitä, jotka lämmittävät kehoa, parantavat verenkiertoa ja lisäävät aineenvaihduntaa. Tämä syvä lämpö on paljon tehokkaampi kuin sauna, vaikutus on 10 kertaa suurempi. Yhdessä hien kanssa toksiinit poistuvat, nestettä menetetään nopeasti ja sen mukana tilavuuksia, mutta ei rasvaa. Tuloksena oleva vaikutus ei kestä kauan: keho palauttaa nopeasti vesitasapainon. On suositeltavaa suorittaa 15-20 toimenpiteen kurssi tulosten saamiseksi: ohjeet osoittavat, että lihakset kiinteyttävät, ihon rakenne palautuu. Jos haluat käyttää alla jonkinlaista naamiota tai selluliittivoidettavalitse kertakäyttöiset infrapunahousut.

Miten housut ja leggingsit auttavat sinua laihduttamaan?

Aloitetaan teoriasta: elimistö saa ruoasta tietyn määrän energiaa, jonka se kuluttaa hengitys-, syke-, liike- prosesseihin - elämäntoimintaansa. Jos ihminen ei kuluta kaikkia ruoan kanssa kulutettuja kaloreita, ne muuttuvat kehon rasvaksi ongelma-alueilla. Kuluttaaksesi enemmän energiaa kuin saat, on kaksi vaihtoehtoa: vähennä ruokavalion kaloripitoisuutta (toisin sanoen noudata dieettiä) tai lisää liikunnan määrää. Laihdutushousut "Artemis" tekevät urheiluharjoittelusta vähintään 30 % tehokkaampia.

Sellaiset vaatteet eivät sinänsä tuota tuloksia, jos puet ne päällesi ja makaat sohvalla. Niitä kannattaa käyttää kotitöiden aikana ja paremmin - harjoittelun aikana. Ne auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta, ja fyysinen aktiivisuus parantaa lihasten tilaa, vastaavasti ongelma-alueet - lonkat, pakarat, vatsa - näyttävät houkuttelevammilta, pehmeiltä eivätkä velttoilta (tämä tapahtuu jyrkän painonpudotuksen yhteydessä).

Rajoituksia laihtuvien vaatteiden käyttämiselle

On mahdotonta olla housuissa, shortseissa tai leggingseissä painonpudotusta varten koko päivän. Vuorokauden enimmäismäärä on 6 tuntia, jos terveys sen sallii. Omaa hyvinvointia kannattaa tarkkailla pukemalla saunahousut jalkaan painonpudotusta varten, jos sinulla on seuraavat sairaudet:

• sydän ja verisuonet;
• ihon kautta;
• munuaissairaus.

Tällaisissa tapauksissa, ennen kuin ostat tällaisia vaatteita, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä asiantuntijaan, hankittava lääkärin lupa. Pitkäaikainen altistuminen höyrysaunalle lisää hikoilua, neste pysyy iholla pitkään ja voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta, polttamista ja kutinaa.

Siksi on suositeltavaa käyttää housujen alla luonnonpuuvillaisia alusvaatteita, jotta ne imevät ylimääräistä kosteutta. Jotkut asiantuntijat väittävät, että naisten lantion elinten ylikuumeneminen aiheuttaa runsaita ja kivuliaita kuukautisia, lisää kasvaimien ja virtsaelinten sairauksien riskiä.

Käyttäjäarvostelut

Ihmiset, jotka ostavat selluliittihousuja painonpudotusta varten, ottavat harvoin mainonnan sanaa vastaan. He ottavat painonpudotuksen erittäin vakavasti, he tutkivat asiantuntijoiden suosituksia, joten he käyttävät niitä vain lisätoimenpiteenä. Käyttäjät huomauttavat, että he tekivät niissä kotitöitä tai harjoittelivat, eli yhdistettynä fyysiseen toimintaan. Tämän ansiosta monet naiset pääsivät kuntoon synnytyksen jälkeen, laihtuivat jopa 5 kg ja vähensivät selluliittia. Jotkut havaitsivat kutinaa käyttäessään, toiset käyttivät muita laihdutusvoiteita. Yleisesti ottaen arvostelujen perusteella Vulkan-laihtumishousut ovat varsin tehokkaita taistelemaan ylimääräisiä senttimetrejä vastaan.

Hyödyllisiä vinkkejä synteettisten housujen valintaan ja käyttöön

• 

  Kannattaa valita korkeavyötäröiset mallit,kaapata vatsa.

• Housujen tulee istua tiukasti jalkojen ympärillä.
• Niiden käyttäminen maksaa 2-3 tuntia päivässä.
• Älä anna kosketusta sukuelimiin, muista käyttää alusvaatteita (mieluiten puuvillaa).
• Jos olet huolissasi liiallisesta hikoilusta intensiivisen urheilun aikana, valitse rennompia vaihtoehtoja - kävely, venyttely, jooga.
• Tunnin jälkeen käy suihkussa ja tuuleta vaatteesi (käännä housut nurin ja kuivaa).
• Jos et halua harjoitella, laita ainakin selluliittivoidetta näiden leggingsien alle saadaksesi tuloksia.

Arvioi siis terveytesi, ota yhteyttä lääkäriisi ja päätä, hyödytkö laihdutushousuista vai käytätkö normaaleja menetelmiä.